Какво се случва по време на травма с камшичен удар
Съдържание:
TEST Makita BHR261RDE - 36V/2.6Ah Li-Ion (Октомври 2024)
Whiplash е нараняването на врата и гръбначния стълб, което най-често се причинява от сблъсък на автомобила отзад, но това има и други причини. Например, Националната здравна служба на Обединеното кралство казва, че внезапен удар в главата като вида, който човек може да издържи, докато играе по време на контактни спортове (бокс или ръгби), или приплъзване или падане, които причиняват силен тласък назад на главата също са причини. И още една причина е синдромът на разтърсено бебе.
Whiplash обяснено
Какво точно се случва с шията ти, когато имаш удар? Нека да го разгледаме от гледна точка на сблъсък на автомобили отзад.
Като цяло, както водачът, така и пътниците в превозното средство, което се удари, могат да претърпят травма от камшичен удар. Но пътниците в другото превозно средство също могат да се наранят. От техническа гледна точка, обаче, нараняванията на ездачите в другата кола не са камшичен удар.
Въздействието на сблъсъка на задния край обикновено принуждава врата и главата да "бият" внезапно и силно, което от своя страна разтяга тези структури извън техния нормален обхват на движение. Както ще видите, това прекомерно разтягане може да е нещо, което води до болка след нараняването.
Изследване от 2009 г., озаглавено "Биомеханика на телесна повреда", публикувано в Китайски вестник по травматология идентифицирани 3 отделни периода от време след удара, всеки от които има потенциал да причини нараняване на врата.
- Първоначално вратът се взима бързо и силно при сгъване, което е движение напред на огъването на шийните прешлени. В това положение вратът губи нормалната си лордотична крива.
- Във втората фаза костите в долната част на врата започват да се разширяват, което е движение в посока, противоположна на флексията. По този начин цервикалната гръбнака приема S-образна крива.
- Разбира се, движението към удължението продължава, докато всички кости на врата са в разширение. (Удължението е като извито движение.) Така че в 3-та и последна фаза след удара цялата врата е удължена.
Китайските изследователи са открили предварителни доказателства, че свързаната с камшичен удар болка в шията може да бъде причинена или от напрежение в капсулата на фасетната става (разположена в задната част на гръбначния стълб на всяко гръбначно ниво) или чрез издърпване (движение, наречено разсейване)) на един прешлен от следващия. Те цитираха повече доказателства за увреждане на фасетовата капсула, отколкото за гръбначно разсейване.
Как да се сведе до минимум ефекта на камшичен удар
Въпреки че не винаги е възможно, безопасното седене в седалката е ключова мярка за предотвратяване на нараняване. Проучване от 2006 г. показа, че облегалката на облегалката (включително подглавника), която е по-голяма от 60 см от задната част на главата ви, може да помогне за минимизиране на камшичен удар, ако или когато това се случи.
Според д-р Brian Stemper, автор на изследването от 2006 г., скоростта на автомобилите при удара не определя тежестта на травмата с камшичен удар. Автомобилите, които се движат много бавно, могат да произведат интензивна травма на камшичен удар.
И изследователите на Йейл твърдят, че ако сте се обърнали в момента на удара, нараняването на камшичен удар е много по-лошо. Те отбелязват, че има допълнителна степен на опъване, която се поставя върху връзките в шийните прешлени, когато главата ви е обърната - дори без да се справяте с него. Но когато се завъртате назад с главата и шията в тази позиция, връзките се разтеглят още повече. Това прекомерно разтягане (навяхване на врата) може да доведе до разкъсване и спинална нестабилност, казват те.
Изследователите добавят, че позицията с обърната глава е много по-сложна, отколкото позиция, в която сте изправени напред; поради това и свързаните с тях наранявания са по-сложни.
Понякога травма с камшичен удар не е очевидна - за вас или за Вашия лекар. Причината е, че симптомите като болка или ограничение не винаги се появяват веднага. Освен това, увреждането, причинено от камшичен удар, обикновено е натоварване или изкълчване на меките тъкани и като такова никога не се вижда на рентгенови лъчи и рядко, ако изобщо, на MRIs.
Когато се покажат, симптомите на камшичен удар включват такива неща като болка в шията, скованост на шията, слабост на раменете, замаяност, главоболие и загуба на паметта и др.
Причини за наранявания при камшичен удар в спорта
Наранявания при камшичен удар се появяват, когато силното въздействие накара главата и шията ви да се преместят напред или назад при рязко движение.
Съвети за възстановяване на повреди от камшичен удар
Възстановяването на камшичен удар може да отнеме време, но можете да му помогнете, като знаете повече за нараняването. Преминете болката и дисфункцията с тези съвети.
Извършване на диагноза на главоболие от камшичен удар
Разберете какво е главоболие от камшичен удар, включително какво е усещането, какви други симптоми могат да го съпътстват и как може да бъде улеснено.