Как да намалите риска от инфекция по време на химиотерапията
Съдържание:
- Инфекцията е важна за избягване на химиотерапия
- Изложение на тълпата
- Инфекциозен риск и контакти, които са болни
- Хранителни рискове
- Домашни любимци могат да бъдат водеща причина за инфекция
- Други съвети за предотвратяване на инфекцията
- Имунизации и химиотерапия
- Защитни мерки: Маски и ръкавици
- Как да миете ръцете си
- Симптомите на инфекция по време на химиотерапията
- Лечение на инфекции
- Забележка за болнично придобити (нозокомиални) инфекции
The Magic Pill (Октомври 2024)
Ако получавате химиотерапия, вашият онколог вероятно е говорил с вас за риска от инфекция и как можете да намалите риска. Нисък брой на белите кръвни клетки, посочен като индуцирана от химиотерапия неутропения, може да доведе до трудни за лечение и дори фатални инфекции, ако не се лекуват навреме.
Разбира се, този риск ще варира в зависимост от химиотерапевтичните лекарства, които получавате, броя на белите кръвни клетки и всяко лечение, което получавате, за да повишите броя на белите кръвни клетки (като Neulasta или Neupogen). Все пак всеки трябва да е наясно с някои от общите рискове от инфекция по време на лечението на рак.
Важно е също така да отбележите, че дори и броенето ви да е нормално, все още може да сте изложени на риск. При лечение на рак и рак може да имате нормален брой бели кръвни клетки, но тези, които присъстват, може да не работят добре, за да се преборят с нашественици като бактерии.
В същото време, когато съществува риск от инфекция, обаче, важно е да живеете колкото е възможно по-нормално и да участвате в дейности, които ви харесват. Къде рисувате линията? Можете ли да присъствате на хоровия концерт на 10-годишната си внучка?
Нека започнем с обсъждане на някои от възможните и теоретични рискове от инфекция. Има много прости мерки, които можете да предприемете, за да намалите риска. Може да пожелаете да донесете този списък с вас и да попитате Вашия лекар кои мерки са важни и дали има други мисли за това как можете да останете колкото е възможно по-здрави по време на лечението на рак. Ако се върнем към концерта на хора, важно е също да попитате онколога си за всички дейности, за които не сте сигурни. Има много фактори, които идват да играят, но не се ограничават до това дали този концерт е в средата на грипния сезон.
Инфекцията е важна за избягване на химиотерапия
Има няколко причини, поради които разбирането на риска от инфекция е толкова важно по време на химиотерапията.
Една от очевидните причини е, че ако се развие инфекция, може да бъде много по-трудно да се преборим. Разбира се, антибиотиците могат да помогнат, но ние все още разчитаме много на здравата имунна система, за да направим голяма част от борбата. Това е очевидно, ако си спомняте историите за „бебета-балончета“, които са родени без здрава имунна система.
Друга причина е, че когато вашата имунна система е потисната, може да се развие инфекция с бактерия или вирус, която обикновено не причинява заболяване. Ние сме изложени на микроорганизми всеки ден, без да го знаем, защото имунната ни система върши своята работа.
Друг риск е, че микроорганизмите, на които сте изложени в клиника или болнична обстановка, могат да бъдат по-трудни за лечение. Тези резистентни „бъгове” са разработили начини за оцеляване дори на силни антибиотици. Ако някога сте били питани за „MRSA“, това е пример. Резистентността към антибиотици става все по-голям проблем всяка година, тъй като "бъговете" стават по-умни.
И накрая, може да бъде по-трудно да се разпознае наличието на инфекция, когато някой се справя с рака. Ако вече имате симптоми като кашлица, свързана с вашия рак, може да е по-трудно да се определи дали сте развили инфекция или ако симптомите са свързани само с рака.
Сега, след като сте запознати с някои от рисковете от инфекция, нека да разгледаме подробно как да намалите експозицията си.
Изложение на тълпата
Един от най-често срещаните рискове от инфекции по време на химиотерапията се случва, когато хората са в близък контакт с други хора. Онколозите често препоръчват да се избягват тълпи, но какво точно означава това? Близък контакт в затворени помещения носи по-висок риск, отколкото да са външни. Това може да включва транспорт, като например самолет или автобус, или места като претъпкан търговски център.
Дали трябва да избягвате тълпите, ще зависи от това колко точно е вашият бял брой и от годината. Ако това е пикът на грипния сезон, например през януари, е много по-вероятно да хванете инфекция, отколкото в по-тихите (от гледна точка на инфекцията) месеци на лятото.
Ако трябва да сте в претъпкана среда, говорете с лекаря си дали трябва да носите маска.
Инфекциозен риск и контакти, които са болни
Най-добре е да избягвате хора, които са болни, включително и вашите близки. Това понякога може да бъде сърцераздирателно, но помислете как би се почувствал вашият любим човек, ако осъзнаят, че сте им предали инфекция.
