Най-добрите АСП от 2018
Съдържание:
- Пръв поглед
- Нашите най-добри снимки
- Най-добър прах: Оптимален златен стандарт BCAA
- Най-добър без кофеин: BSN Amino X след тренировка за възстановяване на мускулите и издръжливост
- Най-добър неароматизиран: чист BCAA: АВТОМАТИЧНА АМОКАЛИДНА ПРАХА НА СПОРАЗУМЕНИЕТО
- Най-добрата дегустация: Хранене с превенция BCAA Energy
- Най-добро за жени: IdealLean, BCAAs за жени, Orange Paradise
- Най-добър вегетарианец: истината Хранене Естествено ферментирал BCAA 2: 1: 1 прах
AMINO BLAST от PURE NUTRITION - възстановяване и покачване на чиста мускулна маса (Септември 2024)
Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за процеса на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от нашите избрани връзки.
Пръв поглед
Най-добър прах: Оптимален златен стандарт BCAA на Amazon "Преодолявайки плато, ентусиастите от упражненията дават на BCAA високите оценки на всички."
Най-добра капсула: SHEER BCAA капсули в Walmart "Помагайки ви да изгаряте мазнини, за да изградите мускули, те обещават" разкъсани резултати "."
Най-добър без кофеин: BSN амино / след тренировка възстановяване на Amazon "Ефективна и изпълнява обещанията си, за да помогне за подобряване на издръжливостта по време на тренировка и помощ за възстановяване след".
Най-добър неароматизиран: чист BCAA: Сега спортен амино прах на Amazon "Тази 100-процентна чиста, неприготвена версия от СЕГА спортове може да е по-вашият вкус."
Най-добър вкус: Еволюция на храненето BCAA Energy в Amazon "Нулеви въглехидрати и нулева захар, така че бие много енергийни напитки на тези цифри."
Най-добро за жени: BCAA за жени в Amazon "Всяка порция доставя 5 грама BCAAs, но нула калории и нула въглехидрати."
Най-добър вегетариански: Истината за храненето естествено ферментира в Amazon "Пълна със съставки обещани да ви помогнат да увеличите силата, скоростта, издръжливостта и да намалите времето за възстановяване."
Ако предпочитате да не смесвате нещата и да използвате хапче вместо това, там са тези BCAA капсули от Sheer Strength Labs. От подпомагане на изгарянето на мазнини за изграждане на мускули, те обещават „разкъсани“ резултати. Ако не видите тези резултати, те имат 100% гаранция за връщане на парите. Няма въпроси. Три капсули се равняват на една порция и те са чудесна алтернатива за тези, които не харесват вкуса на тези BCAAs, които пиете. Клиентите се радват на тях и казват, че са виждали бързи резултати при употреба и че обичат лекотата на капсулите, а не прахта. Те също така рекламират изключителното обслужване на клиентите от Sheer Strength Labs “Те печелят за продукт, който работи с отлично обслужване на клиентите”, пише един клиент.
Ако тренирате вечер или просто искате да избегнете кофеина като цяло, тази формула без кофеин от BSN няма да ви държи нощем. Той има 10 грама BCAA на порция, с съотношение 2: 1: 1 и се предлага в различни аромати, включително грозде, синя малина и диня. Въпреки липсата на стимуланти, клиентите казват, че този прах е ефективен и изпълнява обещанията си, за да подобри издръжливостта по време на тренировката и да помогне за възстановяване след това. За оптимални резултати, те препоръчват две порции (1 лъжичка в 6-8 унции напитка по ваш избор) на ден. Клиентите обичат факта, че този прах не се сгъстява при смесване и казва, че е вкусно, подобрява производителността и намалява болезнеността.
Ако не сте фен на всички плодови аромати на други прахове BCAA, тази 100% чиста, неприготвена версия от NOW Sports може да е по-скоро вашият вкус. Препоръчителната доза е 1-3 чаени лъжички на ден, които могат да се смесват в напитка по ваш избор - от сок до протеинови шейкове. Клиентите казват, че ги обичат, че не съдържа куп пълнители или фалшиви подсладители и че забелязват повишаване на енергията и намаляване на времето за възстановяване след тренировка. Някои клиенти обаче смятат, че не се смесва добре, а вкусът на формулата без аромат не е за всеки.
