Масажна терапия за хора с рак
Съдържание:
- Основи на масажната терапия
- Техники за масаж
- Използване на различни техники
- Ползи за здравето
- Общи здравни ползи
- Ползи за хора с рак
- Предупреждения и рискове
- Възможни рискове
- Противопоказания
- Rlsk на разпространението на рак
- Какво да очаквате с онкологичен масаж
- Как да започнете
- Други алтернативни лечения
Вендузи - Лечение с Вендузотерапия * Как се Поставя Вендуза на Гърба * Китайска медицина Жельомир (Октомври 2024)
Много ракови центрове сега предлагат терапия за масаж като допълнително лечение за рак. В този смисъл масажът не се използва като лечение за рак, сам по себе си - като химиотерапия или хирургия - а като метод за подпомагане на симптомите на рак и страничните ефекти от лечението. Изследванията са млади, но терапията за масаж може да помогне с болка, гадене, безпокойство и отговаря на доказателствените насоки за подпомагане на облекчаването на депресията и разстройствата на настроението при жени с рак на гърдата. Съществуват потенциални рискове, като инфекция, синини и разпадане на кожата, както и причина, поради която не трябва да се извършват такива, като например наличие на кръвни съсиреци или броят на тромбоцитите е много нисък. Нека да разгледаме как масажът може да е от полза за хората с рак и как да намерят терапия за онкологичен масаж.
Интегративна онкология
Терминът "интегративно лечение" се отнася до практиката на комбиниране на традиционните лечения на рака за справяне с тумора с "алтернативни" лечения за облекчаване на симптомите и е подход, който много ракови центрове сега приемат.
Основи на масажната терапия
Масажът се определя като триене на кожата и мускулите в тялото, за да даде на някого чувство на благополучие. Мнозина от нас са запознати с традиционните обратни гуми, а масажната терапия не е толкова различна - в смисъл, че просто се чувства добре на много хора.
Техники за масаж
Но когато става въпрос за техники за масажна терапия, има много различни форми. Някои форми на масажна терапия включват шведски масаж, ароматерапевтичен масаж и дълбок масаж на тъканите. (Дълбокият масаж на тъканите обикновено не се използва по време на активно лечение на рак, но може да се използва за подпомагане на хроничната болка и ограниченото движение поради белег на тъкан след приключване на лечението).
най-добрият вид масаж може да варира …
Използване на различни техники
Най-добрият вид масаж може да варира в зависимост от вашите симптоми и как лечението на рака и рака са засегнали тялото ви. Нежният масаж се толерира от повечето хора с рак и е достатъчен за освобождаване на "ендорфини", "чувстващи се добри" химикали, отделяни от мозъка, които могат да намалят болката. За тези, които имат стягане и скованост на мускулите, може да са необходими по-силни методи на масаж, като например шведски масаж.
Ползи за здравето
Общи здравни ползи
Изследователите смятат, че масажът може да бъде полезен както за физическите, така и за психологическите ползи.
Физически масажът може:
- Намаляване на възпалението и подуването
- Подобряване на циркулацията
- Помогнете на болки в мускулите
- Понижете нивото на стрес хормоните в кръвта
Емоционално, масажът може да помогне на хората да се отпуснат, да осигурят разсейващо преживяване, което отнема ума от болката и страха и намалява тревожността, а понякога и депресията.
Ползи за хора с рак
Интуитивно изглежда, че масажът трябва да е от полза за хората, живеещи с рак. За разлика от често интензивния (а понякога и студения) характер на лечението като химиотерапия и радиация, масажът може да доведе до усещане за спокойствие и спокойствие. В допълнение, тъй като голяма част от лечението на рак е насочено към лечение на тумор, масажът може да помогне на хората да се поглезят, тъй като терапията включва терапевт, посветен на вашето лично и неклинично благополучие.
Някои проучвания, оценяващи потенциалните ползи от терапията с масаж в онкологията, са фокусирани върху специфични лечения. Например, проучване от 2016 г. разглежда ползите от масажа при хората, преминаващи през химиотерапия, като установява, че това води до подобрения в болката, умората, гаденето и тревожността.
