Ръководство за зрители за маратона в Ню Йорк
Съдържание:
The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued (Юли 2024)
Всяка година повече от 3 милиона зрители пресичат улиците на петте квартала на Ню Йорк, докато гледат и приветстват над 50 000 състезатели, които се състезават в световноизвестния маратон в Ню Йорк. Докато гледането на маратона не е толкова трудно като бягането в него, зрителите все още трябва да бъдат подготвени, ако се надяват да имат добър опит за гледане.
Подготовка преди състезанието
Ако се надявате да видите приятели или членове на семейството, които се провеждат в Ню Йорк Маратон, уверете се, че предварително обсъждате времето им за начало на вълните, очаквания темп на миля и къде планирате да сте на състезателен ден.
Вземете времето за стартиране на вълните на бегача и очакваните темпове, така че можете да разберете кога можете да очаквате да ги видите (предполагам, че ще им отнеме не повече от 10 минути, за да премине началото), на която миля. След като разполагате с тази информация, прегледайте картата на състезателния курс, за да разберете плана си.
Научете предварително какво ще носи вашият бегач, за да знаете какво да търсите. Ще гледате десетки бегачи, които се изпълняват на всяка секунда, и забелязването на дрехи всъщност е по-лесно, отколкото да извадите лице от тълпата. Също така не боли да кажете на бегача си какво ще носите, така че да знаят какво да търсят. Уверете се, че също така позволявате на бегач да знае коя страна на улицата ще бъде от гледна точка на кандидата.
Какво да донеса
Вероятно ще стоите и ще ходите много, затова се уверете, че носите удобни обувки. Времето в началото на ноември в Ню Йорк може да варира много дори в течение на един ден. Уверете се, че сте облечени в слоеве и разполагате с дъждобран, ако дъждът е в прогнозата. Други важни неща за гледане на маратона в Ню Йорк включват копие от карта на курса, карта на метрото, мобилен телефон или безжично устройство, каса, карта на метрото (за метрото), закуски и напитки. Можете да използвате плана за MTA, за да планирате спиранията си, ако се надявате да видите бегача повече от веднъж. И не забравяйте знаците си да подкрепят бегачите си. (Вземете идеи за забавни, вдъхновяващи и мотивационни знаци за зрителски маратон.)
Къде да гледате
Тъй като състезанието пътува през петте квартала на Ню Йорк, трудно е да видите участниците на няколко места. Но преместването от едно място за наблюдение до следващото е възможно, ако планирате предварително, вземете метрото и нямате нищо против да ходите бързо, за да останете по график.
Ето някои страхотни места за гледане във всяко квартал:
Бруклин: Бруклинската музикална академия (8 миля). Много хора и забавления са на това място, което прави това забавно място за гледане. Наблюдателите все още се чувстват доста силни в този момент. Ако се надявате да хванете бегача си на няколко места, лесно можете да се качите на метрото и да се отправите към Манхатън, за да го видите отново.
Куинс: Точно покрай моста Пуласки (14 миля). Добрите маси тук подкрепят бегачите, които минават по средата на пътя.
Манхатън: Първото авеню (Майлс 16-19). Най-големите тълпи от курса са по улиците на First Avenue, което дава тласък на бегачите, когато се насочват към Бронкс. След като видите, че вашият бегач минава, можете да отидете на запад до 5-то Авеню или Сентръл парк, за да го хванете отново, преди да приключат. Ако имате намерение да направите това, просто се уверете, че стоите на западната страна на First Avenue, тъй като пресичането на First Avenue може да бъде почти невъзможно. Ако ще гледате тук, е много важно да кажете на бегача си точно къде ще бъдете (например северозападния ъгъл на 87-ия и първия), така че те ще знаят къде да видят. Тълпите са толкова дълбоки на First Avenue, че е много лесно да пропуснете хората. Задържането на балони или голям знак е добър начин за вашия бегач да разбере. Зрителите са склонни да се изтъняват над 96-та улица.
