Видеоигри за мозъчна мъгла при фибромиалгия и ME / CFS
Съдържание:
Барбоскины: Врач Дантист #1 Пациент, откройте рот и начнём лечение! Новая обучающая игра (Септември 2024)
Както някога сте считали видеоигрите за възможно лечение за когнитивна дисфункция на фибромиалгия (FMS) или синдром на хроничната умора (ME / CFS)? Някои изследвания предполагат, че може би трябва.
Всъщност бързо растящите изследвания показват, че видеоигрите могат да бъдат полезни за общи когнитивни умения, както и за противодействие на когнитивните ефекти на стареенето и неврологичните заболявания.
Често наричани фибро-мъгла или мозъчна мъгла, когнитивните проблеми, свързани с FMS и ME / CFS, могат да включват множество симптоми, включително:
- Работни (краткосрочни) проблеми с паметта;
- Невъзможност за многозадачност;
- Трудности при усвояване на нови умения;
- Езикови проблеми, като забравяне на обикновени думи или проблеми с разбирането / задържането на говоримия език.
Видеоигрите не са изучавани специално за ME / CFS. Въпреки това, много от когнитивните симптоми на това заболяване са подобни на тези на FMS, а някои изследвания предполагат, че механизмите могат да бъдат същите или подобни.
Трябва ли да използваме видео игри, за да помогнем с нашите познавателни проблеми?
фибромиалгия
От средата на 2014 г. имахме само едно проучване, което разглеждаше конкретно видеоигрите и FMS.
Предполага се, че видео игри с контролирано движение - като Nintendo Wii, PlayStation 3 и Microsoft Xbox Kinect - могат да имат няколко ползи за нас.
Изследователите трябваше да преминат през пет сесии на всяка от тези системи и да оценят техните симптоми преди и след това. Казват, че игрите са отвличали вниманието от болката, както и от упражненията.
Участниците заявиха, че PS3 е имал тенденция да бъде прекалено бърза, Xbox осигурява най-доброто упражнение, а Wii има хубав бавен темп.
Изследователите посочват, че ние често намираме упражнението за неинтуитивно, защото увеличава болката - нещо, което не всички от тях признават. Освен това те посочват, че подобни игри могат да предложат приятна форма на упражнения с ниско въздействие, които могат да имат полза отвъд когнитивната функция.
(Забележка: проблемите, свързани с упражненията, могат да бъдат още по-изразени в ME / CFS.)
Научете повече:
- Упражнение с FMS & ME / CFS
С такава ограничена информация за това как тези игри оказват влияние върху тези от нас с FMS и ME / CFS, може да ви помогне да разгледате какво изследване казва за други неврологични заболявания, както и за здравия мозък.
Важно е също така да разгледаме изследванията на стареенето, тъй като някои изследвания показват, че преждевременното стареене може да допринесе за когнитивната дисфункция в FMS.
Други неврологични заболявания
Изследването на други заболявания може да не е пряко свързано с FMS или ME / CFS, но може да освети възможностите за свързано с играта когнитивно подобрение при хора с когнитивна дисфункция.
Испанско проучване на програма Nintendo Wii, наречена Big Brain Academy, която е базирана на игри програма за когнитивно обучение, показа, че тя е по-ефективна при забавяне на нивото на психичния спад, свързан с болестта на Алцхаймер, отколкото традиционните задачи с молив и хартия. Също така е по-добре да се намалят симптомите на депресия.
Проучване 2014 г., публикувано в списанието неврология разгледа когнитивните ползи от игри с контролирано движение (в случая Nintendo Wii) в сравнение с компютърна програма за когнитивно обучение при хора с болест на Паркинсон. Изследователите установиха, че използването на Wii за спортни игри е поне толкова ефективно, колкото и когнитивната програма за обучение на хора с тази болест.
Проучване от 2013 г. показва, че игрите в движение имат потенциала да помогнат на деца с аутизъм да:
- памет,
- Разпознаване на лицето,
- Моторни умения,
- Социална интеграция.
