Как да се справим с болезнени, сухи и напукани ръце
Съдържание:
- Симптоми
- Рискови фактори
- лечение
- Дали супер лепило е безопасно?
- Кога да отидеш на лекар
- Слово от DipHealth
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Септември 2024)
С напредването на възрастта може да забележите, че ръцете ви стават по-сухи и се разпукват по-лесно. Те също могат да станат червени или дори кори, а всички те са признаци на сериозна суха кожа.Пукнатините в пръстите ви могат да направят дори и най-простите задачи, като пишете, завъртате страница или правите бутон, много болезнено.
Медицински се нарича суха кожа ксероза, Често е естествена част от стареенето, макар че може да бъде и ранен признак на състояние като дерматит. Най-често кожата става суха и по-раздразнена през зимните месеци.
Д-р Барбара Рийд, дерматолог и клиничен професор по дерматология в Университета на Колорадо, е много добре запозната със сухата кожа поради сухия климат на Денвър. "Това е сезонен проблем и по-голям проблем, тъй като вие остарявате", казва тя. "С принудителната въздушна топлина през зимните месеци, въздухът в нашите домове е изключително сух, дори и с овлажнител. Което е по-лошо, кожата ни се мързеливи да произвежда колкото се може по-голямо количество масло, така че като цяло сухата кожа може да стане много по-тежка с времето."
Симптоми
Най-честите признаци на силно суха кожа са груба, люспеста или люспеста кожа. Може също да забележите, че кожата ви е червена или, ако имате по-тъмна кожа, тя може да изглежда сива. Чувството за сърбеж е най-честият симптом.
Ако кожата ви стане прекалено суха, пукнатините могат да започнат да кървят и болката може да се усили. Според Рийд, пукнатини или „пукнатини“ близо до ноктите ви са „малки, но достатъчно мощни, за да привлекат вниманието ви“. Дори може да стане толкова болезнено, че да ви събужда през нощта. Тези пукнатини могат да се заразят, ако бактериите навлязат в отворената кожа.
Рискови фактори
С възрастта кожата на всеки човек става по-тънка и по-суха. Слънцето, вятърът и другите елементи, които излагаме нашата кожа през годините, могат да окажат влияние върху здравето на нашата кожа.
Според Рийд някои хора са по-податливи на сухата кожа. „Някои хора просто правят по-малко петрол в кожата си, а други са по-чувствителни към химикалите“, казва тя. "Ако имате склонност към екзема или идвате от алергично семейство, може да имате много чувствителна кожа, която реагира на химикали като консерванти и аромати, които могат да влошат кожни обриви и сухота."
Според Американската академия по дерматология, хората с псориазис също са предразположени към сухата кожа. Вашата професия или хоби могат да допринесат и за суха кожа с течение на времето. Хората, които често мият ръцете си, като медицински сестри, или които редовно излагат кожата си на химикали, са по-склонни да имат суха кожа.
лечение
Според Рийд най-доброто лечение е превенцията. Ако е възможно, избягвайте прекомерното измиване, особено със сапуни, съдържащи почистващи препарати, които могат допълнително да изсушат кожата. Овлажнявайте няколко пъти на ден с дебел, омекотяващ (смазващ) крем за ръце или лосион. Потърсете съставки като петролатум, восък и масло от ший.
Нежно хипоалергенно почистващо средство като Cetaphil има тенденция да дразни кожата по-малко от сапуните, съдържащи почистващи препарати. Тъй като Cetaphil няма да убива бактерии или вируси, можете да избегнете разпространението на грипа или други микроби чрез използване на антибактериални гелни дезинфектанти за ръце. Докато тези гелове съдържат алкохол, Рийд установява, че много от пациентите й със суха кожа ги понасят по-добре, отколкото многократно измиване с сапун.
Ако вашата работа изисква често миене на ръцете или мокра работа, като стилисти за коса или работници, носете латекс или винилови ръкавици, за да предпазите кожата си от вода и тежки химикали. За суха работа, като градинарство, опитайте да носите ръкавици.
Освен това Националният институт по стареене препоръчва да се грижите за кожата си с корекции в ежедневието си. По-малко време на слънце, по-къси и по-хладни душове и вани, и пиене на подходящо количество течности може да помогне. Тютюнопушенето и стреса също могат да засилят симптомите, така че избягването на тези симптоми също е добра идея.
Дали супер лепило е безопасно?
Вярвате или не, популярното решение за болезнени пукнатини по кожата е супер лепило. Част от група адхезивни химикали, наречени цианоакрилати, супер лепило може да се използва за много повърхностни срезове и пукнатини, според Reed.
Въпреки че никога не трябва да се използва за дълбоки рани и е отровна при поглъщане, супер лепилото “е бързо, лесно и остава там, където го сложите”, казва Рийд. Също така се препоръчва да не използвате супер лепило редовно.
Тя е предпазлива срещу така наречените "течни превръзки" за кожни пукнатини. „Много продукти с течна превръзка съдържат прекалено много алкохол за пациенти с вече изключително суха кожа; те могат да влошат проблема."
Друг цианоакрилатен продукт, наречен Dermabond, е специално разработен за уплътняване на кожната тъкан. Той е одобрен от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за хирургична употреба и за повърхностни разкъсвания. Кожата трябва да се почисти старателно преди нанасяне, за да се предотврати инфекция. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако могат да препоръчат подобен продукт, който е наличен без рецепта (OTC) за редовна употреба.
Кога да отидеш на лекар
Reed препоръчва да говорите с вашия дерматолог или с доставчик на здравни услуги, ако ръцете ви причиняват дискомфорт. По-специално, незабавно потърсете медицинска помощ, ако ръцете ви са подути, кървящи, с меден цвят на всякакви пукнатини или ако виждате червени ивици, които се движат нагоре по ръката. Това са симптоми на по-сериозна инфекция.
Също така е важно да не оставите сухата кожа да остане незабелязана. Това може да е признак за по-сериозно състояние като дерматит, диабет или бъбречно заболяване.
Слово от DipHealth
Колкото по-стари ще получите, толкова по-суха ще стане кожата ви, това е естествено. С напредването на възрастта правилната грижа за кожата, особено през зимата или в суха среда, става по-важна, отколкото когато сте били млади. Вземете ежедневни мерки, за да поддържате кожата си хидратирана и говорете с Вашия лекар за всички притеснения, които имате.
9-те най-добри средства за сухи, запечатани ръце
Научете за най-добрите кремове за ръце за сухи, напукани и напукани ръце и пръсти, плюс изненадващия начин, по който лепилото може да помогне.
Най-добри овлажняващи съставки за сухи и глупави ръце
Научете кои съставки в кремовете за ръце трябва да потърсите, за да лекувате сухата и напукана кожа. Също така, прочетете съвети за това кога да използвате тези овлажнители.
9-те най-добри средства за сухи, напукани ръце
Научете за най-добрите кремове за ръце за сухи, напукани и напукани ръце и пръсти, както и за изненадващия начин, по който може да помогне супер лепилото.