Как да приемате правилно щитовидната жлеза
Съдържание:
- Не приемайте медикаментите си с храната
- Не се страхувайте от влакното, но знайте, че това може да попречи на абсорбцията
- Бъдете внимателни при приемането на допълнителен йод или водорасли
- Ако все още имате щитовидната жлеза, не яжте "Goitrogenic" храни в излишък
- Вземете Антиациди, Калций и Желязо далеч от Вашето лекарство за щитовидната жлеза
- Проверете етикетите на студените лекарства и противозалепващи средства
- Ако сте на синтетичен естроген, говорете с Вашия лекар
- Знайте тези лекарства с рецепта могат да взаимодействат с хормона на щитовидната жлеза
Коя е успокояващата мисъл? (Октомври 2024)
Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза не може да произведе достатъчно тиреоиден хормон за нуждите на организма. Целта на лечението с хормони на щитовидната жлеза е да се замени функцията на щитовидната жлеза, да се получат необходимите тироидни хормони до всички клетки на тялото и да се подобри чувството за енергия и благополучие. Най-разпространеното лекарство, предписано за лечение на заболяването, е левотироксин (който е синтетичен Т4 и преминава през Synthroid и други имена), въпреки че някои хора се чувстват много по-добре да приемат Т3, като например Cytomel, самостоятелно или в комбинация с Т4 или естествен изсушен щитовидната жлеза, като Armor щитовидната жлеза.
Изключително важно е да вземете правилно хормона на щитовидната жлеза, тъй като тялото ви липсва и го изисква, за да изпълнява всяка функция. Някои лекарства взаимодействат с хормоните на щитовидната жлеза, а някои вещества и поведения предотвратяват пълното му поглъщане. Ето преглед на някои от текущото мислене, въпреки че е от решаващо значение също да прочетете вмъкнатата част от пациента, която идва с вашите предписания, и винаги говорете с Вашия лекар и фармацевт по конкретни въпроси.
Не приемайте медикаментите си с храната
Храната може да забави или да намали абсорбцията на много лекарства, включително хормони на щитовидната жлеза. Храната може да повлияе на абсорбцията на лекарството, което приемате, чрез свързване с него, чрез намаляване на достъпа до местата на абсорбция, чрез промяна на скоростта, с която се разтваря, или чрез промяна на рН баланса на стомаха. Ето защо много лекари препоръчват за най-добра абсорбция на вашия хормон на щитовидната жлеза да го приемате първото нещо сутрин, на празен стомах, един час преди хранене.
Но ако не можете да го приемете по този начин, съгласуваност става ключ. Ако възнамерявате да приемате хормона на щитовидната жлеза с храна, приемайте го всеки ден с храна. Ако сте се променили от приемането на празен стомах, след това около шест до осем седмици след като сте започнали да го приемате с храна, трябва да имате друг тест за TSH, за да сте сигурни, че получавате подходящото количество хормон на щитовидната жлеза. Приемането на лекарството с храна може да попречи донякъде абсорбцията, но тази проверка за безопасност ще гарантира, че дозата Ви ще бъде променена, ако трябва да се промени леко. Но отново, последователност. Не приемайте няколко дни с храна, няколко дни без, или със сигурност ще имате неустойчива абсорбция и ще бъде по-трудно да регулирате нивата на TSH.
Не се страхувайте от влакното, но знайте, че това може да попречи на абсорбцията
Като се има предвид, че много хора на заместителна терапия на щитовидната жлеза се борят за допълнителна битка, за да отслабнете, диети с високо съдържание на фибри също са проблем. Всичко, което влияе на скоростта на храносмилането или скоростта на абсорбиране на вещества в стомаха, може да повлияе на абсорбцията на тироидния хормон. Тъй като диетите с високо съдържание на фибри могат, хем, да ускорят нещата, те са известни с това, че инхибират усвояването при някои хора. Така че, трябва да забравите за яденето на високо съдържание на фибри?
