Нарушени нарушения и болка в коляното
Съдържание:
- Как Вашият гръбначен стълб може да причини болка в коляното
- Лечение на болката в коляното, която идва от гръбначния Ви стълб
- Слово от DipHealth
кинезио тейпинг - подобряване на мускулната функция (Октомври 2024)
Повечето хора приемат, че ако имат болки в коляното, това се дължи на проблем с колянната става. Това не винаги е така! Докато дискомфортът може да се дължи на състоянието на коляното, то може да е резултат от издатина на диск или притиснат нерв в долната част на гърба. Работата с физиотерапевт може да помогне да се определи дали това е така.
Как Вашият гръбначен стълб може да причини болка в коляното
Нервите, които предават усещането за болка в краката и краката, се намират в областта на долната част на гърба. Понякога с възрастта или нараняване, дисковете между прешлените могат да се издуят и да натиснат тези нерви. Когато това се случи, нервът се дразни и изпраща сигнали за болка. Местоположението на болката зависи от това кой диск е изпъкнал. Колко лоша е болката зависи от това колко голяма част от диска е натиснат върху нерва.
Нервите, които изпращат влакна до коляното, се намират на второто, третото и четвъртото лумбално прешленно ниво в долната част на гърба. Ако нещо подобно на диск или артритна става се свива върху нервите на тези места, болката може да се усети в коляното пространство. Това състояние може да бъде диагностицирано от Вашия лекар с задълбочен исторически и физически преглед.
Ако нервът, който пътува до бедрото и коляното, е раздразнен или притиснат, може да почувствате множество симптоми. Те могат да включват:
- Болка в предната част на бедрото
- Болка в коляното
- Отпуснатост или изтръпване в бедрото
- Слабост в бедрото или четириглавия мускул.
Ако имате някой от тези симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали болката наистина идва от гръбначния Ви стълб или коляното. Вашето бедро може също да бъде виновникът тук, така че е необходимо внимателно изследване, за да се намери истинската причина за болката в коляното.
Лечение на болката в коляното, която идва от гръбначния Ви стълб
Лечението на болката в коляното поради компресия на гръбначния нерв или дразнене може да се извърши с операция, но не се препоръчва дори мисля за операция, докато не изчерпате консервативните мерки. Първоначално консервативният път често е предпочитан. Понякога стероидните инжекции могат да помогнат за намаляване на възпалението около нервния корен, но отново, това не трябва да бъде първоначалното лечение за болката ви.
Физиотерапевтичното управление на дискова херния или притискане на нерв включва упражнения за разтягане на гърба, както и дейности за укрепване на ядрото. Физиотерапевт, обучен в метода на Макензи, може бързо да прецени състоянието ви и да използва специфични движения и упражнения, за да определи дали болката идва от гръбнака или коляното. Като цяло, ако правите упражнение в гърба и болката централизира гръбначния Ви стълб, болката в коляното ви вероятно идва от гърба. Продължаването на упражнения за централизиране на болката може да ви помогне бързо и безопасно да се отървете от болката в коляното и да се върнете към нормалната си дейност.
Ако болката в коляното ви се подобри чрез упражнения за гръбначния стълб, вашият PT може да ви покаже упражнения за корекция на корела и стратегии, които да ви помогнат да запазите натиска си от нерва, за да премахнете болката в коляното и да предотвратите бъдещи проблеми.
Ако движенията в гръбначния Ви стълб нямат ефект върху болката в коляното, вашият PT може да извърши специални тестове за коляното, за да види дали болката е причинена от проблем с колянната става или тазобедрената става.
Слово от DipHealth
Болката в бедрото или коляното може със сигурност да идва от коляновата става, но може да идва и от притиснат нерв в гърба. Посещавайки Вашия лекар и след това работим в тясно сътрудничество с физиотерапевт, който е специалист по гръбначния стълб, можете бързо и безопасно да определите причината за Вашата болка и да Ви помогне да се върнете към нормалния си активен начин на живот.
Редактирана от Brett Sears, PT на 13 март 2016 г.
Изображения на коляното и снимки - Снимки и X-лъчи на коляното
Колянната става е често наранявана и често изобразена връзка. Ето някои снимки, рентгенови лъчи и изображения на съвместни и общи проблеми с него.
Синдром на ИТ групата - Страдание от болка в страничната болка в коляното
Синдромът на Iliotibial групата, или ITBS, често е причина за странична едностранна болка в коляното.Лечението обикновено може да се осъществи с прости стъпки.
Нарушения на двигателната дисфункция и нарушения в подвижността
Открийте какво означава нарушение на моториката и кои здравни проблеми са свързани с дисфункция на стомашно-чревния мотилитет.