7-те най-добри добавки за закупуване през 2018 година
Съдържание:
- Нашите най-добри снимки
- Най-добър мултивитамин: витаминен код на градината на живота
- Най-добър витамин D: Nutrigold витамин D3
Кои са най-здравите автомобили втора ръка (Октомври 2024)
Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за процеса на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от нашите избрани връзки.
С толкова много информация за ползите за здравето от добавките и самия брой на добавки избор на рафтове, може да се чувствате напълно претоварени и объркани кои опции са най-полезни за вас и вашия начин на живот. Най-доброто място да започнете е с Вашия лекар или доставчик на здравни услуги, които могат да ви дадат препоръки за добавки и дози, основани на вашата възраст, пол, здравословни проблеми и всички недостатъци, посочени в тестовете.
Когато избирате добавка, имайте предвид, че добавките и здравните претенции на техните производители не са одобрени или регулирани от FDA. Потърсете продукти от реномирани компании и тези, които са били тествани от трети страни като Labdoor, независима организация, която тества добавки за тяхното качество, чистота и точност на претенциите.
Въпреки че е от решаващо значение да се консултирате с Вашия лекар и да проучите възможностите си, този списък с най-добрите добавки може да ви помогне да стесните избора си.
Нашите най-добри снимки
Най-добър мултивитамин: витаминен код на градината на живота
Ако от време на време страдате от запек, диария, газ или подуване на корема, приемането на пробиотик може да помогне за облекчаване на симптомите чрез добавяне на добри бактерии във вашата система.
Известен със своята чистота и ефикасност, Probiotic Culturelle Digestive Health съдържа 10 милиарда живи активни култури на Lactobacillus GG, най-клинично изследваният пробиотичен щам, както и 200 mg инулин, за да помогне на храносмилателната система да работи по-добре. Culturelle е вкусна и се разтваря бързо, докато я дъвчете, така че е много лесно да се вземе.
Най-добър витамин D: Nutrigold витамин D3
Купи на Amazon
Витамин D е важен за много от функциите на тялото, като поддържане на сърцето, простатата, гърдата, дебелото черво, костите, зъбите и имунното здраве. Но тъй като витамин D присъства само в малки количества в повечето храни, много хора имат дефицит.
Витамин D може да бъде произведен в кожата, когато е изложен на слънце, но ако прекарвате много време на закрито или използвате слънцезащитен крем, вероятно не произвеждате толкова, колкото ви трябва. Възрастните възрастни не правят витамин D по-ефективно, така че може да са изложени на риск от дефицит.
Ако Вашият лекар каже, че трябва да добавите витамин D, тези меки гел капсули от Nutrigold са ефективен и безопасен избор. Те са изработени от САЩ, а лабораториите на трети страни ги тестват, за да се уверят, че са до нула. Всяка мека гел капсула не съдържа алергени, добавки, консерванти и изкуствени съставки. Те също са малки и лесни за преглъщане.
Беше ли полезна тази страница? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите опасения?Най - добрите суроватъчни протеини за закупуване през 2018 г
Прочетете отзивите и купете най-добрите прахове от суроватъчен протеин от топ марки като Optimum Nutrition, Jay Robb, Isopure и др.
Слушалки и наушници за закупуване за ходене през 2018 година
Какви тренировъчни слушалки и слушалки са най-подходящи за проходилки? Прочетете за любими в различни дизайни, за да ви държи включени по време на ходене.
8 най-добра основна стабилност / стабилност Gear за изграждане на якост / баланс за закупуване през 2018
Как е вашата основна сила, баланс и стабилност? Ако не сте сигурни, вероятно ще трябва да работите върху тях. Не се нуждаете от оборудване, за да направите това, но има някои чудесни инструменти, които ви помагат да изградите силна, твърда сърцевина.