Абсолютно не! Тъй като ползите от плодове, зеленчуци и диета с високо съдържание на фибри са добре познати, отново въпросът е съгласуваност, Ако вече редовно консумирате диета с високо съдържание на фибри и провеждате редовни изследвания за TSH, нивото на дозата е подходящо за вас, като се има предвид вашата диета. Ако започвате нов режим на хранене с високо съдържание на фибри, планирайте да направите изследване на щитовидната жлеза около шест до осем седмици след като промените диетата си, за да сте сигурни, че получавате правилното количество хормон на щитовидната жлеза. Но да бъда постоянен, Не подскачайте, или ще имате нестабилна абсорбция, и това може да предизвика опустошение на нивата на TSH и как се чувствате! Но отново, приемайки своя хормон на щитовидната жлеза първо на празен стомах и изчаквайте поне един час да ядете, ще осигурите максимална абсорбция, независимо от диетата ви.
Бъдете внимателни при приемането на допълнителен йод или водорасли
Докато някои билкари и витаминни защитници препоръчват йодни таблетки или добавки за водорасли (които са богати на йод) за хора с проблеми с щитовидната жлеза, трябва да сте изключително внимателен за всяко решение да приемате йодни добавки или добавки за водорасли, ако сте на хормонална заместителна терапия. Мисленето зад приема на йод или водорасли е, че в много части на света, goiters и тиреоидна болест са свързани с дефицит на йод. В САЩ и други развити страни дефицитът на йод вече не се среща много често поради добавянето на йод към сол (йодирана сол) и други хранителни продукти. Всъщност най-често срещаните форми на заболяване на щитовидната жлеза в САЩ - автоимунни заболявания на щитовидната жлеза като болестта на Грейвс или тиреоидит на Хашимото - нямат нищо общо с дефицита на йод. Всъщност тироидите са изключително чувствителни към йод и трябва да внимавате добавяне твърде много йод към диетата, тъй като може да раздразни или влоши щитовидната жлеза. Повечето лекари казват, че не трябва да се притеснявате за някаква йодирана сол или йод, присъстващ в хранителен продукт, като случайна суши вечеря.
Но дори и алтернативен хранителен лекар Стефан Лангер, автор на Решен: Загадката на болестта, последващата книга на Брода Барнс Хипотиреоидизъм: неподозираната болест, съветва да не се приемат йодни добавки или добавки за водорасли за хора с автоимунно заболяване на щитовидната жлеза.
Ако все още имате щитовидната жлеза, не яжте "Goitrogenic" храни в излишък
Готирогенни храни като брюкселско зеле, рутабага, ряпа, карфиол, африканска касава, просо, бабасу (кокосов плод от палми, популярен в Бразилия и Африка) зелеът и зелеът могат да действат като антитиреоидни лекарства пропилтиоурацил и метимазол, за да се предотврати функцията на щитовидната жлеза. те не трябва да се консумират в големи количества от някой, заместител на щитовидната жлеза, който все още има щитовидната жлеза. Въпреки това, тези храни са много здрави, и яденето им в умерени количества е добре. Смята се, че ензимите, участващи в образуването на goitrogenic материали в растенията могат да бъдат унищожени чрез готвене, така че цялостното готвене може да минимизира goitrogenic потенциал.
Вземете Антиациди, Калций и Желязо далеч от Вашето лекарство за щитовидната жлеза
Антиацидите - като Tums или Mylanta, в течна или таблетна форма - могат да забавят или да намалят абсорбцията на тироидни лекарства и затова трябва да се приемат поне два часа, освен когато приемате тироиден хормон.
Както антиацидите, калций може да повлияе на абсорбцията на щитовидната жлеза. Трябва да приемате калций поне два до три часа, освен да приемате хормона на щитовидната жлеза. Същото важи и за обогатения с калций портокалов или ябълков сок. Не трябва да приемате хормона на щитовидната жлеза едновременно с подсилен с калций сок.
И накрая, желязото, независимо дали е самостоятелно или като част от мултивитаминна или пренатална витаминна добавка, пречи на абсорбцията на хормоните на щитовидната жлеза. Не трябва да приемате витамините си с желязо едновременно с вашия хормон на щитовидната жлеза и трябва да оставите поне два часа между тях.
