Подходи към диета с псориатичен артрит
Съдържание:
Нужна ли ДИЕТА при ГВ?! Немецкий и русский подход. - Ollysadvice (Октомври 2024)
Нека започнем с долната линия: Промяната на диетата ви няма да излекува псориатичния артрит. Според Националната фондация за псориазис, изследователите са стигнали до заключението, че има малко доказателства, които да сочат, че промените в храната ще допринесат много за Вашето псориатично заболяване. Въпреки това, има някои анекдотични данни от хора с псориатичен артрит, които твърдят, че хранителните промени са подобрили състоянието си.
Ние знаем, че диетата е сред първите неща, които хората търсят, когато са диагностицирани с някакво състояние. Това е най-основният начин за борба с това, което се случва в тялото ви, или поне така изглежда. Предвидимо е, че хората се чувстват като, че могат да си възвърнат контрола, като ядат или избягват определени храни.
Докато няма псориатичен артрит, някои подходи могат да се съгласуват с по-добро цялостно здраве и да помогнат донякъде на псориатичния артрит. Нека разгледаме какво са открили и предложили експертите.
Отслабване Диета
Затлъстяването е свързано с про-възпалителни ефекти (т.е. увеличава възпалението в тялото). Съществува също така връзка между индекса на телесна маса и тежестта на псориазиса. При проучване на над 75 000 души с псориазис, затлъстяването е установено, че е рисков фактор за развитие на псориатичен артрит. Някои проучвания заключават, че затлъстяването може потенциално да повлияе лечението при хора с псориатичен артрит. Други изследвания обаче оспорват това заключение.
Въпреки че са необходими повече изследвания, е известно, че безопасно е да се предполага, че диети за отслабване могат да бъдат полезни като превантивно или допълващо лечение за псориазис или псориатичен артрит. Загубата на тегло, когато се комбинира с лекарства по рецепта, може да бъде ефективно допълнително лечение за псориатичен артрит при някои хора. Очевидно не всеки човек с псориатичен артрит е с наднормено тегло или със затлъстяване. Но за тези, които са, интервенциите за отслабване могат да помогнат.
Противовъзпалителна диета
Псориатичният артрит е възпалителен тип артрит. Общопризнато е, че хората с възпалителни състояния могат да се възползват от противовъзпалителна диета. За да повторим, няма псориатичен лек за псориатичен артрит, но някои храни се считат за провъзпалителни и трябва да се избягват, докато други храни намаляват възпалението и трябва да бъдат включени във вашата диета.
Примери за провъзпалителни храни са мастните червени меса, млечните продукти, зеленчуците на пасбище, храните с високо съдържание на мазнини, обикновените рафинирани въглехидрати и преработените храни. Примери за храни, които помагат за намаляване на възпалението, включват риба (сьомга, херинга, сардини и черна треска), семена, орехи и цветни плодове и зеленчуци. Противовъзпалителната пирамида на д-р Вайл предлага повече детайли и дневни предложения за част.
Диета без глутен
Хората с псориазис са по-склонни да имат едно или повече автоимунни заболявания в сравнение с общата популация. Пациентите с псориазис са 2.2 пъти по-склонни да страдат от целиакия, отколкото тези без псориазис. Проучванията показват, че псориазисът и болестта на целиакия имат общи генетични и възпалителни пътища. Целиакия е заболяване на тънките черва. Тъй като е известно, че хората с цьолиакия трябва да се придържат към безглутенова диета, дедуктивната логика ни води до възможността безглутенова диета да е от полза за хората с псориазис или псориатичен артрит.
Необходими са повече изследвания, преди да може да се направи окончателно заключение.
Ако имате симптоми, свързани с цьолиакия, като диария, метеоризъм, умора и желязо-дефицитна анемия, Вашият лекар вероятно ще ви тества за целиакиеви антитела (IgA EMA или IGATG). Положителните резултати от антитела биха довели до възможна полза от диетата без глутен.За потвърждаване на заболяването цьолиакия се изисква биопсия. Също така е възможно да има чувствителност на глутен без глутенова ентеропатия (заболяване на тънките черва).
Палео диета
При търсене в Pubmed.gov се появяват нулеви статии за "Палео диета и псориазис" или "Палео диета и псориатичен артрит". Но в интернет има свидетелство, което обявява, че диетата на Палео лекува техния псориатичен артрит.
Според thepaleodiet.com, храни, които можете да ядете, включват месо от трева, риба / морски дарове, пресни плодове и зеленчуци, яйца, ядки и семена, някои масла (маслини, орех, ленено семе, макадамия, авокадо, кокос). Храните, които трябва да избягвате, включват зърнени култури, бобови растения, млечни продукти, рафинирана захар, картофи, преработени храни, сол и рафинирани растителни масла.
Ако решите да следвате диетата на Палео, имайте предвид липсата на изследвания, подкрепящи псориатичния артрит. Както при всички тези хранителни модели, ако го опитате, работата с диетолог или друг здравен специалист може да бъде полезна при вземането на най-добрите решения за храната за вас.
Средиземноморска диета
Средиземноморската диета се фокусира върху високия прием на плодове и зеленчуци, бобови растения, зърнени храни и зърнени храни, риба и морски дарове и ядки. Нисък прием на млечни продукти, месо и месни продукти са част от средиземноморската диета. Допуска се умерен прием на вино по време на хранене. Основната добавка на мазнини е EVOO (екстра върджин зехтин).
Средиземноморската диета се рекламира за намаляване на риска от метаболитни, сърдечносъдови и неопластични заболявания, както и за предпазване от хронични дегенеративни заболявания. Резултатите от проучването също така са свързани диетата с намалена тежест на псориазиса.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Диета и псориазис. Национална фондация за псориазис. Достъпен 07/05/2016.https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative/diet-supplements
- Диета и псориазис: Част I. Влияние на интервенциите за отслабване. Debanneh M et al. Вестник на Американската академия по дерматология. 4 април 2014 г.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065614/
- Диета и псориазис: Част 2. Болест с целиакия и роля на диета без глутен. Bhatia B et al. Вестник на Американската академия по дерматология. 26 април 2014 г.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104239/
- Хранене и псориазис: Има ли някаква асоциация между тежестта на болестта и придържането към средиземноморската диета? Barrea L et al. Вестник на транслационната медицина. 27 януари 2015 година.https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-014-0372-1
Специални грижи за жените с лице на псориатичен артрит
Съществуват известни различия в начина на изразяване на псориатичния артрит при жените в сравнение с мъжете. Какво е известно за жените с псориатичен артрит?
Какво да знаете за Stelara за псориатичен артрит
Stelara (устекинумаб) е одобрен от FDA за лечение на плакатен псориазис и за лечение на псориатичен артрит. Научете повече.
Нови подходи към генната терапия на HIV
Учените проучват генни терапии, които могат или да подтикнат ХИВ в заразяване на фиктивни клетки, или да стимулират имунната система да създаде "убийствени" бели кръвни клетки.