Какви са общите симптоми на хъркане или сънна апнея?
Съдържание:
- Разбиране на общите симптоми на сънна апнея
- Допълнителни подробности за симптомите на сънна апнея
- Сериозни последствия от нелекувана сънна апнея
- Слово от DipHealth
Случайна ли е връзката между обструктивната сънна апнея и диабет тип 2? (Юли 2024)
Сънна апнея е често срещано състояние, което нарушава дишането по време на сън, което често води до свидетелства за паузи и задъхване или задушаване. Той често може да се припокрива с хъркането, но има и уникални находки.Какви са някои от симптомите и признаците на обструктивна сънна апнея? Възможно ли е да има сънна апнея без хъркане? Помислете дали някои от дневните проблеми, които имате, като например сутрешните главоболия, проблемите с паметта и сънливостта, могат да се дължат на сънна апнея.
Разбиране на общите симптоми на сънна апнея
Хъркането настъпва, когато нарушеният въздушен поток води до вибрации на тъканите, които пресичат гърлото по време на сън. Обструктивна сънна апнея се появява, когато горните дихателни пътища (често тъканите около гърлото, включително мекото небце и основата на езика) частично или напълно се срутват и блокират способността за дишане. Усилието продължава, но въздухът не се движи през носа и устата през гърлото. Това води до спад в нивата на кислород в кръвта и внезапно събуждане от съня като нормално дишане.
За да разберем по-добре обструктивната сънна апнея (OSA) и някои от симптомите, които могат да възникнат, нека изследваме откъс от оставят количествени - надеждна електронна медицинска справка, използвана както от доставчиците на здравни услуги, така и от пациентите. След това продължете да четете по-долу какво може да означава тази информация за вас.
"Основните симптоми на OSA са силно хъркане, умора и сънливост през деня. Някои хора обаче нямат никакви симптоми. Например, ако лицето няма партньор за легло, той или тя може да не са наясно с хъркането. сънливостта има много причини и често се приписва на претоварване и увеличаване на възрастта. В резултат на това човек може да бъде бавен, за да разпознае, че има проблем. или повече от следните:
- Неспокоен сън
- Събуждане от задушаване, задъхване или задушаване
- Сутрешни главоболия, сухота в устата или възпалено гърло
- Събуждайте се често, за да уринирате
- Събуждане, разтревожено, замаяно
- Увреждане на паметта, концентрация на трудности, ниска енергия "
Допълнителни подробности за симптомите на сънна апнея
Най-очевидните симптоми на сънна апнея се отнасят до нарушаване на дишането по време на сън. Това може да се наблюдава като силно хъркане, задушаване или паузи в дишането. Човекът, който изпитва тези симптоми, може да не знае какво се случва. Това може да затрудни разпознаването на състоянието! Някои хора си спомнят задишането или усещането, че не могат да дишат. Ако обаче не се събудите напълно, може да не си спомняте нищо.
Важно е да се признае, че все още можете да имате сънна апнея без хъркане. Нещо повече, някой може да лежи до вас и може да не забележи фините промени в дишането, които са свързани с по-лека сънна апнея. Единственият начин да се идентифицират тези проблеми е тестът за сън.
Това нарушено дишане на сънна апнея води до преминаване от дълбоки към по-леки етапи на съня. Това води до неспокоен сън, който не е толкова освежаващ. Много хора със сънна апнея са намалили съня на бързото движение на очите (REM). Тъй като сънят е по-лек, може да сте по-наясно с пикочния си мехур и често да ставате, за да използвате банята (ноктурия). Това може да се случи и поради самата сънна апнея, тъй като поставя натоварване на сърцето, което води до повишено производство на урина през нощта.
Когато сутринта най-накрая дойде, хората със сънна апнея се чувстват като че ли спят ужасно. Ако през цялата нощ дишате през устата си, може да се почувствате сух или гърлото ви може да е болно на сутринта. Някои хора също се оплакват от сутрешните главоболия, дължащи се на задържане на въглероден диоксид по време на сън. Тези главоболия често избледняват в първите часове на деня, когато нормалното дишане се възобновява. Има и някои доказателства, че сънна апнея е свързана със зъб, смилане или стискане (бруксизъм) по време на сън.
През деня много хора със сънна апнея имат проблеми с прекомерна сънливост през деня. По-вероятно е да заспиват по време на срещи, във филмите или дори по време на шофиране. Продължителни дрямка може да се случи и да не са свежи. В допълнение, лишаването от сън също може да доведе до лоша концентрация, дисфункция на паметта и проблеми с настроението. По-специално, депресията е силно свързана с сънна апнея.
Сериозни последствия от нелекувана сънна апнея
Освен тези симптоми, има и сериозни последици от нелекуваната сънна апнея. Сънна апнея може да допринесе за неконтролирана хипертония, диабет, предсърдно мъждене, сърдечна недостатъчност, инсулт и внезапна смърт. Поради всички тези причини е важно да се търси ефективно лечение за сънна апнея.
Слово от DipHealth
Ако сте загрижени, че може да страдате от сънна апнея, трябва да говорите с Вашия лекар за подходяща оценка. Насочването към сертифициран лекар за сън ще включва задълбочена оценка на вашите симптоми и вероятно диагностично изследване на съня. Ако изследването разкрие, че имате сънна апнея, лечението може да осигури облекчение, от което се нуждаете, за да подобрите здравето и благосъстоянието си.
Ако имате подозрение, че може да имате някои симптоми, свързани с нелекуваната сънна апнея, дръпнете ръка и вземете помощта, от която се нуждаете. Ще се радвате, че сте го направили.
Искате ли да научите повече? виждам оставят количествени тема на тема "Сънна апнея при възрастни", за допълнителна задълбочена медицинска информация.
Как ли размер на шията се отнасят за хъркане и сънна апнея?
![Как ли размер на шията се отнасят за хъркане и сънна апнея? Как ли размер на шията се отнасят за хъркане и сънна апнея?](https://img.diphealth.com/img/sleep-disorders/how-does-neck-size-contribute-to-snoring-and-apnea.jpg)
Как размерът на шията влияе на съня и допринася за нарушения на съня като хъркане и сънна апнея? Научете каква обиколка на врата може да увеличи риска.
Устройство за стабилизиране на езика за лечение на хъркане и сънна апнея
![Устройство за стабилизиране на езика за лечение на хъркане и сънна апнея Устройство за стабилизиране на езика за лечение на хъркане и сънна апнея](https://img.diphealth.com/img/sleep-disorders/tongue-stabilizing-device-mouthpiece-for-snoring-and-sleep-apnea.jpg)
Как може да се използва устройство за стабилизиране на езика за лечение на хъркане и сънна апнея? Научете как мундщука може да измести езика напред за лечение на дишането.
Тонзилит, хъркане и сънна апнея
![Тонзилит, хъркане и сънна апнея Тонзилит, хъркане и сънна апнея](https://img.diphealth.com/img/sleep-disorders/tonsillitis-snoring-and-sleep-apnea.jpg)
Тонзилитът и уголемените сливици са често срещана причина за хъркане и сънна апнея при деца и по-рядко при възрастни. Научете повече.