Bronx: 138-та улица (Май 20). Това е, когато някои участници удариха "Стената", където започнат да се забавят и наистина се нуждаят от подкрепа. Тълпите са по-малки тук, затова е добро място да се развесели.
Обратно в Манхатън:
- Пето авеню (23 миля). Бегачите се изкачват постепенно, докато излизат на Пето авеню и определено ще търсят мотивация в този момент. Ако сте гледали на First Avenue над E. 90th Street, имате достатъчно време да видите вашите бегачи около миля 18 или 19 и след това да вървите на запад до 5-то Авеню, за да ги хванете отново. Просто се уверете, че гледате в западната част на First Avenue, така че не е нужно да преминете състезателния курс, за да отидете на запад.
- Централен парк Юг (миля 25). Големи тълпи тук подкрепят бегачите, които се насочват към финалната линия. Това е чудесно място за гледане на драмата, ако елитната раса е близо.
Първи около Сентръл Парк:Централният парк в Манхатън е домът на последните три мили от състезанието, включително финалната линия на West Drive на улица West 67th Street, в непосредствена близост до бившия Tavern on the Green ресторант. Централният парк ще бъде пълен с бегачи, зрители и състезатели, а някои точки за достъп ще бъдат блокирани. Затова е трудно да се разхождате из парка. Ето няколко начина, по които можете да маневрирате около парка в деня на състезанието:
- Вземете място в парка между Източна 90-та и Източна 86-та улица. Тази област е малко по-малко пренаселена от точки по-на юг, а вие ще можете да стигнете до парка през трансграничния път на 85-а улица.
- Парк Драйв под Източна 72-и улица става претъпкан. Но ако отидете на East Green на източната 69-та улица, има повече място и можете да получите бърз достъп до 65-та улица Transverse.
- Пресичането на Park Drive (където ще бъдат участниците) е забранено, но можете да стигнете до натоварения път, като отидете под него. Използвайте тези подлези: Graywacke Arch на 80-та улица, Trefoil Arch на 73-та улица, Willowdell Arch на 67-та улица и Inscope Arch на 62-ра улица.
Ако очаквате да гледате бегачът ви да премине тази красива финална линия в Механа на Зеленото, не се надявайте. Освен ако не сте участник в състезанието, доброволец на финалната линия, служител на състезанието или сте запазили места в касите, няма да можете да видите много. Преди състезанието, направете планове с бегача си, за да се срещнете на определено място извън парка. Ако те са проверили мобилния си телефон в чантата си за състезания (или могат да заемат друг телефон на финиширащия), те ще могат да ви се обадят, след като приключат.
Специален съвет: Ако вашият бегач ще напише своето име на ризата си, използвайте друго име (фамилия или псевдоним), за да викате, когато ги забележите. Ще има толкова много непознати, които викат името си, че може би не обръщат внимание, когато някой, когото знаят, се приветства за тях.
Текущи котировки за маратона в Ню Йорк
![Текущи котировки за маратона в Ню Йорк Текущи котировки за маратона в Ню Йорк](https://img.diphealth.com/img/running/qualifying-for-the-new-york-marathon.jpg)
С 50 000 участници и 2 милиона зрители, Нюйоркският маратон е забележително спортно събитие. Ето някои котировки за тази надпревара за 26,2 мили през петте квартала на Ню Йорк.
Общност на глухите в Ню Йорк
![Общност на глухите в Ню Йорк Общност на глухите в Ню Йорк](https://img.diphealth.com/img/hearing-loss/new-york-city-deaf-community.jpg)
Научете повече за общността на глухите и чуващите се в района на Ню Йорк. Какви са социалните възможности и социалните услуги?
Безглутенови рецепти от тиква сирена от Ню Йорк
![Безглутенови рецепти от тиква сирена от Ню Йорк Безглутенови рецепти от тиква сирена от Ню Йорк](https://img.diphealth.com/img/recipes/gluten-free-new-york-style-pumpkin-cheesecake-recipe.jpg)
Този богат и вкусен десерт е хубава алтернатива на тиквения пай и е без глутен. Пръстен в празниците с тази вкусна рецепта тиква чийзкейк.