Оцеляване и изцеление след изнасилване
Съдържание:
- Какво да направите, ако сте пострадали
- Какво се случва по време на болничния изпит?
- Какви здравни услуги ще ми бъдат осигурени?
- Как можете да помогнете, когато някой, когото познавате, е бил ранен?
- Ключът да бъдеш оцелял от изнасилване - не е жертва на изнасилване
Самоубийството и послесмъртната съдба (Юли 2024)
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват, че всяка година в Съединените щати възниква 876 000 изнасилвания. Американската медицинска асоциация (AMA) съобщава за повече от 700 000 сексуални нападения годишно, а Националното проучване за преследване на престъпления проведе проучване, което поставя номера на 433 000 души. Точните статистически данни за сексуално насилие са трудни, но независимо от докладите, които четете, броят им е твърде висок.
Ако сте били нападнати, може да се почувствате така, сякаш няма опит да се върнете. И всъщност, за мнозина, те могат да оцветят остатъка от живота си. Но има стъпки, които можете да предприемете веднага след сексуално насилие, за да получите нужната грижа, да намерите правосъдие и да продължите да живеете живота си като цялото човешко същество.
Какво да направите, ако сте пострадали
От самото начало, първият ви инстинкт може да е да вземете душ или вана, за да отмиете това, което се е случило с вас. Това желание е разбираемо. Това обаче може да измие физическите доказателства, които биха могли да се използват за наказателно преследване. Много е важно преди да се измиете или да се променяте, ще видите медицински специалист възможно най-скоро. Обадете се на приятел, член на семейството или съветник за изнасилване при кризи, за да ви придружат в болницата, ако не се чувствате комфортно, ако сте сами. Винаги е добре да поискате помощ.
Какво се случва по време на болничния изпит?
Когато пристигнете в болницата, лекарят ще търси признаци на травма и ще събира доказателства в случай, че решите да подадете наказателни или граждански обвинения. Докато можете да откажете да бъдете проверени за доказателства, много болници имат специални програми, за да гарантират, че жертвите на изнасилване получават подкрепа и информация, необходими за вземане на най-добрите решения по отношение на здравните услуги, които приемат.
Изпитът включва и словесна история на изнасилването или сексуалното нападение. Може да ви е трудно да разкажете събитието, но тези подробности могат да предоставят важна информация за физически наранявания, които иначе биха останали незабелязани.
Таблетният изпит също ще бъде направен, за да се открие наличието на сперма, както и всяко нараняване, въпреки че е възможно спермата да не е налице след изнасилване. Кожната ви коса ще бъде подплатена, за да потърси присъствието на космата коса на вашия нападател. Физическите доказателства, събрани по време на този изпит, ще бъдат предоставени на полицията само с писмено разрешение. Снимки на вашите наранявания също ще бъдат взети за използване като доказателство.
Добра идея е за вас и за приятел или съветник да проверите записите от изпита за изнасилване в рамките на 24 часа, за да сте сигурни, че то е точна.
Какви здравни услуги ще ми бъдат осигурени?
Спешна контрацепция е на разположение, ако смятате, че бременността е възможна в резултат на изнасилването. Изстрел на антибиотик може да се приложи и в задните части за предотвратяване на полово предавани инфекции (ППИ); това ще бъде последвано от доза перорални антибиотици. Не е нужно да приемате изстрела, но ако разчитате на симптомите, за да ви помогне да вземете решение, имайте предвид, че някои ППИ може да не се появят в продължение на няколко седмици. CDC препоръчва жертвите на сексуално насилие да бъдат преоценени за ППИ и ХИВ на две, шест, 12 и 24 седмици след изнасилването.
Как можете да помогнете, когато някой, когото познавате, е бил ранен?
Ако знаете някой, който е бил изнасилен, разберете, че жертвите изпитват широк спектър от мощни емоции в резултат на това преживяване. Има няколко неща, които можете да направите, за да подкрепите приятел или член на семейството, който е бил изнасилен:
- Просто й позволете да изрази чувствата си; слушайте я и потвърдете това, което тя казва
- Помогнете й да прави промени в средата, които я правят по-сигурна
- Напомнете й, че изнасилването не е по вина на нея
- Обърнете се за нея, когато се нуждае от вашата помощ, изправена пред медицинските и правни системи
- Нека тя знае, че в нея вярвате и че знаете, че тя има силата и смелостта да излекува и да оцелее
Ключът да бъдеш оцелял от изнасилване - не е жертва на изнасилване
Постоянно преживелите изнасилване често проявяват промени в цялостното си здраве. Разстройствата на съня, като например безсъние или хранителни разстройства, често се появяват след изнасилване или сексуално насилие. Някои жени изпитват кошмари и ретроспекции. Други срещат болки в тялото, главоболия и умора.
Посттравматичното стресово разстройство (PTSD) е най-често срещаното разстройство, наблюдавано при жертви на изнасилване или сексуално насилие. Понякога жертвите на изнасилване изпитват тревожност, депресия, самонараняване и / или опити за самоубийство, както и други емоционални разстройства. Понякога се опитват да се справят с чувствата си, като се отдадат на алкохол или наркотици.
Жените, които са били изнасилвани, често са изправени пред огромна емоционална битка, за да възвърнат самоуважението, самоуважението, самоувереността и самоконтрола. Това е битка, която може да бъде спечелена с помощта на грижовни и подкрепящи приятели, семейство, съветници и лекари.
Националната мрежа за изнасилване, злоупотреба и кръвосмешение (RAINN) предоставя безплатна 24-часова гореща линия за жертви на сексуално насилие на 1-800-656-HOPE, както и онлайн гореща линия за чат. RAINN също поддържа база данни за търсене на центрове за изнасилване, предназначени да ви помогнат да намерите консултации във вашия район.
Има надежда - но трябва да предприемете първата стъпка и да поискате това.
Възстановяване след раждането и изцеление след раждането
![Възстановяване след раждането и изцеление след раждането Възстановяване след раждането и изцеление след раждането](https://img.diphealth.com/img/postpartum-care/postpartum-recovery-and-healing-after-birth.jpg)
Да имаш бебе е трудна работа! Прочетете някои съвети за това, че всички части от живота си - физически, психически и емоции - се връщат заедно след раждането.
Внимателност подкрепя изцеление след травма на главата
![Внимателност подкрепя изцеление след травма на главата Внимателност подкрепя изцеление след травма на главата](https://img.diphealth.com/img/brain-nervous-system/mindfulness-supports-healing-after-head-trauma.jpg)
Терапиите за съзнание допълват медицинските лечения и рехабилитацията след травма на главата. Изследванията показват, че облекчават общите вредни симптоми.
Рехабилитация и изцеление след разрушаване на Джоунс
![Рехабилитация и изцеление след разрушаване на Джоунс Рехабилитация и изцеление след разрушаване на Джоунс](https://img.diphealth.com/img/orthopedics/fracture-reduction-and-why-it-matters-to-your-physical-therapist.jpg)
Когато имате фрактура на крака на Джоунс, физическата терапия може да помогне. Научете за изцелителното време и рехабилитацията за това болезнено нараняване.