Причини за наранявания при камшичен удар в спорта
Съдържание:
Кой може да вземе обезщетение за наранявания при злополука? (Октомври 2024)
Наранявания при камшичен удар се случват в спорта, където силното въздействие (често отзад) причинява главата и врата на спортиста да се спуснат напред и назад в рязко, бурно движение. Често се среща при автомобилни катастрофи, но някои спортни спортове, като футбол, могат да доведат до травми с камшичен удар.
Какво причинява наранявания при удар?
Whiplash, наричан също цервикална хиперекстензионна травма или увреждане на сгъване и удължаване на врата, се отнася до нараняване на меките тъкани на шията, включително сухожилията, сухожилията и мускулите. Симптомите на камшичен удар включват болки в врата и скованост. Болка в горната част на гърба и рамото също може да се появи. Повечето травми с камшичен удар се лекуват в рамките на седмици, но ако не се лекуват, могат да се задържат и да се превърнат в хронични състояния, които продължават с години и водят до болка и понякога увреждания.
Симптоми на камшичен удар
Най-често срещаните симптоми на камшичен удар се появяват незабавно или в рамките на 24 часа след инцидента:
- Болка в шията и скованост
- Главоболие
- Болка в рамото или между лопатките
- Болки в кръста
- Болка или изтръпване на ръката и / или ръката
- виене на свят
- Звънене в ушите или замъглено виждане
- Трудност съсредоточаване или запомняне
- Раздразнителност, нарушения на съня, умора
Лечение на камшичен удар
Ако имате травма на камшичен удар, важно е да се обърнете към лекар, за да оцените степента на нараняванията. Повечето наранявания са сходни с тези на шийните щамове и включват увреждания на меките тъкани на мускулите и сухожилията, но може да повреди и шийните дискове. Лекарят често ще изисква различни диагностични тестове, за да потвърди областта на нараняване. Понякога Cat сканиранията или MRI се използват за определяне на степента на нараняване.
В миналото, наранявания на камшичен удар бяха обездвижени в цервикална яка. Въпреки това, сегашната тенденция е да се насърчи ранното движение, а не обездвижването. Може да се използва мека цервикална яка, за да подпомогне главата и да облекчи натиска върху шията, докато лигаментите се лекуват.
Първа помощ за камшичен удар включва R.I.C.E. терапия (почивка, лед, компресия и височина). Ледът може да се прилага за първите 24 часа, последвано от нежно активно движение.
Лекарствата против болка също са полезни за намаляване на възпалението и болката. Те са надеждни и ефективни, когато се използват по подходящ начин за умерено облекчаване на болката.
Посещение на физиотерапевт ще ви позволи да получите лична програма за упражнения и план за лечение. Насърчава се връщането към дейност, но вероятно ще са необходими промени в предишното ви обучение. Преди да можете да се върнете към предишната си тренировъчна програма, ще са необходими ниско въздействие, физически упражнения и голяма гъвкавост.
Съвети за възстановяване на повреди от камшичен удар
Възстановяването на камшичен удар може да отнеме време, но можете да му помогнете, като знаете повече за нараняването. Преминете болката и дисфункцията с тези съвети.
Какво се случва по време на травма с камшичен удар
Какво се случва по време на сблъсък на автомобил отзад или друга травма на врата, която води до камшичен удар? Разберете и вземете някои съвети как да намалите щетите.
Извършване на диагноза на главоболие от камшичен удар
Разберете какво е главоболие от камшичен удар, включително какво е усещането, какви други симптоми могат да го съпътстват и как може да бъде улеснено.