Имате ли синдром на хронична умора?
Съдържание:
- Хронична умора (симптома, а не синдромът)
- Синдром на хронична умора (ME / CFS)
- Въпроси за задаване
- Слово от DipHealth
Депресия, аутизъм, деменция... или дефицит на Б12 || Интервю със Сали Пачолок (Октомври 2024)
Чувствате ли се, че сте уморени през цялото време, до точката, в която започвате да се притеснявате, че нещо не е наред? Започнали ли сте да се чудите дали може да имате синдром на хроничната умора?
Трудно е да се каже дали може да има синдром на хроничната умора. Дори и за лекар с опит, това е трудна диагноза, която трябва да се направи и е многократна.
За да отговорите на въпроса дали може да имате това заболяване, първо трябва да разберете, че има разлика между симптоми на хронична умора (постоянно се уморява) и заболяване известна като хронична умора синдром, което се нарича миалгичен енцефаломиелит или ME / CFS.
Хронична умора (симптома, а не синдромът)
Важно е да осъзнаем, че повечето хора, които са уморени през цялото време, нямат ME / CFS. Умората е една от най-големите оплаквания, които лекарите чуват, защото тя може да бъде характеристика на толкова много условия. В допълнение, умората често се причинява от фактори на начина на живот, а не от заболяване.
Факторите на начин на живот, които могат да доведат до състояние на хронична умора, включват:
- лоша диета
- прекалена пълнота
- висок стрес
- твърде малко сън
Много хора днес живеят с един или повече от тези фактори, така че е добре да ги оценявате, когато търсите източник на умора. Повечето от нас вероятно ще се възползват от здравословното хранене, по-дълго и по-добро сън и намаляване или по-добро управление на стреса.
Всяко заболяване, независимо дали е хронично или краткотрайно, може да причини умора, така че е важно за Вашия лекар да обмисли пълния ви набор от симптоми и да потърси вероятни причини, различни от ME / CFS. Всъщност, изключване на други възможни причини за умора обикновено стъпка един от ME / CFS диагностичен процес.
Синдром на хронична умора (ME / CFS)
Не позволявайте на името да ви заблуди: ME / CFS е много повече от просто да сте уморени. Умората е дълбока и се влошава дори след леко натоварване и често е придружена от грипоподобни симптоми, когнитивна дисфункция ("мозъчна мъгла") и всякаква комбинация от около 45 други възможни симптоми. Много хора го описват като слязъл с неприятен грип и никога повече.
Засега няма медицински тест за диагностициране на ME / CFS. За да може лекарят дори да обмисли диагноза, трябва да сте преживели умора поне шест месеца. След това всички други възможни причини за умората (и други симптоми, които може да изпитвате) трябва да бъдат изключени.
Това означава набор от основни кръвни тестове и, ако е посочено, допълнителни тестове за проверка на хронични инфекции като мононуклеоза и туберкулоза; автоимунни заболявания като лупус или множествена склероза; емоционални или психиатрични състояния; и фибромиалгията на разстройството на нервната система, която се счита за близък братовчед на ME / CFS.
Вашият лекар може да иска да изследва нарушения на съня, като безсъние, сънна апнея, или нарколепсия, която може да ви накара да се изчерпвате през цялото време.
Без да минава през този процес е невъзможно да се каже със сигурност дали някой има ME / CFS. Въпреки това, разглеждането на следните насоки от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) може да ви помогне да определите дали тя отговаря на конкретния случай.
Въпроси за задаване
Имаш ли:
Неизяснена постоянна умора, която не е причинена от продължаващо усилие, не е значително по-добра след почивка или сън и е довела до значително намаляване на нивото на вашата активност?
Не? Тогава нямате ME / CFS. Честито! Сега можете да започнете да изследвате други възможности.
Да? Това не означава, че го имате. Смятате ли? също да има:
Четири или повече от следните симптоми през последните шест месеца или повече?
- нарушена памет или концентрация
- екстремни, продължителни изчерпвания и чувства на болест след физическа или умствена дейност (неразположение след t
- сън
- мускулни болки
- болки в ставите без подуване или зачервяване
- нов тип главоболие или промяна във вашия модел на главоболие
- често болки в гърлото
- нежни лимфни възли в шията и близо до гърдите
Все още казвате „да“? Тогава ME / CFS може да бъде нещо, което да доведе до Вашия лекар.
Слово от DipHealth
Ако все още смятате, че може да имате ME / CFS, имайте предвид, че горните критерии са само отправна точка. Вашият лекар ще трябва да направи много тестове, преди да определи дали имате ME / CFS или дали симптомите Ви се дължат на нещо друго.
Получаването на диагноза може да отнеме много време и разочароващ процес, но е необходимо. Само точната диагноза може да доведе до правилното лечение.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Синдром на хронична умора: диагностични тестове за изключване на други причини. Центрове за контрол и превенция на заболяванията.
CBD масло за хронична умора синдром
Чувате много хитрост за CBD петрол за лечение ME / CFS, но каква е истината? Вижте какво казва науката и научете за правния статут на CBD.
Задържане на топлина - синдром на фибромиалгия и хронична умора
Разберете защо сте толкова студени с фибромиалгия и синдром на хроничната умора и как можете да останете топло и да предотвратите болка.
Хронична умора срещу синдрома на хроничната умора
Синдромът на хроничната умора е състояние на екстремна и упорита умора. Научете разликата между синдрома и симптома.