Лимонов сок за вашите белези от акне
Съдържание:
- Въпреки твърденията, няма доказателства, че лимонов сок изчиства акне
- Лимонов сок е стипчив и антибактериален
- Също така е силно кисела
- Тя може да причини раздразнение на кожата, когато се прилага топично
- Причинява тежки изгаряния при смесване със слънчева светлина
- Лимонът съдържа много здрав витамин С
- Също така съдържа алфа хидрокси киселини
- Лимонов сок няма да се отърве от белези от акне
- Съвети Ако все още искате да използвате лимонов сок върху кожата си
- Най-добрият начин да се отървете от акне е да се използват доказани лечения
12 Невероятни ползи от меда за разкрасяване (Октомври 2024)
Лимоновият сок е широко разпространен като естествено, просто и евтино лечение на акне и белези от акне. Но наистина ли работи?
Преди да започнете да използвате лимон върху кожата си, нека да разгледаме какво казва науката.
Въпреки твърденията, няма доказателства, че лимонов сок изчиства акне
Лимонов сок традиционно се използва като лечение на акне в билковата медицина. И много красота блогове, магове, и природата вдъхновени DIY рецепти за грижа за кожата днес продължават да възхваляват ползите от лимонов сок за акне и белези от акне.
Толкова много, че не искам да се противопоставям на зърното, но няма доказателства, които да подкрепят идеята, че лимоновият сок изчиства пъпки или белези.
Лимонов сок е стипчив и антибактериален
Лимонов сок има качества, които го правят изглежда да е добра грижа за кожата лечение. Това е леко стягащо, така че може да помогне за намаляване на омазняване.
Той е и антибактериален, главно защото създава кисела среда, която бактериите не харесват. Самото антибактериално качество не е достатъчно, за да изчисти акне.
Също така е силно кисела
Човешката кожа е естествено слабо кисела, с рН между 4,5 и 5,5. Лимоновият сок е много по-силна киселина, с рН около 2.
Въпреки, че това не звучи като огромна разлика, това е, когато смятате, че с всяка стъпка надолу в скалата на рН, киселинността се увеличава с 10. Така че, лимонов сок не е само два пъти по-кисел, но всъщност 100 пъти по-кисел от кожата.
Тя може да причини раздразнение на кожата, когато се прилага топично
Така че няма съмнение, че лимоновият сок ще ужили (безкрайно), когато го попиете на пъпка, особено тази, която сте избрали.
Но знаете ли, че поради ниското рН на лимонов сок може да предизвика химически изгаряния? Дори и да не изгори кожата ви, това може да предизвика контактен дерматит, сърбежен обрив, който се развива, когато кожата ви е изложена на дразнител.
Само защото едно вещество като лимонов сок е естествено, не е автоматична гаранция, че е безопасно за кожата. Не забравяйте, че отровен бръшлян също е естествен, но не бихте искали да го разтривате върху кожата си.
Причинява тежки изгаряния при смесване със слънчева светлина
Друг интересен за вас фактор: лимонов сок и всички цитрусови плодове могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Така че, ако го приложите към кожата и главата навън, можете да получите лош слънчев изгаряне.
Въпреки това, лимоновият сок не притежава пазара. Има много конвенционални акне лекарства, които причиняват слънчева чувствителност, както добре.
Цитрусите също могат да предизвикат тежък тип обрив, наречен фитофотодерматит. фито- означава растение, фото- светлина, derma- кожа, и - то е означава възпаление. Сложете всичко това заедно и фитофотодерматитът означава "дразнене на кожата, причинено от растения и светлина". Растението в този случай може да бъде лимон.
Лимоните (и някои други плодове, зеленчуци и растения) съдържат фурокумарини. Тези съединения сами по себе си са безвредни, но внимавайте, когато ги смесвате със слънчева светлина.
