Има ли по-леките приспособления за заспиване по време на кърмене?

Липсата на сън, която е обща за новото родителство, е легендарна, така че мисълта за нови майки, които се нуждаят от медицинска помощ за безсъние, когато накрая се срут в леглото, изглежда невъзможна. Но това не е така.Шест помощни средства за лекарства, които не се продават на борсата, се считат за безопасни за кърмещите майки, но те трябва да балансират нуждите си с потенциалните рискове и странични ефекти, които тези лекарства представят на бебетата си.

Изглежда логично, че кърмещите майки, които кърмят или изпомпват млякото си на всеки няколко часа денонощно, лесно биха преминали в режим на заспиване, веднъж дал възможност. Въпреки нарастващия дълг на съня, тяхната почивка може лесно да бъде прекъсната от всичко, от затруднено раждане на дете, до подути гърди до безпокойство за новата им родителска роля.

Ролята на пролактин

Но кърмещите майки имат вградено предимство за спокоен сън в сравнение с тези, които не кърмят. Хормонът пролактин се освобождава по време на кърмене и насърчава чувството на релаксация и спокойствие при майките. Повечето нови майки избират да кърмят известно време, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията, като около 43% все още кърмят бебетата си на 6-месечна възраст и 21% все още кърмят своите 1-годишни.

Безопасност на антихистаминови средства за сън

Повечето съвети за сън, съдържащи антиретровирусни препарати съдържат антихистамини, обикновено използвани за борба със симптомите на студ и алергия, като кихане, сърбеж и производство на слуз, но антихистамините също предизвикват сънливост, което ги прави полезни при безсъние. Тези помощници на съня действат чрез потискане на хистамина, химически пратеник в мозъка, който насърчава бдителността.

За кратки периоди от време, двете активни съставки, намерени в повечето OTC антихистамини, вероятно са безопасни за кърмещите майки. Ако се използват помощни средства за сън, съдържащи тези активни съставки, употребата им трябва да бъде ограничена и детето трябва да бъде наблюдавано за сънливост. Тези активни съставки са хлорфенирамин, намерен в хлор-триметон и алер-хлор, и дифенхидрамин, открит в Бенадрил и Дифенист. Дифенхидраминът е най-често използваният в съня СПИН. Някои лекарства съдържат само дифенхидрамин, като Nytol или Sominex, а други го комбинират с болкоуспокояващи, като Tylenol PM (ацетаминофен и дифенхидрамин).

Кърмещите майки обаче не трябва да приемат комбинирани продукти, съдържащи аспирин. Поради способностите за разреждане на кръвта, аспиринът понякога причинява обриви или кръвоизливи при кърмените бебета. Някои експерти също така съветват против употребата на Aleve (напроксен), особено дългосрочно, защото лекарството може постепенно да се натрупва в тялото на бебето.

Дългосрочно използване на помощни средства за извънредно спане

Използването на антихистамини за подпомагане на съня за продължителни периоди от време, докато кърменето не е препоръчително, според Американската академия на семейните лекари, защото техните активни съставки могат да попречат на производството на мляко. Те също могат да доведат до неблагоприятни ефекти при бебето, като раздразнителност, плач, седация или проблеми със съня.

Значителни неблагоприятни ефекти от помощните средства за ОТН сън също могат да доведат до възрастни. Тези проблеми включват главоболие, сънливост през деня, умора, замаяност, запек, повръщане, мускулна слабост, нервност или замайване.

Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете каквито и да е лекарства за ОТС, докато кърмите.

• Дял
• Flip
• електронна поща
• Текст

Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения? Източници на статии

• "Кърменето: Често задавани въпроси." cdc.gov, 27 юли 2007 г. Центрове за контрол на заболяванията. 5 февруари 2009Въведение за кърменето. sutterhealth.org, 2009. Здравна система на Сатър. 18 февруари 2009"Лекарствени експозиции по време на бременност и кърмене: Често задавани въпроси." cdc.gov, 29 октомври 2004 г. Центрове за контрол на заболяванията. 3 февруари 2009- Лекарства без рецепта и как работят. familydoctor.org, Март 2008. Американска академия на семейните лекари. 3 февруари 2009"OTC продукти и някои групи пациенти." aafp.org, 2009. Американска академия на семейните лекари. 3 февруари 2009"Лекарствените препарати: какво е точно за вас?" fda.gov, 7 март, 2006. Американската администрация по храните и лекарствата. 3 февруари 2009."Декларация за политиката: Прехвърляне на наркотици и други химикали в човешкото мляко." aappublications.org, 2001. Американска академия по педиатрия. педиатрия 108:3(2001): 776-789.„Бременност и здравен образователен център за новородени: наркотици, билки и хранителни добавки“. marchofdimes.com, Април 2008 г. Марш на Диме. 3 февруари 2009