Проверете етикетите на студените лекарства и противозалепващи средства
Повечето пакети от лекарства против кашлица и студ, както и деконгестанти казват: "Не приемайте, ако имате едно от следните …" и след това продължавате да посочвате болестта на щитовидната жлеза. Въпреки че винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, обикновено се приема, че това предупреждение е по-приложимо за хора с хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза), отколкото хипотиреоидизъм (недостатъчно щитовидната жлеза). Тъй като тези лекарства съдържат стимуланти, логиката е някой с хипертиреоидизъм да избягва да добавя още по-нататъшно стимулиране или натоварване на сърцето от тези лекарства. Въпреки това, някои хора с хипотиреоидизъм откриват, че стават чувствителни към съставки като псевдоефедрин, каквито обикновено бихте намерили в Sudafed или други деконгестанти. Някои лекари ще ви препоръчат да опитате само частична доза и ще видите дали имате реакция и едва след това се опитайте да достигнете до нормалната доза и вижте дали ви притеснява.
Ако сте на синтетичен естроген, говорете с Вашия лекар
Жени, приемащи естроген (или като хормонално заместване - т.е. премарин - или в противозачатъчни хапчета) може трябва да приемате повече хормони на щитовидната жлеза. Естрогенът увеличава производството на организъм на кръвен протеин, който свързва хормона на щитовидната жлеза с него, което го прави неактивен. За жени без тироиди, по-специално, това може да предизвика необходимост леко да се повиши нивото на дозата, тъй като няма щитовидна жлеза за компенсиране. След започване на всяка естрогенна терапия, жената винаги трябва да се изследва за TSH, за да види дали естрогенът оказва влияние върху общата TSH и функцията на щитовидната жлеза и може да изисква корекция на дозата.
Знайте тези лекарства с рецепта могат да взаимодействат с хормона на щитовидната жлеза
Антидепресанти.Употребата на трициклични антидепресанти едновременно с хормоните на щитовидната жлеза може да увеличи ефекта на двете лекарства и може да ускори ефектите на антидепресанта. Уверете се, че Вашият лекар знае, че сте на едно преди да предпишете другото.
Инсулин.Инсулин и подобни перорални хипогликемични лекарства за диабет могат да намалят ефективността на тироидния хормон. Уверете се, че Вашият лекар знае, че сте на едно преди да предпишете другото. Ако сте на инсулин или перорален хипогликемик, трябва да бъдете внимателно наблюдавани по време на започването на заместителна терапия на щитовидната жлеза.
Лекарства за понижаване на холестерола (холестирамин или колестипол - Colestrol, Questran, Colestid).Тези лекарства за понижаване на холестерола се свързват с хормоните на щитовидната жлеза, като между приемането на тези лекарства и хормоните на щитовидната жлеза трябва да изминат поне четири до пет часа.
Антикоагуланти ("Кръвни разредители").Антикоагулантните лекарства, като варфарин, кумадин или хепарин могат понякога да станат по-силни в системата, когато към сместа се добавят хормони на щитовидната жлеза. Не забравяйте да споменете на Вашия лекар, ако сте на едното или другото, и се добавя нова рецепта.
Забележка: Горното НЕ е пълен списък на всички лекарства, които могат да взаимодействат с щитовидните лекарства. Обърнете се към Вашия фармацевт или лекар за повече информация.
Брониране на щитовидната жлеза (изсушен щитовидната жлеза) за хипотиреоидизъм
Изсушеният екстракт от тиреоид (DTE) е лечение на хипотиреоидизъм повече от 100 години. Разгледайте ползите, рисковете и противоречията.
Как правилно да приемате медикаментите на щитовидната жлеза
Уверете се, че лечението с щитовидната жлеза е толкова безопасно и ефективно, колкото може. Когато приемате лекарството, с какво и повече може да повлияе.
Американската асоциация на щитовидната жлеза на естествената щитовидната жлеза
Американската асоциация на щитовидната жлеза е публикувала погрешна дезинформация за естествените изсушени тироидни лекарства като Armor Thyroid. Научете повече.