Плюсове и минуси на електронни цигари
Съдържание:
- Как работят електронните цигари
- Предимствата на използването на електронна цигара
- Противът на използването на електронна цигара
- Най-добрият начин да се откажат от пушенето
Разопаковане на GLO (Септември 2024)
Хората с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) се съветват да спрат цигарите като въпрос. В отговор на това някои започнаха да се обръщат към електронни цигари - известни като електронни цигари - като „по-безопасна“ алтернатива на тютюна или средство за постепенно отслабване.
Първоначално въведени на пазара през 2003 г., устройствата са добре приети от онези, които се чувстват по-малко уверени в разбиването на навика. Други са далеч по-малко ентусиазирани, като настояват, че няма доказателства в подкрепа на използването им за програми за спиране на тютюнопушенето, като същевременно предполагат, че устройствата представляват сериозен риск за здравето.
Повишаването на вниманието на електронните цигари доведе Агенцията по храните и лекарствата на САЩ (FDA) официално да обяви регулирането на всички електронни системи за доставяне на никотин през 2016 г. Те включват компонентите на електронните цигари, както и електронните течности, патрони, ароматизанти и пулверизатори.
Но това задължително означава ли, че електронните цигари са "опасни" или имат свойства, които ги правят подходящи за хора с ХОББ?
Как работят електронните цигари
Електронните цигари са устройства, захранвани с батерии, напълнени с разтвор на течен никотин, вода и пропиленгликол. Те са с цилиндрична форма и са направени да изглеждат като цигари. Когато вземете бутер на един, батерията ще нагрее разтвора и ще създаде пара, която след това ще вдишвате. Действието, което стимулира усещането за пушене, се нарича "vaping".
Никотинът е стимулант, открит в тютюна, който е от ключово значение за пристрастяването на цигарите, но не се счита за канцерогенен (причиняващ рак). Предполага се, че чрез премахване на катрана от опита за пушене хората, които използват електронни цигари, ще имат „по-безопасна“ алтернатива на тютюна.
Предимствата на използването на електронна цигара
Въпреки по-голямата регулация от страна на FDA и приемането на държавни и местни закони, ограничаващи използването им на публично място, защитниците твърдо вярват, че ползите от електронните цигари далеч надвишават възприеманите болести. Има изследвания, които да подкрепят тези възгледи.
Ключово изследване, публикувано през 2017 г. и финансирано от Cancer Research UK, установи, че хората, които са преминали от обикновени цигари към електронни цигари, са имали много по-ниски нива на канцерогени в тялото си от тези, които продължават да пушат. Освен това изследователите стигнаха до заключението, че приемът на никотин не е по-голям, отколкото при обикновените цигари и че "има много малък риск", свързан с дългосрочната употреба на устройствата.
Същите резултати не са постигнати при хора, които са използвали електронни цигари само като средство за отслабване. При тези индивиди, нивото на канцерогените в телесните течности е същото, както ако те продължават да пушат само тютюн.
Междувременно, други проучвания оспорват самонадеяността, че електронните цигари не помагат на хората да спрат да пушат. Анализ от 2016 г. на шест проучвания, включващи 7551 пушачи, съобщава, че електронните цигари са помогнали на 18% успешно да спрат да пушат - почти три пъти повече от общата популация в САЩ.
Противът на използването на електронна цигара
Въпреки проучванията в подкрепа на употребата на електронни цигари, опонентите са оспорили резултатите, като твърдят, че те осигуряват само моментна снимка на възможните ефекти. Дори по отношение на проучванията за отказване от тютюнопушенето, малко от тях са изглеждали повече от шест месеца, за да преценят колко трайни могат да бъдат ползите.
Освен това същите опоненти предполагат, че опасностите от електронните цигари се простират далеч отвъд риска от катран. Според проучване от 2016 г. от Университета в Кънектикът, електронното тютюнопушене може да предизвика същото ниво на увреждане на ДНК на белите дробове като тютюн, чиито промени дават по-голям риск от рак.
От своя страна FDA и генералният хирург на САЩ издават предупреждение, като уведомяват обществеността, че:
- Електронните цигари могат да увеличат никотиновата зависимост в младите хора и да ги накарат, вместо да ги отклоняват от обикновените цигари. От 2005 г. употребата на електронни цигари в младите хора се е увеличила с около 900%.
- Някои електронни цигари могат да съдържат токсични за хората съставки. В неотдавна публикувани случаи, FDA откри анти-замръзване в две водещи марки за електронни цигари и по-високи следи от формалдехид в продуктите за електронни цигари с високо напрежение. Факт е, че ние все още не знаем какво е в много от продаваните решения за електронни течности.
- Продължителното вдишване на някои ароматизатори (като диацетил, използван за имитиране на пуканки) може да причини необратимо увреждане на белите дробове, според американския хирург.
- Самият никотин не може да се счита за безопасен, тъй като може сериозно да повлияе на развитието на мозъка на юношите и дори да причини вреда на развиващия се плод (което води до по-ниско тегло при раждане, преждевременно раждане и повишен риск от синдром на внезапна смърт).
Най-добрият начин да се откажат от пушенето
Как избирате да прекратите пушенето е въпрос на личен избор. Въпреки това, в контекста на ХОББ, трябва да имате предвид два важни фактора:
- Използването на електронни цигари като средство за затъмняване не е по-малко различно от затъмняване без електронни цигари. Степента на неуспех е също толкова висока. Ако смятате да се откажете, по-добре е да спрете наведнъж и да използвате каквото и да е помощно средство за пушене, което трябва да се откажете.
- Все още не сме напълно наясно как vaping (или някоя от съставките, участващи в vaping) влияе върху COPD. В краткосрочен план не е необичайно за някои да възникне възпалено гърло, кашлица, дразнене на очите и сухота в устата. Други, които нямат никакви проблеми. Що се отнася до дългосрочните ефекти, ние просто не знаем как vaping може или не може да навреди на вече повредени бели дробове.
Като такива, трябва да направите информирана преценка, преди да изберете една помощ за пушене над друга. Това включва електронни цигари или всяка друга система за доставяне на никотин на пазара. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най-подходящата за Вас опция.
Vaping и електронни цигари по време на бременност
Въпреки че е известно, че тютюнопушенето по време на бременност е вредно, научете повече за ефектите от изпотяване или електронни цигари.
Вашият тийнейджър закупуване на електронни цигари онлайн?
Това изумително изследване разкрива колко лесно е непълнолетните да купуват електронни цигари онлайн. Ето как да предотвратите това да се случи.
Електронни цигари и хора с рак - безопасни ли са?
Дали електронните цигари са безопасни за хора с рак? Защо или защо не? Защо важно е да се откажете и какъв е най-добрият начин да бъдете успешен?