Фурокумарините, когато са изложени на слънчева светлина, предизвикват увреждане на клетъчната ДНК. Това може да причини тежък подобен на изгаряне обрив. И дори слънцезащитните средства не могат да ви защитят напълно от тази болест, въпреки че тя може да я намали малко.
Фитофотодерматитът се нарича също "болест на лимата" (като игра на по-известната и напълно несвързана с лайм болест) или "маргарита обрив", защото често се предизвиква от сок от липа. Но всеки цитрусов плод може да предизвика фитофотодерматит, както и други плодове, моркови, някои етерични масла и дори треви и плевели.
Знаейки това, трябва да се внимава да не се излезе от слънцето, ако решите да използвате лимонов сок върху кожата си.
Лимонът съдържа много здрав витамин С
Лимоните имат много ползи за кожата ви, но може би не по начина, който първоначално сте мислили. Едно от най-добрите неща, които лимоните имат за тях, е високото съдържание на витамин С. Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, се използва в много продукти за грижа за кожата.
Витамин С е страхотна анти-старееща и антиоксидантна съставка. Той помага да се бори със свободните радикали, да озарява кожата и да ограничава бръчките. Също така е важен витамин, който ни помага да създадем колаген, който е протеин, който помага за изграждането на здрава, здрава кожа.
Локалното приложение на лимонов сок не е най-добрият начин за доставяне на витамин С на кожата. Аскорбиновата киселина в продуктите за грижа за кожата е буферирана с други съставки, така че тя няма да бъде толкова дразнеща за кожата, колкото може линовия лимонов сок.
Вместо да го прилагате върху кожата си, пийте вместо това лимонов сок. Пиенето на вода с преса или два пресни лимона е много по-добър начин да включите в ежедневието си ползите от лимона в кожата. Пиенето на цитрусови сокове ви дава и тези анти-стареещи ефекти. Цитрусовите сокове спомагат за намаляване на клетъчните увреждания, когато са погълнати, така че не е необходимо да навивате кожата си.
Някои проучвания показват, че приемането на цитрусови перорално може да намали образуването на бръчки и да увеличи колагена. Други предполагат, че пиенето на цитрусови сокове може да даде защитен ефект срещу някои видове рак на кожата.
За съжаление обаче, няма индикация, че пиенето на лимонов сок оказва влияние върху акнето.
Също така съдържа алфа хидрокси киселини
Лимоните също съдържат лимонена киселина. Лимонената киселина не е витамин С. Тя всъщност принадлежи на група, наречена алфа хидрокси киселини (AHAs).
Подобно на витамин С, алфа хидрокси киселините са общи съставки за грижа за кожата. Използват се за ексфолиране на кожата, разтваряне на мъртвите клетки и оставя кожата гладка и изглежда ярка.
Но отново, алфа хидрокси киселините в продуктите за грижа за кожата са внимателно балансирани, за да дадат на кожата си ефективно, но безопасно лечение.
Лимоновият сок също може да ексфолира кожата ви като домашен мини пилинг. Но може да бъде и супер агресивно, така че се грижи. Той може да причини сухота, дразнене или дори пилинг, особено ако често използвате лимонов сок по лицето си.
Лимонов сок няма да се отърве от белези от акне
Знаем, че лимонът не е доказано лечение на акне. Но какво да кажем за лечение на белези от акне?
За съжаление, лимоновият сок не може да се отърве от депресирани или белени белези от акне, нито пък ще изглади белези. Всички тези видове белези всъщност са много трудни за лечение. За да видите забележимо подобрение на тези белези, ще трябва да имате професионални процедури за лечение на белези, направени от вашия дерматолог или пластичен хирург.
Лимоновият сок е често срещано народно средство за избледняване след възпалителна хиперпигментация (PIH), онези тъмни следи, които остават след лечебни пъпки. Въпреки че няма доказателства за самия лимонов сок, алфа хидрокси киселини, защото ускоряват обновяването на клетките, са показали, че олекотяват PIH.
