Защо е червен дрожди ориз толкова спорен?
Съдържание:
- Какво е червен дрожден ориз?
- Дали RYR понижава холестерола?
- Противоречията
- изследване
- Трябва ли да вземете RYR?
101 Причини да станеш ВЕГАН - Матрицата (Септември 2024)
Червен дрожден ориз (RYR) е хранителна добавка, която се предлага на пазара като продукт без рецепта за понижаване на холестерола.
RYR се използва в Китай от векове, както в готвенето, така и за лечение на нарушения в кръвообращението и храносмилането. Въпреки това, тъй като е използван в САЩ за много по-кратък период от време, е генериран значителен спор.
Какво е червен дрожден ориз?
RYR е оризов продукт, получен чрез ферментация на ориз с формата Monascus purpureus, Съдържа няколко вещества, които могат да намалят нивата на холестерола, включително бета-стероли, мононенаситени мастни киселини и статин. Химичното наименование на статина, което се проявява в RYR е моноколин К, но е по-добре известно в САЩ като ловастатин (продаван като Mevacor).
Дали RYR понижава холестерола?
Проучванията показват, че RYR, както традиционно се произвежда в Китай и първоначално продаван като хранителна добавка в САЩ, наистина намалява нивата на LDL холестерола.
Например, при проучване на 83 пациенти с повишен холестерол, рандомизираните до RYR са имали значително намаляване на общия холестерол (204 срещу 338 mg / dL) и нивата на LDL холестерола (128 спрямо 277 mg / dL) след 8 седмици, в сравнение с тези, приемащи плацебо.
Противоречията
Спорът, разбира се, е, че RYR съдържа естествено генериран статин. Статините, според закона, са наркотици и следователно подлежат на регулиране.
Противоречията започнаха през 1999 г., скоро след като клиничните проучвания показаха, че RYR наистина може значително да понижи нивата на холестерола. По онова време FDA реши, че RYR, съдържащ моноколин К, е наркотик и по този начин е разпоредил да се отстрани от рафтовете. Последваха съдебни процеси и (след няколко върнати решения) 10-ият американски окръжен апелативен съд се съгласи с FDA.
Така че в САЩ RYR все още може да се продава законно, но само ако са предприети стъпки в производствения процес за премахване на моноколин К.
RYR все още се предлага като хранителна добавка и се произвежда от няколко производители. Като хранителна добавка, неговата формулировка и съдържание все още не са строго регламентирани. Много е трудно, ако не и невъзможно, да се установи какво съдържа определен RYR продукт, който се намира на рафта.
изследване
С оглед на цялото това объркване се появиха две клинични проучвания, които показват, че дори в периода след FDA, поне някои RYR, налични в САЩ, са ефективни за намаляване на нивата на холестерола.
През 2009 г. проучване от Пенсилвания показа, че при 60 пациенти, които трябва да спрат да приемат статинни лекарства поради статин-индуцирана мускулна болка, приемането на RYR и започване на промени в начина на живот за 24 седмици значително намаляват общия и LDL холестерола, в сравнение с приемането на плацебо извършване на същите промени в начина на живот.
И през 2010 г. изследователите от Университета на Пенсилвания съобщиха, че при пациенти, които трябва да спрат да приемат статини поради мускулна болка, RYR е също толкова ефективен, колкото 20 mg на ден от лекарството на статините правазатин (Pravachol) за намаляване на нивата на холестерола. (И RYR, и Pravachol произвеждат само много ниска честота на повтарящи се мускулни болки.)
В проучването от 2009 г. изследователите извършиха официален химичен анализ на продукта RYR, който са използвали в своето проучване (от Sylvan Bioproducts в Kittanning, Pennsylvania). Те открили, че RYR все още съдържали монаколин К, както и още осем монаколина.
Резултатът от този химичен анализ предполага две неща. Първо, поне някои RYR, налични в САЩ, очевидно все още съдържат поне някакъв ловастатин, и второ, дори ако всичките ловастатин са напълно премахнати, други подобни химикали в RYR (които FDA не е - все още - специално ограничена) може да са ефективни. за намаляване на холестерола.
Трябва ли да вземете RYR?
Поне на повърхността най-малкото приемането на RYR изглежда е най-малкото разумно съображение, ако търсите средство за понижаване на холестерола без рецепта. Обаче това, което наистина правите, е вземането на променливи и неизвестни количества от някои подобни на статини вещества. Невъзможно е да се каже, от производителя до производителя, или дори от бутилка до бутилка, какво наистина купувате.
Ако искате да намалите холестерола, без да губите ризата си от големите фармацевтични компании, попитайте Вашия лекар за генерични лекарства за статини. Те са лесно достъпни, евтини (може би дори по-евтини от RYR) и като бонус, дозата, която получавате, всъщност ще бъде известна и може да бъде контролирана и коригирана, за да оптимизирате резултатите си.
Източници:
Рецепта на червен цвекло в червен цвекло в руски стил
Опитайте тази вегетарианска борща рецепта за храна, която предлага вкус на класическа руска кухня с хранителни съставки, опаковани с антиоксиданти.
Червен дрожден ориз - какво трябва да знаете
Червеният дрожден ориз е добавка, за която се смята, че работи като популярни лекарства. Но безопасно ли е? Какви са страничните ефекти? Разберете в този лист за червени дрожди ориз.
Червен дрожден ориз - Какви са страничните ефекти?
Червеният дрожден ориз е естествено средство, което може да помогне за понижаване на холестерола. Разберете за възможните рискове, включително тежка мускулна болка и увреждане на черния дроб.