Помагане на децата да имат по-позитивно отношение
Съдържание:
Връзка с чужденец ♡ Как се запознахме ♡ Най-милият му жест ♡ ДЕЦА? (Септември 2024)
Не винаги е лесно да се видят положителните неща в живота, особено за децата. Но наличието на позитивна нагласа и перспективи прави решаването на проблемите на живота много по-лесно. Показване на децата си как да превърнат отрицателно отношение може да им помогне да научат някои важни умения за справяне, които ще им служат добре през целия живот.
Направете отношението Акростикс
Аростикът е чист начин да помогнете на детето да разбере какви черти са общи за хората с положителни нагласи. Те могат да служат като напомняния или подкани за неща, които той или тя могат да направят, за да възприеме една и съща перспектива. Ето как да използвате едно:
- Започнете, като дадете на детето си лист хартия и го помолите да напише думата "отношение" вертикално надолу по лявата страна на хартията с главни букви.
- Задайте таймер за пет минути и обсъдете с детето си всички черти и характеристики, които и двамата виждате при хора с добър възглед за живота. В този момент не се притеснявайте дали чертите започват с буквите в думата „отношение“.
- След това помолете детето си да си спомни някои от тези черти и да ги преработи, така че да се впишат в акростика. Например хартията на детето ви може да каже, че позитивният човек:
Авинаги вижда доброто в ситуация.
Tда намерят решения на проблемите.
Takes време да оценят малките неща.
аздоволен е от това, което има.
Tноси отговорност за действията си.
Uразбира необходимостта да слушате мненията и мислите на други хора.
дне се оплакват често.
EПрилича на живота.
Дейност "Инвентаризация на отношенията"
Вземането на „инвентаризация на отношението“ е много подобно на инвентаризация на магазин или килер на детето ви. В този случай, вие питате детето си да направи преглед на характеристиките, които са и не присъстват при хора с определени типове нагласи.
Дайте на детето си лист хартия и молив и й задайте следните въпроси, един по един. (Ако детето ви все още не може да пише добре, тя може да ви диктува отговорите си.)
- Запишете името на някой, когото мислите, че обикновено има добро отношение. Какви улики ти казват, че този човек има положително отношение и защо мислиш, че те са такива?
- Запишете името на някой, когото мислите, че обикновено има лошо отношение. Какви белези показват, че този човек има негативно отношение?
- Когато мислите за човека с негативно отношение, какви неща или кои хора смятате, че поставят този човек в това настроение?
- Мислиш ли, че един ден можеш да имаш лошо отношение и следващия? Защо или защо не? Какво влияе това?
- Трябва ли да имате лошо отношение, ако нещата не вървят по пътя ви, или мислите, че е възможно да имате добро отношение дори когато нещата, които не ви харесват, се случват? Кажи ми защо.
- Има ли неща в живота ви, които бихте искали да промените, за да ви помогнат да имате по-позитивно отношение?
- Ако се случват негативни неща, има ли неща, които можете да направите, за да запазите перспективата си положителна? Разкажете ми за няколко от тях.
Дейността "Отвърни го"
Както детето ви може да е открило, когато правите „инвентаризация на отношението“, как те гледат или реагират на нещата могат да направят голяма разлика в цялостното им отношение.
Дейността "обърни го около" е предназначена да им помогне да научат някои умения да говорят за себе си, за да преоформят обстоятелствата и проблемите по по-положителен начин.
1. Дайте на детето си друг лист хартия и го помолете да го сгъне на трети. Помолете го да напише три от следните заглавия на предната страна на хартията и три на задната страна на хартията:
- Училище
- Приятели
- семейство
- У дома
- Представа за собствено аз
- дейности
2. Сега го помолете да помисли за проблемите, които среща в някоя от тези области. Веднъж след като той има представа, трябва да го посочи в правилната колона като подлежащ на разглеждане въпрос. (Например: „Как мога да се разбера по-добре с брат си?“, А не „Брат ми продължава да ме подслушва“.)
3. След като е изброил проблемите, които засягат неговото отношение, помолете го да преформулира тези проблеми, като си зададе въпроса:
- Как се чувствам по този въпрос?
- Обичам ли да имам този проблем или искам да го реша?
- Обвинявах ли други хора за този проблем?
- Какво ще се случи в краткосрочен план, ако не реша проблема? Ами дългосрочното?
- Какви малки неща мога да направя, за да реша този проблем?
- Как трябва да променя отношението си към проблема?
- Какво ще се случи след разрешаването на този проблем?
Често работата по един или няколко от тези въпроси може да помогне на детето да направи крачка назад и да спечели перспективата, от която се нуждаят.
Трябва ли децата и близнаците да имат мобилни телефони?
Прочетете за проблема с родителите, които получават мобилни телефони за тяхното допълване или тийнейджър, включително рисковете и ползите, които мобилният телефон може да предложи.
Как да помогнем на децата да развият здравословно отношение към храната
Научете как да установите правила, свързани с храните, които да насърчават детето ви да има здраво тяло и здравословно отношение към храната.
Когато децата имат симптоми на фибромиалгия или ME / CFS
Може ли детето ви да има фибромиалгия или синдром на хроничната умора? Вземете някаква перспектива, за да вземете техните симптоми сериозно и защо това може да бъде трудно.