Медът като естествено средство за алергии
Съдържание:
- Защо ще работи?
- Изследвания за мед и алергии
- Защо местно производство на мед?
- Може ли хранителния мед за алергии да бъде опасен?
- Долен ред
- Други ползи за здравето
- Други естествени средства за алергии и астма
Лучшее средство от аллергии. Как убрать все симптомы аллергии на 100% Насморк и Чихание. Мой опыт (Октомври 2024)
Може да сте чували, че медът е естествено средство за алергии. Има ли истина в това твърдение? От друга страна, има ли причини за предпазливост?
Защо ще работи?
Популярно е схващането, че яденето на мед, особено на местния мед, е естествено средство за алергии и астма. Всъщност, пчелният прашец - наличен без рецепта в повечето магазини за здравословни храни - обикновено се продава като естествено средство за алергия и противовъзпалително средство.Други наименования на търговския пчелен прашец включват пчелно млечице или прополис. Теорията за употребата на меда е, че медът носи различни съставки, включително поленови алергени и компоненти на пчелите.
Това е важен въпрос, като се има предвид, че 40 милиона американци се справят със сезонните алергии към цветен прашец в някаква форма. Въпреки това работи ли?
Изследвания за мед и алергии
За да се определи дали терапията действа, тя трябва да се сравни с плацебо. Има само две добре разработени проучвания, които разглеждат конкретно ролята на мед при алергичен ринит (сенна хрема).
Проучване от 2002 г. сравнява два различни вида мед (местно произведен и произведен на национално ниво) срещу плацебо при хора с алергия към полени. За съжаление, нямаше разлика в симптомите на алергия сред трите групи участници в изследването. Интересно беше обаче, че почти всеки трети от доброволците отпадна от проучването, защото не можеха да приемат по една супена лъжица мед всеки ден поради прекалено сладък вкус.
Проучване от 2013 г. в Малайзия намери някаква полза, свързана с консумацията на мед. Тези, които са яли мед (грам мед за всеки килограм телесно тегло дневно) са се подобрили симптоми на алергичен ринит, в сравнение с тези, които ядат подобни количества царевичен сироп с аромат на мед.
Консенсусът по това време е, че са необходими повече изследвания за по-нататъшно проучване на възможните ползи от мед за лечение на алергии.
Защо местно производство на мед?
Медният мед, който предполага, че съдържа местни растителни полени, към които човек би бил алергичен, се смята за предпочитан вид мед за алергии. Има смисъл, че консумацията на мед, съдържащ прашец, към който човек е алергичен, ще подобри алергиите, подобно на това как работи сублингвалната имунотерапия (алергични капки, взети под езика). И фактът, че много хора са имали анафилаксия (тежка и животозастрашаваща алергична реакция) от консумацията на мед, означава, че може да има достатъчно прашец за стимулиране на имунната система.
Може ли хранителния мед за алергии да бъде опасен?
Въз основа на тези проучвания и механизъм може да се твърди, че не може да навреди на опитите с мед, но е важно да се отбележи, че медът, макар и рядък, може да предизвика тежки алергични реакции (анафилаксия) при хора, които имат алергии. Така че докато консумирате местен мед за вашите алергии може да звучи като добра идея, може да се твърди също, че консумацията на мед може да увеличи риска от сериозна алергична реакция. Отивате с този начин на мислене, тези, които живеят с алергии, могат да бъдат само онези хора, които са най-чувствителни към животозастрашаващи реакции от яденето на местно произведен мед, поради съдържанието на полени и отрова на тази храна.
Долен ред
Като цяло, вероятно е ползата от консумацията на мед за алергии е предимно плацебо ефект. В същото време, яденето на мед носи истински, макар и рядък риск от предизвикване на сериозна алергична реакция.
Други ползи за здравето
Дори ако медът не помага при алергии, може да има и други ползи. Според преглед от 2016 г. в Вестник на науката за храните и земеделието, поленът изглежда има някои ползи като хранителна добавка, особено по отношение на заздравяването на рани.
Други естествени средства за алергии и астма
Важно е също да се отбележи, че има няколко естествени средства за алергии и астма, които могат да бъдат от полза (макар че досега изследванията са сравнително малки). Те включват кверцетин (чрез инхибиране на освобождаването на хистамин) и омега-3-мастни киселини. Билките и копривата също са били проучени за възможни ефекти върху алергиите. В допълнение към тях, акупунктурата, както и назалното напояване, са естествени средства, които могат да имат някаква полза за тези, които са притеснени от сезонните алергии.
Използване на лимоните като фолк средство за лечение на диабет
Лимоните имат дълга история като народно средство за диабет тип 2. Научете ползите за здравето от добавянето на лимони към вашата диета.
Медът или захарта са по-добри за хората с диабет?
Научете повече за разликите между мед и захар, и по-специално, което е по-добре за хората с диабет.
Естествено изсушен щитовидната жлеза като лечение на щитовидната жлеза
Поглед към историята и употребата на естествени сухи щитовидни лекарства като Armor Thyroid, като алтернатива на левотироксин при лечение на хипотиреоидизъм.