Преглед и съгласуване на живота си преди да умреш
Съдържание:
Плесен (Септември 2024)
Когато умиращият се примирява със собствената си смъртност и започва да се подготвя за смърт, тя може да използва преглед на живота или помирение в живота, като начин да се намери затваряне и усещане за завършеност.
Прегледът на живота не следва предсказуем модел и от двама души не може да се очаква да преживеят помирение в живота по същия начин. Въпреки това, има пет общи етапа на преглед на живота, които са полезни за разбиране: изразяване, отговорност, прошка, приемане и благодарност.
изразяване
Примирението с предстоящата смърт е изключително трудно за повечето хора. Като умиращ човек се движи през етапите на DABDA за справяне, много емоции са повърхностни, които трябва да бъдат изразени. Гняв често е доминиращата емоция за по-голямата част от това време.
Важно е за умиращия човек да изрази емоциите си. Изразяването на интензивни чувства и освобождаването на гнева е от съществено значение за намирането на мир. Ако на умиращ човек е дадена пълна свобода на изразяване, е възможно истинско изцеление на емоционално и духовно ниво.
Умиращият човек може да се нуждае от изрично разрешение да изрази гнева си. Може да се страхува, че чрез изразяване на себе си ще отчужди близките. Тя може да се ядоса на по-висока сила и да се срамува от тези чувства. Като изразява чувство на гняв от болестта, от несправедливостта на света или от по-висша сила, умиращият се подготвя за мир и приемане.
отговорност
Тъй като умиращият преглежда живота им, те започват да осъзнават как са изиграли роля във всичко, което им се е случило. Те осъзнават, че техните действия, мисли и живот са само тяхна отговорност. Повечето хора описват това като опит за освобождаване. Те знаят, че не са виновни за болестта си и че смъртта не означава, че някак си са провалили живота си. Това осъзнаване на отговорността помага на умиращия да се примири с всичко, което се е случило в техния живот и да се подготви за предстоящото.
прошка
Когато някой изпитва истинска прошка, те се освобождават от връзките на болката и горчивината. Прошката не е в приемането на неправомерното поведение. Прошката е в това да избереш да се откажеш от болката и обидата, която ни пречи да живеем в мир.
Умиращият човек може да намери лесно прощаването на другите за минали болки, но може да му е трудно да му прости. Той може да се чуди дали другите могат наистина да му простят за неговите грешки, големи или малки. Той може да прекара известно време, като помоли другите за прошка, да поиска по-висша сила за прошка и да предложи собствената си прошка на онези, които са го наранили.
В книгата си Четирите неща, които са най-важни Д-р Ира Байок обсъжда това, което повечето хора определят като най-важните неща, които трябва да кажат, преди да умрете: „Благодаря ви,“ „Прощавам ви“, „Ще ми простите“ и „Обичам те“. Две от четирите фрази са за прошка, като се подчертава колко е важно да го предложим и да го получим, преди да умрем.
Някои хора ще изберат да умрат в непростителност и това е правилен избор. Много други избират да поканят вътрешен мир, преди да умрат, като им предложат и получат прошка.
приемане
Приемането е последният етап от теорията на DABDA за справяне със смъртта и е важна част от прегледа на живота. Изглежда сме загубили реалността, че смъртта е естествен процес, който ще се случи на всеки един от нас, вместо да избере смелостта на смъртта до края. Когато един умиращ човек приеме тяхната смърт като неизбежна, те не се отказват от живота, а по-скоро позволяват естествения ред на живота да завърши своя кръг.
Не е нужно да харесваме това, което приемаме като реалност, но приемането, че животът наистина е завършен, е важна стъпка към умиране в мир. Точно както една раждаща жена не може да бъде спряна от доставката на бебето си, последният процес на смърт не може да бъде спрян, след като е започнал. Когато един умиращ човек е способен да приеме неизбежната им смърт, те се отварят, за да изпитат мир и задоволство в последните си дни.
благодарност
След като преживеете други аспекти на цялостния преглед на живота, умиращият човек често ще изпитва изключителна благодарност за техния живот. Той ще бъде благодарен за хората в живота му; преживяванията, които е имал, било то добро или лошо; и може да почувствате благодарност към по-висша сила, ако вярва в едно, за живота, който е имал. Той може да изрази своята благодарност към своите приятели и близки и да почувства прекомерна радост. Ето как най-много желание можем да умрем, с радостно сърце и дух на мир.
Аргументи срещу законното право да умреш
Научете за причините, които стоят зад аргументите срещу законното право да умрете, което е, когато човек избере умишлено да сложи край на своето собствено страдание.
Можеш ли да умреш от лупус? Прогнози и рискове
Диагнозата лупус не трябва да означава ранна смърт. Днес повечето хора с лупус живеят нормално. Научете най-големия рисков фактор на смъртността.
Направете хранене преди времето преди започване на химиотерапията
Един от най-добрите начини да се осигури достатъчно хранене по време на химиотерапията е да се подготвят предварително и да се замразят отделните порции за вас и вашето семейство.