Компресионни ръкави за лимфедем
Съдържание:
- Разбиране на Lymphedema
- Използване и ползи от компресирането
- Опции за компресиране
- Носете компресионния си ръкав
Лавинни серии на БАССЕС, епизод 7, Компресионен тест за стабилност на снежна покривка (Юли 2024)
Компресионният ръкав е еластично облекло, което се носи, за да се намалят симптомите на лимфедема, като например болка и подуване. Докато лимфедемът, свързан с лечението на рак на гърдата е може би най-известен, лимфедът може да се появи поради редица различни състояния, при които лимфните съдове са повредени, като меланом и др. Последните проучвания показват, че редовното носене на компресиращ ръкав може не само да контролира симптомите, но може и да предотврати развитието на лимфедем на първо място.
Компресионните облекла, като ръкави, ръкавици, жилетки и поддържащи сутиени, могат да се използват през цялото време, само през деня или през нощта, само по време на тренировка, или само при специални обстоятелства, като например при полет. Нека да разгледаме какво трябва да знаете при закупуването на една от тези дрехи.
Разбиране на Lymphedema
Лимфедемът се причинява от увреждане на лимфните съдове в тялото, така че нормалното протичане на лимфата да бъде нарушено. С никъде да отиде, тази течност се натрупва, причинявайки подуване в засегнатия регион. Лимфедемът след лечение на рак на гърдата е твърде често срещан, въпреки че оценките за честотата варират. Тя може да настъпи по всяко време след лечението, веднага след операцията, до много десетилетия след завършване на лечението.
При рак на гърдата и рак, като например меланом, лимфедът се появява най-често, когато лимфните възли се отстраняват като част от поставянето на рака. Лимфедемът може да се появи и без дисекция на лимфни възли поради образуването на белег след операция или радиация; когато лимфните съдове са отрязани или повредени по време на операцията; и когато туморите растат и компресират лимфни възли и лимфни съдове.
Използване и ползи от компресирането
Компресионните облекла работят чрез създаване на градиент на налягането, което води до изтичане на течности от зоната, където те се натрупват.
Роля в управлението на симптомите
Компресионните облекла могат да помогнат за намаляване на болката и подуването, свързани с лимфедема.
Роля в превенцията
В миналото се смяташе, че основната роля на компресионните ръкави е да контролира симптомите на лимфедема и че активната превенция не е възможна, но тази гледна точка може да се променя. Проучване през 2017 г. разглежда редовното използване на компресионни ръкави (15 до 21 mm Hg) при по-късната поява на лимфедем при жени, които са имали процедури на аксиларни лимфни възли (като дисекция на аксиларни лимфни възли или биопсия на сензорния възел) за рак на гърдата. При тези, които носеха компресионни ръкави, по-малко постоперативно подуване бе отбелязано един месец след процедурата.
Ползите обаче изглеждат далеч отвъд това, но се наблюдава по-малък оток на ръката на 3 месеца, 6 месеца, 9 месеца и дори 12 месеца след операцията.
И двете групи претърпяха стандартизирана тренировъчна програма и не е сигурно какво ще покажат резултатите от това проучване без редовна физическа активност.
Ограничения
Докато компресиращите облекла могат да помогнат с болка и подуване и дори да предотвратяват развитието на лимфедем, има и недостатъци. Компресионните облекла могат да бъдат неудобни и топли, особено през летните месеци. Естетически, някои жени ги намират за непривлекателни. За щастие, проучване от 2018 г. установи, че носенето на ръкави за компресия намалява физическата активност или намалява качеството на живот на жените, които носят тези дрехи редовно в продължение на 1 година.
Опции за компресиране
Компресионните облекла са в различни форми:
ръкави
Компресионните втулки обикновено се простират от китките до горните ръце и се предлагат в различни стилове и материали.
ръкавици
Ръкавици, като ръкавици без пръсти, често се носят заедно с компресиращ ръкав. За някои хора носенето на компресиращ ръкав води до повече оток в ръката, който може да бъде намален чрез комбиниране на ръкава с ръкавица.
Подложки за бюст и жилетки
Поддържащи сутиени и жилетки са на разположение за тези, които имат лимфедем на гърдите и гърдите, свързани с операция на рак на гърдата или други условия. Много е важно да имате професионален помощник при избора на правилния продукт, тъй като грешният сутиен или жилетка може да бъде болезнено и да влоши симптомите ви.
Закупуване на компресионен ръкав
Важно е да работите с реномиран търговец на дребно или терапевт с лимфедем при закупуване на компресиращ ръкав, тъй като лош ръкав може да влоши симптомите. Когато се опитвате да използвате ръкавите, уверете се, че ръкавът не е прекалено стегнат в области като китката или лакътя, и проверете дали компресията се чувства равномерно по целия ръкав. Ръкавицата трябва да покрива цялата област, където се усеща подуване и да е удобна, но не и свободна. Ако усетите изтръпване или изтръпване, ръкавът вероятно е прекалено стегнат.
