Колко често трябва да промените тампони или подложки
Съдържание:
- Промяна на тампоните на всеки три до пет часа
- Колко често се сменят подложките
- Симптоми на токсичен шоков синдром
- Предотвратяване на TSS
- Слово от DipHealth
Programming - Computer Science for Business Leaders 2016 (Септември 2024)
Чудите ли се колко често трябва да сменяте подложките или тампоните си по време на менструалния период? Видът на продукта, който използвате и колко тежък е вашият поток, ще направи разликата в това колко време е разумно или безопасно да го носите, преди да го смените. Загрижеността за синдрома на токсичния шок определя колко често да се сменят тампоните.
Промяна на тампоните на всеки три до пет часа
Ако използвате тампони по време на периодите, се стремете да носите тампон, който е наситен и се нуждае от промяна на всеки три до пет часа. Уверете се, че ги сменяте поне на всеки четири до осем часа, за да предотвратите рядко, но потенциално фатално заболяване, наречено синдром на токсичен шок (TSS).
Винаги трябва да използвате най-ниския абсорбиращ тампон, необходим за количеството менструален поток, който преживявате всеки ден от периода си. Използването на супер-абсорбиращи тампони в най-лекия ден от периода ви потенциално ви излага на риск за TSS. Най-изложени на риск за TSS са жени под 30-годишна възраст, особено момичета-тийнейджъри. Докато може би си мислите, че сте си спестили промяна в тампона, като носите такъв, който е по-абсорбиращ, в действителност увеличавате риска от това смъртоносно състояние.
Помислете дали трябва да го промените сутрин, после отново на обяд, отново на вечеря, а след това преди лягане. Преди да отидете на училище или на работа, вземете допълнително два или три тампона, така че да ги имате на разположение, когато е необходимо.
Ако започнете да виждате течове след един или два часа, може да ви е необходим по-висок абсорбиращ тампон по време на тази част от потока. Но дори и да не виждате никакви течове, трябва да смените тампона на всеки шест до осем часа за безопасност. Ако тампонът ви не е наситен дотогава, трябва да мислите за преминаване към тампон с по-ниска абсорбция.
Не вярвайте, ако някой ви каже, че само определени видове тампони ви излагат на риск за TSS. Това просто не е вярно. Няма значение дали тампонът е направен от най-чистия памук или от вискоза - всички тампони могат потенциално да ви изложат на риск от синдром на токсичен шок, ако не се използват правилно.
Колко често се сменят подложките
По време на Вашите периоди, подложки или санитарни салфетки трябва да се сменят толкова често, колкото е необходимо, за да се предотврати накисването на подложката с менструалния поток. Ще се научите да знаете колко дълго се чувствате комфортно, преди да смените подложките по време на периодите.
В случай на подложки, вие решавате какво работи най-добре за вас, тъй като няма риск от синдром на токсичен шок. Можете да носите подложка за една нощ или за шест часа или повече през деня. Ако имате тежък поток, ще трябва да го промените по-често и да носите със себе си доставки, когато сте далеч от дома. Може да откриете, че подложката развива миризма след няколко часа и затова може да искате да я промените. Отправната точка може да бъде да смените подложките на всеки шест часа.
Симптоми на токсичен шоков синдром
Синдром на токсичен шок, свързан с менструация (mTSS), е рядко, но потенциално фатално заболяване, причинено от един от двата различни вида бактерии, Стафилококус ауреус или група А Streptococcus. Тези бактерии обикновено се намират в колонизация на влагалището на повечето жени и те могат да излязат извън контрол, когато тампонът е на мястото си твърде дълго.
Всички жени трябва да познават симптомите на mTSS. Тази информация е особено важна за тийнейджърите. Обикновено симптомите се появяват в рамките на три дни от началото на менструацията. Най-честите признаци и симптоми на TSS включват:
- Треска с или без студ
- ниско кръвно налягане, което понякога причинява усещане за замаяност или замаяност при стоене след заседание
- промени в кожата, които приличат на слънчево изгаряне или зачервяване на тъканите вътре в устата, очите или влагалището
Други по-рядко срещани симптоми на TSS могат да включват повръщане, диария и мускулни болки.
Ако получите някой от тези симптоми по време на периода, потърсете незабавно медицинска помощ. TSS е бързо прогресиращо заболяване, което може да има опустошителни последици, ако не бъде лекувано.
Предотвратяване на TSS
За щастие, има някои превантивни мерки, които можете да предприемете по време на периода, за да предотвратите TSS. Най-голямата стъпка, която можете да предприемете, за да предотвратите TSS е винаги да сменяте тампоните на всеки четири до осем часа. Използването на подходяща абсорбция на тампони за менструалния Ви поток също е важен начин за предотвратяване на mTSS. Това означава използване на по-високи абсорбиращи тампони само при най-тежките дни на менструация. На по-леките дни използвайте тампони с по-ниска абсорбция.
- Бакшиш: Може да сте в състояние значително да намалите риска от получаване на TSS чрез редуващи се тампони и тампони по време на Вашия период; използвайте тампони само през деня и тампони през нощта, например.
- БакшишИзползвайте само тампони по време на менструация. Ако се нуждаете от допълнителна защита по друго време през месеца, мини подложките са най-добрият вариант.
Слово от DipHealth
Знаейки колко често да сменяте женските си хигиенни продукти, можете да сте по-безопасни и да се чувствате по-свежи по време на периода. Изберете тампон с най-малко абсорбция, който трябва да бъде ефективен в продължение на три до пет часа, и го сменяйте на всеки шест до осем часа, независимо дали е наситен или не.
Колко често трябва да променя моя тампон или тампон?
Кога трябва да смените тампона или тампона по време на периода? Научете за най-добрите времена, за да ги промените.
Как да изберете вашите тампони и подложки
Жените имат по-продукти от менструалната хигиена от всякога, от тампони и подложки до чаши за многократна употреба, които се вместват над шийката на матката. Научете повече.
Имат ли подложки за подложки за бебета за бебе?
Детските комплекти за спално бельо често включват подложка за бронята. Трябва ли да използвате бронята? Експертите твърдят, че не си струват риска.