Bunion Surgeon Съвети за Bunion лечение
Съдържание:
Yoga Therapy : Yoga Exercises for Prostate (Октомври 2024)
Бунионът е видна кост във вътрешността на големия пръст, който е резултат от структурно отклонение на ставата на палеца. Някои хора могат да ги смятат за грозни, но истинската грижа е, че това може да бъде болезнено или да стане болезнено с течение на времето. Физическите симптоми на зародиши включват зачервяване на изпъкналостта, подуване и / или мазоли (втвърдена кожа). Бънионът може да затрудни поставянето на обувките и може значително да повлияе на простите дейности. Повечето хора с bunions ще се опита разнообразие от bunion лечение преди bunion хирургия. Някои bunion лечения са насочени към облекчаване на симптомите, докато други са фокусирани върху обръщане на буниони.
Упражнения за крака
Упражненията за краката и глезените могат да бъдат полезни за тези с буни. Bunions в крайна сметка може да се формира от мускулен дисбаланс в ставата на краката и извършването на специфични упражнения може да помогне да се противодейства на формиращите сили. Bunion упражненията се разделят на два вида: мускулно укрепване и обхват на движение. Упражнения за крака, които развиват основните (мускулни) мускули на стъпалото, включват хващане на предмети с пръсти, както и разстилане на пръстите. Вдигането на топчета или кърпа с пръстите на краката активира дълбоките мускули в крака. Ръчният обхват на движението на голямата пръст на крака запазва гъвкавостта и мобилността на ставата.
Лечение на болка
Когато bunions стане болезнено, локално и орално болкоуспокояващо лекарство може да облекчи болката и да намали възпалението. Локалните кремове могат да успокоят остро влошаващото се слитъци. Метилираните кремове създават усещане за охлаждане, което помага на отклонения от основния дискомфорт. Кремовете, които съдържат капсаицин (веществото в люти чушки), имат намаляване на болката и възможни противовъзпалителни свойства. Пероралните противовъзпалителни лекарства (нестероидни противовъзпалителни лекарства) могат да бъдат полезни, когато бонбоните са свързани с болка, подуване и / или зачервяване. Болкоуспокояващи лекарства, независимо дали са локални или орални, за лечение на симптомите на бобовите жлези.
Подложки и шини
Подложките и шините са устройства, които се поставят на крака, за да се лекуват симптомите на bunions и / или да се обърне внимание на структурното несъответствие. Подложките с буниони осигуряват слой от възглавница за буниона срещу обувката, за да се намали или премахне дразненето на налягането. Bunion шини от друга страна, активно тласък на големия пръст в по-добро подравняване. По време на деня могат да се носят някои шипове с бунион (напр. Разделители на пръсти) в обувки. Нощните шини за бунинг са вероятно най-добрият метод за лечение на бунинг, за да се опитат да обърнат силите, образуващи бунинг. Нощните шини могат да бъдат обемисти и тромави, което прави хората по-малко склонни да ги носят в дългосрочен план. Въпреки това, има няколко продукти на буниони.
Ортопедични крака
Вложките за обувки са друг метод за подпомагане на лечението на бонбони, като осигуряват структурна подкрепа на стъпалото, което може да подобри подравняването на краката и в крайна сметка да ограничи прогресията на бозайниците. Няма ортопеди, специфични за буниони, но лекарите могат да създават рецептурни ортопедични средства, които се отнасят конкретно до специфичен тип крак.
Bunion Surgery
Единственият метод за правилно коригиране на bunion включва bunion хирургия. Bunion хирургия включва структурно повторно изравняване на разселените кости. Bunion хирургията най-често включва или нарязан накрайник, за да се приведе в съответствие горната (Austin bunionectomy) или долната част на костта, или репозициониране на цялата кост чрез процедура за поправяне на костите / сливане на дъното на отклонената кост (lapidus bunionectomy). Възстановяването на Bunion хирургия включва 6 седмици, докато костите се възстановят. Съвременните техники за хирургична намеса позволяват незабавно ходене след операция на бозайник.
Съвети и съвети за пътуване самолет с бебе
Пътуването с бебе или дете под 2 години изисква подготовка, за да се гарантира, че бебето не само е удобно, но и безопасно по време и след полета.
Дете с наднормено тегло? Съвети и съвети от медицински експерти
Знаете ли, ако детето ви е с наднормено тегло? Използвайте тези медицински указания и експертни съвети, за да помогнете на детето ви да достигне и поддържа здравословно тегло.
4 Велики съвети за успокояване на болка в Bunion
А bunion може да предизвика силна болка и фрустрация. Отнасяйте болницата с домашни средства и съвети за избор на подходящи обувки.