След като имате ръкава, е важно да слушате тялото си и да намерите друг продукт, ако симптомите ви се влошат или не се подобрят. Добре се грижи, ръкавът често трае около 6 месеца, преди да се наложи да бъде заменен.
Някои застрахователни компании покриват изцяло или частично разходите за компресионен ръкав, докато други не. Ако трябва да платите извън джоба си, имайте предвид, че тези ръкави могат да бъдат приспаднати от данъците Ви като медицинска дедукция, свързана с рака.
Носете компресионния си ръкав
Носенето на компресиращия ръкав може да намали болката и подуването, но ползите могат да варират в зависимост от това, кога го носите и дали имате ръкав, който се побира удобно.
синхронизиране
Хората се различават по това колко често носят компресионните си ръкави, от 24 часа на ден до само по време на пътуване с въздух. Най-често ръкавите се носят през деня и се отстраняват през нощта. За някои хора обаче отскачащият оток се появява, когато ръкавът се отстранява през нощта, а регулируемите нощни ръкави могат да бъдат полезни.
Важни времена за носене на ръкава
Най-важното време да носите ръкава си е по време на тренировка или когато изпитвате промени в налягането, свързани с въздушния транспорт.
Ежедневна употреба
В идеалния случай трябва да поставяте компресионния си ръкав всяка сутрин, след като се изкъпете (ако се изкъпете сутрин), тъй като лимфедът обикновено е на минимум при събуждане. Ръката ви трябва да бъде напълно суха, а ако приложите лосиони, зоната трябва да се остави да изсъхне напълно. Когато купувате ръкава, помолете да видите най-добрия начин за нанасяне на ръкава, така че да тече лесно и без бръчки.
Слово от DipHealth
Компресионните ръкави могат да намалят симптомите на лимфедема и да ви направят по-удобни и вероятно да намалят риска от усложнения, като например инфекции. Те обаче не решават основния проблем. Компресионният ръкав трябва да се използва като част от цялостен план за живот, за да се сведе до минимум болката и да се предотврати по-нататъшно подуване, което включва упражнения, грижливи грижи за кожата и контрол на теглото.
Въпреки че все още има противоречия по отношение на точната роля на компресионните ръкави, последните изследвания са окуражаващи, тъй като те дори могат да имат превантивна роля. В момента има много изследвания, които разглеждат причините и превенцията на лимфедема, и се надяваме, че ще научим повече в близко бъдеще. Както и при други аспекти на грижите ви за рак, да бъдете вашият собствен адвокат и да сте в крак с последните изследвания, може да ви помогне да се почувствате овластени по време на пътуването си и в някои случаи може дори да окажат влияние върху резултата ви.
Източници:
Mestre, S., Gaillard, G., Benhamou, M. et al. Автоматично регулируемо нощно облекло за контролиране на ефекта на обема на едема след интензивна фаза на терапията с деконгестивен лимфедем. Лимфни изследвания и биология. 2017. 15(4):364-370.
Ochalek, K., Gradalski, T., и H. Partsch. Предотвратяване на ранно постоперативен подуване на ръката и прояви на лимфедем чрез компресионни ръкави след интервенции на аксиални лимфни възли при пациенти с рак на гърдата: рандомизиран контролиран опит. Вестник за управление на болката и симптомите. 2017. 54(3):346-354.
Ochalek, K., Gradalski, T., Szygula, A., и H. Partsch. Физическа активност със и без ръкави ръкави: съответствие и качество на живот след хирургия на рака на гърдата - рандомизирано контролирано проучване. Лимфни изследвания и биология. 2018. 16(3):294-299.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Компресионни чорапи за спортни спортисти
![Компресионни чорапи за спортни спортисти Компресионни чорапи за спортни спортисти](https://img.diphealth.com/img/fitness-tools-and-equipment/compression-socks-for-sports.jpg)
Повечето състезатели носят чорапи за компресиране с висок коляно, за да подобрят спортните постижения и възстановяването. Дали работят или не? Вижте какво казва изследването.
Най-добрите ръкави за компресия на телета за купуване през 2018 година
![Най-добрите ръкави за компресия на телета за купуване през 2018 година Най-добрите ръкави за компресия на телета за купуване през 2018 година](https://img.diphealth.com/img/sports-nutrition/the-7-best-plant-based-protein-powders-to-buy-in-2018.png)
Прочетете отзивите и купете най-добрите ръкави за компресиране на телета от водещи компании, включително CEP, Zensah, 2XU и др.
Компресионни облекла за отслабване и физическо натоварване
![Компресионни облекла за отслабване и физическо натоварване Компресионни облекла за отслабване и физическо натоварване](https://img.diphealth.com/img/walking/compression-garments-for-weight-loss-and-exercise.jpg)
Можете да използвате компресионно облекло за отслабване, но трябва да знаете какво прави и не прави, преди да купите уредите за упражнения.