Ограничете споделянето на нещо с близки, от чаши до прибори за хранене, четки за зъби и дори грим.
Хранителни рискове
Ние знаем, че храната може да доведе до инфекция, а в Съединените щати всяка година има близо 50 милиона случая на заболявания, свързани с храни.
И все пак, както е отбелязано по-горе, може да сте изложени на риск от инфекции, причинени от храни, които обикновено биха представлявали проблем, а дори и малки инфекции могат да бъдат по-тежки. Ето някои съвети за намаляване на излагането ви на патогени, причинени от храни по време на химиотерапия.
- Избягвайте суровите меса. Поръчайте добре направено червено месо. Яжте само напълно приготвени морски дарове, с други думи, без суши, докато не приключите с лечението.
- Измийте всички продукти внимателно.
- Яйцата трябва да бъдат напълно варени. Избягвайте яйцата, приготвени от слънчева страна нагоре, и поръчвайте яйца бенедикт само ако не се използват сурови яйца.
- Избягвайте меда. Както бебетата под една възраст не трябва да ядат мед поради риска от ботулизъм, медът трябва да се избягва и при тези, които са имуносупресирани.
- Внимавайте за кръстосано заразяване. Не използвайте една и съща дъска за рязане за рязане на сурово пиле и зеленчуци.
- Проверете всички плодове и зеленчуци за признаци на разваляне.
- Ако ядете навън, избягвайте буфетите, където храната е оставена без храна и също така има потенциал да бъдат заразени от хора, които кашлят или кихат.
- Избягвайте сирена, които са предназначени да бъдат плесени, като бри и синьо сирене.
Това е началото, но научете повече за това какво да не ядете по време на химиотерапията.
Домашни любимци могат да бъдат водеща причина за инфекция
Кучето наистина може да бъде най-добрият приятел на човека и всъщност е установено, че терапията за домашни любимци за хора с рак има няколко ползи. И все пак има някои неща, които трябва да знаете, ако искате да запазите вашите домашни любимци по време на химиотерапия. Има и няколко домашни любимци, които може да пожелаете да заемате на приятел, докато се лекувате.
Много от инфекциите, които могат да причинят проблем по време на химиотерапията, не са проблем, ако сте здрави. Поради тази причина може да не сте запознати с най-често срещаните от тях. Лекарите използват термина зоонозни инфекции, за да опишат инфекции, които могат да се предават между животни и хора.
Един от най-често срещаните рискове е токсоплазмоза. Приблизително 25 до 30% от хората имат доказателства, че са били изложени на тази инфекция, причинена от бактерията Toxoplasma gondii. Въпреки че инфекцията често е лека или незабелязана, тя може да доведе до тежки симптоми като припадъци или слепота при хора, които имат нарушена имунна система. Може да сте запознати с това заболяване, тъй като това е причината, поради която на бременните жени се препоръчва да не сменят кутията за отпадъци.
Ако обичаш котето, всичко е наред. Препоръчително е да носите ръкавици или някой друг да смени постелята. Поддържането на вашата котка на закрито също намалява риска. Не забравяйте, че котките често използват градини като кутия за отпадъци, а носенето на ръкавици е добра идея, когато градите, дали притежавате котка или не.
Можем да споделим много повече за домашните любимци и инфекциите по време на химиотерапията. Ако имате домашни любимци, имайте предвид как да запазите вашите домашни любимци по време на химиотерапия, като научите за предпазните мерки при определени животни. Практикуването на няколко съвета може да покрие повечето от вашите бази.
- Избягвайте приемането на коте или кученце по време на химиотерапията. Тези младежи не само са по-склонни да предават инфекция на по-старите си колеги, но могат да бъдат също толкова, ако не и повече работа, отколкото малко дете, а почивката е изключително важна по време на лечението.
- Ако имате котки, опитайте се да ги държите на закрито, ако е възможно. Много инфекции се улавят от "дивеча", който улавят.
- Дали някой друг да почисти кутията за боклук и да вземе кучешка кърма.
- Играйте внимателно с вашия домашен любимец. Повечето инфекции се предават чрез ухапвания и драскотини (или чрез слюнка и фекалии).
- Използвайте ръкавици, ако вдигате изпражненията, почиствате клетката за птици или почиствате аквариума.
- По време на химиотерапията най-добре се избягват домашни любимци като влечуги и диви животни. Ако детето ви има брадат дракон, вероятно е добре, стига да изглеждате и да не се докосвате.
Други съвети за предотвратяване на инфекцията
Съществуват редица съвети, които ежедневно могат да помогнат за намаляване на риска от инфекция.
