Опитайте тези 6 начина да спрете кашлица
Съдържание:
- Над противоположните средства за кашлица
- Отхрачващи
- Лекарства с кашлица по рецепта
- Използвайте овлажнител
- Лъжица от мед
- Капки за кашлица
Lady Hamilton 1941 (Септември 2024)
Кашлицата може да предизвика дразнене и да наруши ежедневието ви. Въпреки че могат да бъдат причинени от много неща, кашлицата, причинена от респираторни инфекции като настинки и грип, обикновено трае само около една седмица, може би две.Ако се занимавате с кашлица, която трае много по-дълго, свържете се с вашия лекар. Може да се наложи да лекувате основната причина за кашлица (като пневмония или бронхит), вместо просто да се опитвате да се освободите от симптомите.
Ако търсите облекчение от кашлицата, предизвикана от заболяването, имаме някои възможности, които могат да помогнат.
Над противоположните средства за кашлица
Тези лекарства са предназначени да осигурят облекчение чрез потискане на рефлекса, който причинява кашлица. Въпреки това, много малко изследвания са направени, за да се докаже, че тези лекарства действително предоставят някаква полза и те имат странични ефекти. Повечето клинични изпитвания, включващи супресори на кашлица, показват, че те не са по-ефективни от това да не правят нищо.
Отхрачващи
Отхрачващите вещества са различни от подтискащите кашлица, защото не спират кашлицата. Те изтъняват секретите, така че слузта се източва и се изкашля по-лесно. За разлика от супресорите на кашлица, тези лекарства са доказани в клинични проучвания за намаляване на секрециите, което може да намали количеството кашлица, с която трябва да се справите.
Лекарства с кашлица по рецепта
Потискащите кашлица средства за предписване се използват за облекчаване на кашлица, която е толкова тежка, че прекъсват ежедневните дейности (обикновено сън) и продуктите, които не са на разположение, не са ефективни. Повечето лекарства, съдържащи рецепта за кашлица, включват кодеин, който е наркотик. Въпреки това, дори тези лекарства не са доказано изключително ефективни и причиняват дори повече странични ефекти и идват с повече рискове, отколкото с контрапродуктите.
Използвайте овлажнител
Когато сте болни от заболяване на горните дихателни пътища, използването на овлажнител може да помогне за облекчаване на много от симптомите, с които се занимавате. Той поставя допълнителна влага във въздуха, като намалява дразненето от сух въздух, което може да притеснява вече възпалено гърло и неудобни носни проходи. Въпреки че използването на овлажнител няма да направи вашата кашлица да изчезне, това може да помогне за намаляване на дразненето на дихателните пътища, което означава, че може да кашляте по-рядко.
Лъжица от мед
В последните проучвания, медът е показал, че е по-ефективен от лекарствата за кашлица при облекчаване на кашлицата, особено при деца. Само една супена лъжица мед може да покрие гърлото и да успокои кашлицата, поне периодично.
Въпреки това, мед никога не трябва да се дава на дете на възраст под 12 месеца. Той съдържа спори на ботулизъм, които не са вредни за възрастните, но могат да доведат до отравяне с ботулизъм при деца под една година.
Капки за кашлица
Пастили за гърло или капки за кашлица, съдържащи ментол, могат временно да облекчат кашлицата. Ментолът действа като лек анестетик и може да намали нуждата от кашлица.
Ако се занимавате с досадна кашлица, причинена от незначителна болест, тези трикове могат да ви помогнат да получите временно облекчение. Но е важно да се помни, че кашлицата всъщност е нещо добро. Въпреки че са дразнещи, те ни помагат, защото помагат да се елиминира допълнителната слуз от нашите дихателни пътища и да се предотврати задържането му в белите дробове и да доведе до по-сериозни заболявания като пневмония.
Ако кашлицата ви продължи повече от няколко седмици или ако се промени значително, свържете се с вашия лекар, за да определите дали се нуждаете от различен вид лечение. Въпреки че повечето кашлици се решават сами, някои от тях са по-сериозни и трябва да бъдат допълнително проучени.
Справяне с безопасното говорене на секс? Опитайте един от тези скриптове
Трудно ли е да си представите как да говорите за безопасен секс с нов партньор? Опитайте един от тези примерни скриптове.
Опитайте тези 10 алтернативи на Lululemon
Дошъл ли сте с Лулумон? Там има голям свят на йога панталони. Ето някои марки йога с големи съкращения, тъкани и различни размери.
Борейки се с разговора за безопасен секс? Опитайте един от тези скриптове
Трудно ми е да си представим как да говорим за безопасен секс с нов партньор? Изпробвайте един от тези примерни скриптове.