Как да подобрите лабораторията на кръвта
Съдържание:
- Как се изтегля кръвта
- Подготовка за къртене
- Съвети за подпомагане на спокойствието по време на тегленето на кръв
- Слово от DipHealth
Katyń [1080p] [pl, ru, en, fr, bg, vi, el, es, nl, pt, ro, sr, sl, tr, fi, hr, cs subtitles] (Септември 2024)
Изваждането на кръв е различно за всички. Някои хора изобщо не се притесняват от това, докато други се тревожат, че могат да се развалят при вида на игла.В ръцете на опитен флеботомист или медицинска сестра, изтеглянето на кръв не трябва да е болезнено, но може да изпитате някакъв кратък дискомфорт.
Независимо от това дали кръвта ви не е голяма или важна за вас, някои бързи подготовки за вземане на кръв могат да направят процеса много по-лесен.
Как се изтегля кръвта
Процедурата за изтегляне на кръв, наречена венепункция, е проста. В повечето случаи кръвта ви ще бъде изтеглена от медицинска сестра или флеботомист - лице, специално обучено за изтегляне на кръв. Първо, мястото на изтегляне на кръвта се почиства с алкохол или друго почистващо средство, което ще почисти района и ще премахне микробите. След това над мястото на равенството - като горната част на ръката - е вързана турникет, за да се увеличи максимално количеството кръв във вената, докато се изтегля кръв.
След като турникетът е на мястото си, иглата се вкарва внимателно във вената и се събира кръв. Докато се събира кръвта, турникетът обикновено се отстранява, за да позволи на кръвта да тече по-лесно. След като кръвта е изтеглена, иглата се премахва и може да се задържи натиск върху мястото за кратко време - или може да се постави малка превръзка върху мястото.
Има много кръвни тестове, които очевидно ще изискват изтегляне на кръв, и ако имате операция, може да са необходими множество кръвни тестове, за да се определи дали сте добър кандидат за хирургия.
Подготовка за къртене
Пълните вени са по-дебели от вените, които не са толкова пълни. Ако имате изтеглена кръв, освен ако не ви е казано да не ядете или пиете, уверете се, че сте добре хидратирани.
Да бъдеш добре хидратиран ще направи много по-лесно за лицето, което приема кръвта ти, да намери вена, която лесно може да бъде пробита и далеч по-лесна за теб, защото вените ти ще бъдат много по-лесни за намиране и достъп.
В идеалния случай, започнете да пиете повече течности в деня преди изтеглянето на кръвта и продължете да пиете вода, преди да изтеглите кръвта. Не са необходими прекомерни суми; повечето източници препоръчват на възрастен човек да пие 64 унции вода на ден за добро здраве, което е повече от достатъчно за извличане на кръвта. Ограничете кофеина, който действа като лек диуретик и увеличава количеството на урината, което произвеждате.
Научете какво е обезводняване, какво причинява и как да го избягватеСъвети за подпомагане на спокойствието по време на тегленето на кръв
1. Дишайте
Не дръжте дъха си, докато се изтегля кръв. Някои хора задържат дъха си в очакване на поставянето на иглата, което изобщо не помага, ако се чувствате слаби. Продължете да дишате нормалната си честота и дълбочина и ще имате много по-малка вероятност да се почувствате замаяни по време на привличането на кръв. Ако потенциалът за болка ви накара да изнервите, флеботомистът може да има обезболяващо лекарство, което да минимизира болката.
Научете как да дишате правилно, за да облекчите тревожността си2. Бъдете честни
Ако сте някой, който в миналото е припаднал при даряването на кръв или изваждането на кръвта, не забравяйте да кажете на лицето, което ще изтегли кръвта ви. Ако има и най-малка вероятност от припадък по време на изтегляне на кръв, позиционирането е ключово. Не трябва да седите на масата за изпити; по-скоро трябва да бъдете поставени в нисък стол, където падането е малко вероятно. В екстремни случаи пациентът може да седи на възглавница на или в близост до пода, вместо да рискува да падне, ако има вероятност от припадък.
3. Не гледайте
Ако изваждането на кръвта ви кара да се чувствате немощни, не гледайте, докато се изтегля кръвта ви. За някои, проблемът е в очите на кръвта, така че не може да се гледа, докато се събира кръв, за да се реши този проблем. Погледнете встрани, прочетете списание или гледайте телевизия или каквото и да ви отклони от процедурата.
Ако трябва, носете слушалки или дори пейте. Защо пеенето - просто, можете да задържите дъха си и да пеете като едно и също време, което намалява шансовете ви да се откажете.
4. Попитайте за някой друг
Ако лицето, което рисува кръвта ви, не е успешно след две опита, разумно е да поискате друга сестра или флеботомист да опита. Не позволявайте на себе си да се превръщате в пинчхион за неопитен практикуващ или някой, който се бори да намери вена, която да използва. Не се колебайте да поискате най-добрия, най-завършен професионалист по рисуване на кръвта в сградата - повярвайте ми, персоналът ще знае кой е този човек, ако направи достатъчно кръв.
5. Поискайте по-малка игла
Флеботомистът може да опита с по-малка игла, наречена игла пеперуда, която е достатъчно голяма, за да изтегли кръв, но често работи добре на малки вени. Напълно приемливо е да знаете, че имате нужда от по-малка игла. Не се колебайте да поискате това, от което имате нужда!
6. Седни все още
Ако се движите и мърдате, докато някой се опитва да изтегли кръвта ви, вероятно ще трябва да направи повече опити да получи пробата. Седнете неподвижно. Дори и да сте нервен, важно е да се въздържате от развяване и разбъркване, или евентуално да увеличите броя на счупванията, необходими за изтеглянето на кръвта ви.
7. Поискайте лекарства за гадене
Има лекарства, които могат да се втрият по кожата, където ще се извърши равенство няколко минути преди процедурата, която вцепенява зоната. Ако откриете, че кръвта ви е много болезнена, помислете дали да не получите обезболяващ агент преди тегленето, ако е налице. Ефектът е временен и лекарството се използва само на малка площ, така че се счита за много безопасно. Най-често се използва за млади пациенти, но е достъпна и за възрастни.
Слово от DipHealth
Най-важното нещо, което можеш да направиш, за да имаш добър опит, е да бъдеш честен с лицето, което тегли кръвта. Ако сте дехидратирани и се нуждаете от 30 минути да пиете вода, кажете така. Ако изпаднете в кръвта, говорете.Не позволявайте на персонала да разбере по трудния начин, че се нуждаете от допълнителна подкрепа, когато изтегляте кръвта си, и можете да очаквате да получите помощта, от която се нуждаете.
Как да подобрите ефективността на съня си
Научете как да подобрите съня чрез дефинирането и изчисляването на ефективността на съня. Открийте начини да го подобрите, като подобрите навиците на съня.
Как да подобрите съня ви навици
Научете причините, поради които не можете да спите и начините за подобряване на съня, включително домашни лекарства, промени в поведението и кога да получите помощ за лечение на безсъние.
Как да подобрите мускулната сила и дефиниция
Мускулната сила е количеството сила, което един мускул може да произведе в едно усилие. Научете как се измерва и как можете да изградите силни мускули.