- Използвайте електрическа самобръсначка вместо бръснач
- Баня или душ всеки ден
- Използвайте мека четка за зъби
Имунизации и химиотерапия
Дали трябва да получавате имунизации или не по време на химиотерапията, може да отидете и в двете посоки и е важно да говорите с Вашия лекар.
Има два основни типа ваксинации, тези, които са "убити" и тези, които са "отслабени". Атенюираните ваксини са живи и трябва да се избягват по време на химиотерапия. Малко вероятно е убитите ваксини да причинят проблем с инфекции, но може да не работят за създаване на имунен отговор.
Тъй като грипът е известен с това, че причинява тежки вторични инфекции при хора с рак, говорете с Вашия лекар за това дали трябва да получавате ваксината срещу грип, както и най-доброто време за приемането му. Ваксината за спрей за назален грип (FluMist) е атенюирана ваксина и не трябва да се използва по време на химиотерапия.
Има специфични имунизации, които се препоръчват за хора с рак.
Защитни мерки: Маски и ръкавици
Ако броят на белите ви цветове е нисък и ако сте на обществено място, вашият онколог може да препоръча носенето на маска. Ако носите маска, уверете се, че тя пасва добре и се затваря добре. Не забравяйте, че една маска може намаление нашата експозиция, но не предотвратявам излагане на всички бактерии и вируси.
Преди започване на химиотерапията може да е полезно да вземете кутия с ръкавици за еднократна употреба, които можете да използвате за всичко - от почистването на носовете на децата до почистването след животните.
Как да миете ръцете си
Изглежда всички знаем как да си измием ръцете, нали? Повечето от нас бяха научени, когато още не бяхме в училище. Говорейки за важността на повторното изучаване на правилното миене на ръцете, може да ви помогне да осъзнаете, че всички хирурзи са „научили” отново как да си измиват ръцете по време на медицинско училище и резиденция. Не винаги е ясно какво е необходимо, за да се намали бактериалната тежест върху ръцете ни.
Първата стъпка е да си пълним ръцете.Изненадващо, антибиотичен сапун не е необходим, просто добър сапун за ръце. Следващата стъпка е тази, в която повечето хора бъркат. Изтъркайте ръцете си поне 20 секунди. Може да се наложи да прецените времето си, тъй като повечето хора се изненадват колко дълго е това. Последната стъпка е да изсушите ръцете си с чиста кърпа. Използвайте или хартиена кърпа или чиста кърпа, която никой друг не е обработил.
Симптомите на инфекция по време на химиотерапията
Тъй като е важно да се лекуват инфекциите възможно най-бързо по време на химиотерапията, полезно е да имате представа какви симптоми трябва да наблюдавате. Уверете се, че говорите с Вашия лекар за какви специфични симптоми трябва да следите. Някои от тях включват:
- Треска. Посъветвайте се с Вашия лекар каква трябва да бъде температурата, преди да се обадите. Тя може да ви препоръча да се обадите, ако температурата ви е по-голяма от 100,5 F, но това може да варира
- Втрисане или неспособност да се стопли
- Кашлица, независимо дали е продуктивна или не
- Задух
- Болка или честота с уриниране
- Главоболие или скованост на шията
- Болка в корема
- диария
Лечение на инфекции
Ако имате нисък брой на белите кръвни клетки, инфекциите могат да бъдат по-трудни за лечение, отколкото ако броят на белите ви кръвни клетки е нормален. Например, онкологът може да препоръча интравенозно (IV) антибиотици за инфекция, която обикновено се лекува с перорални антибиотици. Треска, която се развива по време на химиотерапията, също често се лекува с комбинация от силни антибиотици, докато не се определи точната причина за инфекцията. Лечението често се провежда в болница, където може да се наблюдава много внимателно.
Забележка за болнично придобити (нозокомиални) инфекции
Всяка година чуваме за броя на вътреболничните инфекции. Болниците не само са добро място за събиране на микроби, но резистентните бактерии са известни в болничната среда. Над 1,5 милиона души са заразени в болниците всяка година, а 100 000 от тях ще умрат. Настоявайте, че всеки, който ви посети, от вашия лекар до близките ви, първо измива ръцете си. Освен това разгледайте тези съвети за избягване на болнични инфекции.
Как да намалите риска от синдром на токсичен шок
Синдром на токсичен шок (TSS) е рядко, потенциално животозастрашаващо състояние, свързано с употребата на тампони. Следвайте тези прости съвети, за да намалите риска.
Как да намалите риска от диабет тип 2, ако имате СПКЯ
Петдесет процента от жените със синдром на поликистозни яйчници (PCOS) развиват преддиабет или диабет тип 2 преди 40-годишна възраст. Научете как да намалите риска.
Как да намалите риска от развитие на вирусен хепатит
Вирусният хепатит е причинен от вируси, които заразяват черния дроб. Можете да следвате някои основни стратегии, за да се предпазите от повечето вирусни хепатитни инфекции.