Здрави мозъци
Един от основните въпроси е какви видове когнитивни функции се подобряват - дали те са специфични или широко разпространени промени?
В едно проучване на случайни видеоигри (т.е. игри, които не са предназначени за увеличаване на когнитивните способности), 15 часа игра подобриха реалния живот в задачи, свързани с задачи по време на игра, но не и в други области на познание. Това означава, че игрите, които изискват памет, подобряват паметта, но не, например, уменията по математика или уменията за мислене.
(Вероятно специален интерес към FMS / ME / CFS: игри, които изискват разделено внимание, доведоха до подобрения в многозадачност в реалния свят, което често е проблем за нас.)
Същото изследване показа, че в игрите, които изискват разсъждение, тези с най-ниска способност за разсъждаване в началото показаха най-голяма печалба.
Въпреки това, някои видове игри могат да доведат до по-широко разпространени промени в мозъчната функция, според проучване на видео игри, основани на действия.
Изследователят цитира по-рано работата, показваща, че екшън игрите подобряват скоростта на възприемане. Те искаха да знаят дали това усъвършенстване се разпростира до „когнитивна гъвкавост“, която е вашата способност да преструктурирате знанията по различни начини, когато ситуацията се промени.
Те открили, че игрите, които подчертават бързото превключване между различни източници на информация, заедно с действията, изглежда, подобряват когнитивната гъвкавост, когато се измерват с множество реални задачи.
Друга област на изследване е "пластичност на мозъка", която се отнася до това колко добре мозъкът ви е способен да формира нови пътища в отговор на ученето, промените в поведението, вашата среда и т.н.
Едно изследване на пластичността подкрепя линията на изследванията, която предполага, че по-пластичен мозък е по-способен да превежда задачите, научени чрез видеоигрите, в реални задачи.
Пластичността на мозъка обикновено намалява с остаряването. Въпреки това, в проучване на случайни видео игри на различни възрастни възрастови групи, хората съобщиха убеждения, че игрите: Друго проучване разглежда многозадачна игра от 60 до 85 години. Основен фокус беше търсенето на мозъка - с други думи, колко от ресурсите на мозъка, необходими за изпълнението на няколко функции наведнъж. С тренировките мозъците на възрастните хора в крайна сметка се нуждаеха от по-малко ресурси за многозадачност, дори получавайки по-добри резултати от необучени 20-годишни участници. Електроенхалографията показа, че свързаните с възрастта дефицити всъщност са били отменени от обучението. Освен това изследователите твърдят, че ползите се разширяват и в други области на познание, включително продължително внимание и работна памет, които продължават шест месеца след приключването на проучването. Проучване на изследванията на видеоигрите и мозъка на стареене показват доказателства за подобрения в многобройните когнитивни функции, включително: Въпреки това, той посочва, че размерът на увеличение варира значително между отделните проучвания и че някои проучвания не показаха никакво въздействие върху изпълнителната функция. Видеоигрите, и особено игрите с контролирано движение, са сравнително нови и изследванията на техните познавателни ефекти са в ранен стадий. Трябва да се направи повече работа във всички тези области, за да ни разкажете какви видове въздействие имат и какво работи най-добре при различни видове дисфункция. Видеоигрите могат да предоставят допълнителна полза от разсейването на мозъка ви, за да намалите усещането за болка. Стареещи мозъци
Насилствени видеоигри и агресия при деца
Насилствените видеоигри и насилието в други медии могат да "научат" децата да се държат агресивно. Научете резултатите от едно проучване на повече от 3000 деца.
Насилствените видеоигри водят ли към агресивно поведение?
Загрижени ли сте за поведението на децата си след излагане на насилие във видеоигрите? Вижте какви изследвания трябва да се каже по този въпрос.
Живот с мозъчна мъгла при фибромиалгия и ME / CFS
Да живееш с мъгла може да бъде разочароващо и смущаващо. Намерете начини да се справите по-добре с тези симптоми на синдром на хроничната умора и фибромиалгия.