Но АХА, открити в лимоновия сок, обикновено са много по-ниски, отколкото бихте могли да намерите в продуктите на алфа хидрокси киселините, които не са на борсата. Така лимоновият сок ще бъде по-малко ефективен при изчистването на тъмните петна от алфа хидрокси киселината.
Друго възражение: Ако лимоновият лимонов сок дразни кожата ви, може всъщност кауза много тъмните петна, които се опитвате да облекчите. Така че отидете лесно или избягвайте да слагате лимонов сок върху кожата, особено ако сте склонни да развивате тъмни петна след пъпки или други рани.
Съвети Ако все още искате да използвате лимонов сок върху кожата си
Лимоновият сок може да не е изцяло естественото излекуване на акне, което търсите, но ако сте внимателни, може да сте в състояние да го използвате за еднократна обработка на кожата. За да запазите кожата си обаче, следвайте тези съвети за безопасност:
- Никога не използвайте лимонов сок, ако имате чувствителна кожа. Много лесно може да дразни кожата ви, така че защо да изкушавате съдбата? Използвайте тези парчета лимон във водата си.
- Стойте далеч от слънцето. Винаги измивайте добре преди да излезете навън и знайте, че може да ви направи по-податливи на слънчеви изгаряния дори след като сте го измили. Може би е добра идея да кандидатствате през нощта.
- Смесете лимоновия сок с друга съставка, а не директно върху кожата. Това може да помогне за буфериране на сока, така че да не е толкова агресивен по кожата. Бих предложил смесване с кисело мляко, овесено брашно, мед или дори просто да се разреди с вода.
- Не го оставяйте върху кожата си твърде дълго. Не забравяйте, че тези неща са силни. Само няколко минути, със сигурност не повече от 5, ще направят. Не, не спи в него (въпреки това, което някои предполагат).
- Използвайте само от време на време. Няколко пъти на месец вероятно е добре, всеки ден не е така. Използвайте твърде често и определено ще получите суха, раздразнена и вероятно пилинг кожа.
- Не използвайте при дълбоки дефекти. Ако използвате като място лечение, не забравяйте да използвате само върху повърхностни zits и изплакнете след няколко минути. Не се прилага за по-големи, по-дълбоки петна. Най-вероятно ще го дразните още повече и няма да се излекувате по-бързо.
- Спрете да използвате незабавно, ако забележите някакво дразнене или обрив. И ще искате да се обадите на лекаря си, ако дразненето е тежко или продължава повече от ден.
Най-добрият начин да се отървете от акне е да се използват доказани лечения
Наистина, ако търсите начин да се отървете от акне, най-добрият ви залог е с доказани лекарства за лечение на акне. Не, това не е естествен начин за лечение на акне, но това е най-ефективният начин.
Лекарствените лекарства за акне, особено тези, съдържащи бензоил пероксид, са чудесни за леки случаи на акне и / или черни точки. Ако акнето ви е по-упорито, широко разпространено или възпалено, ще се възползвате от предписаните лекарства за акне.
Въпреки всичко е важно да се даде време за лечение. Това повече от вероятно ще отнеме 3 до 4 месеца, преди да забележите подобрение на акне, така че се придържайте към него.
Натиснат тридневен сок за почистване на сок
Прочетете преглед на препарата за пресуване на сок от пресован сок за 3 дни, който може да бъде доставен навсякъде в САЩ. Разберете какво харесва, разходите и др.
Защо лимонов сок и цитрусови плодове могат да причинят слънчево изгаряне
Възрастните и децата могат да развият слънчево изгаряне след контакт с лимонов сок, грейпфрут или целина. Научете за фитофтодермотит и как да го предотвратите.
Ще Канела маска ясно акне или белези от акне?
Тази кухня подправка наистина ефективно лечение на акне? Преди да опитате маска с канела, разберете какво науката наистина казва за канела и пъпки.