Ако искате BCAA, че не само работи добре, но е вкусно, ентусиастите по упражнения казват, че този от Evlution Nutrition е начинът да се върви. Докато се предлага в 14 различни вкуса, Blue Raz е фаворит. Той съдържа нулеви въглехидрати и нулева захар, така че бие много енергийни напитки за тези цифри. Сервирането е две лъжици и може да се приема до четири пъти на ден, преди, по време или след тренировка. Клиентите обичат вкуса и цялостната ефективност на този BCAA, като отбелязват забележителната енергия, която получават от нея. Някои отбелязват, че това ги кара да се чувстват малко нервни, но като цяло клиентите изглежда обичат това.
Докато повечето BCAA прахове могат да се използват както от мъже, така и от жени, това е формулирано специално за жени. Всяка порция доставя 5 грама BCAAs, но нула калории и нула въглехидрати. Една лъжичка се равнява на порция, която се комбинира с вода за пиене по време на тренировките и през целия ден в дни, в които не тренирате. Той се предлага в пет вкуса, включително зелена ябълка, оранжев рай и ледено мокър лате. Клиентите казват, че е чудесно за облекчаване на болки в мускулите и за повишаване на енергията, както и за много вкусове. Някои обаче намират ароматите прекалено сладки. Обърнете внимание на някои от най-добрите витамини за жени, които можете да си купите.
Някои BCAA съдържат мляко и други не-вегетариански съставки, но тази от Truth Nutrition не е една от тях. Вместо това, тя е на растителна основа, без ГМО, без глутен и всички естествени. Това, което е пълно, са съставки обещани да ви помогнат да увеличите силата, скоростта, издръжливостта и да намалите времето за възстановяване. Той се предлага в два аромата - червена малина и диня - които са създадени с естествени аромати и стевия. Всяка порция (една лъжичка) съдържа 5 грама BCAAs и може да се приема до три пъти дневно, преди, по време на или след тренировка. Клиентите казват, че обичат чистотата на този продукт и факта, че все още дава същите резултати като другите BCAA. "Вкусен, чист и свеж вкус", пише един рецензент на Amazon.Други обаче не са толкова големи, колкото феновете на вкусовете, а поне един отбелязва, че се оказва горчиво, ако не я консумирате веднага след смесването. Нашите най-добри снимки
Най-добър прах: Оптимален златен стандарт BCAA
Купете на Amazon
Най-добър без кофеин: BSN Amino X след тренировка за възстановяване на мускулите и издръжливост
Купи на Amazon Купи на Walmart
Най-добър неароматизиран: чист BCAA: АВТОМАТИЧНА АМОКАЛИДНА ПРАХА НА СПОРАЗУМЕНИЕТО
Купи на Amazon Купи на Walmart
Най-добрата дегустация: Хранене с превенция BCAA Energy
Купи на Amazon Купи на Walmart
Най-добро за жени: IdealLean, BCAAs за жени, Orange Paradise
Купете на Amazon
Най-добър вегетарианец: истината Хранене Естествено ферментирал BCAA 2: 1: 1 прах
Купете на Amazon
Най-добри и най-лоши консерви за ниско-въглехидратни храни
Научете какви консерви могат да се пазят, хвърлят или купуват диета с ниско съдържание на въглехидрати и какво да се внимава, за да сте сигурни, че наистина са ниско съдържание на въглехидрати.
Най-добри и най-лоши снек-чипове: калории и хранене
Сравнете чиповете калории с хранителните факти за други закуски и сравнете калориите с картофени чипове по марка. Вижте най-добрите и най-лошите решения.
Най-добрият и най-лошият от Доклада за най-добрата диета от 2017 година
Докладът на US News & World Best Диети е добро място за пазаруване за диета. Научете как да се възползвате максимално от него.