Други проучвания разглеждат ползите от масажа за специфични симптоми, свързани с рака, включително:
Гадене, свързано с химиотерапия
Няколко проучвания показват, че масажната терапия, когато се комбинира с други лечения, може да намали предизвиканото от химиотерапия гадене и повръщане. Проучване от 2015 г., разглеждащо комбинирането на конвенционални и алтернативни терапии за рак, установи, че комбинацията от дексаметазон, масажна терапия и джинджифил за предизвикана от химиотерапия гадене работи по-добре от някои други комбинации от конвенционални и алтернативни лечения.
Важно е да се отбележи, че когато масажната терапия се използва за подпомагане на гаденето, тя не означава предшестващи лекарства, които се използват за превенция и лечение на гадене, а само този масаж може да бъде полезно допълнение към по-традиционните терапии. Това е вярно, когато става въпрос за много симптоми, свързани с рака, при които комбинацията от терапии обикновено е най-ефективна.
Тревожност и стрес
Няколко проучвания показват, че масажната терапия може да намали тревожността и стреса за хората, живеещи с рак. На по-обективно ниво, масажът изглежда също така намалява нивата на кортизола, като това намаляване на хормоните на стреса също може да има и други физически ползи. Намален стрес и тревожност
Депресия / нарушения на настроението
От всички симптоми, с които масажът може да помогне, депресията и разстройствата на настроението имат най-силните доказателства. От 2017 г. Обществото по интегративна онкология заявява, че масажната терапия отговаря на основани на доказателства насоки за клинична практика. Това е одобрено от Amercian Society of Clinical Oncology през 2018 г. Депресията и разстройствата на настроението не са често срещани при жени с рак на гърдата, но могат да бъдат предизвикателни за лечение, тъй като много антидепресанти намаляват ефективността на някои лекарства за рак на гърдата (като Tamoxifen), В допълнение, няколко проучвания са открили, че депресията е свързана с по-ниска преживяемост при жени с рак на гърдата.
Умора от рак
Установено е, че масажът намалява умората от рак при някои хора. Макар и да не е животозастрашаващ симптом, умората е един от най-дразнещите и разочароващи симптоми за хората с рак и често продължава години наред след завършване на лечението при пациенти с ранен стадий на заболяването.
Контрол на болката
Както при гадене и повръщане, терапията с масаж не трябва да се използва вместо обичайните лечения за болка, но може да помогне за намаляване на болката или намаляване на количеството болкоуспокояващо лекарство, от което хората могат да се нуждаят. Може да е особено полезно при болка, дължаща се на операция. Механизмът не е добре разбран, но е установено, че масажът увеличава отделянето на ендорфини, а повишените нива на ендорфини от своя страна са свързани с намаляване на болката.
Проучване от 2018 г. установи, че масажът е полезен при предоставянето на незабавна помощ за болката, въпреки че не е сигурно колко дълго ще продължи това. За разлика от много от наличните методи за лечение на болка, масажът също изглежда сравнително безопасен.
Други облаги
Други ползи, които са открити в някои проучвания, включват подобрени модели на съня и цялостно подобрено качество на живот.
Предупреждения и рискове
Важно е да говорите с вашия онколог преди да започнете да масажирате, особено ако сте имали скорошна операция или сте лекувани с химиотерапия или лъчева терапия. Както и при един вид терапия, терапията носи потенциални рискове, както и противопоказания (причините терапията да не се извършва).
Възможни рискове
Някои потенциални рискове включват:
- Инфекция: Рискът от инфекция е по-голям, ако броят на белите кръвни клетки е нисък поради химиотерапия (предизвикана от химиотерапия неутропения), ако сте имали скорошна операция или имате открити рани от лъчетерапия или други състояния.
- Натъртване: Ако броят на тромбоцитите е нисък поради химиотерапия (предизвикана от химиотерапия тромбоцитопения), по-вероятно е да се развият синини.
- Риск от фрактури: Ако имате костни метастази (разпространение на рак до кости) или сте на лекарства, които могат да отслабят костите ви (като инхибитори на ароматаза за рак на гърдата), може да сте с повишен риск от фрактури. Докато костните метастази понякога се споменават като противопоказание за масаж, едно проучване установи, че масажът намалява болката при хора с костни метастази.
- Разрушаване на кожата: Триенето, особено дълбокият масаж на тъканите, може да доведе до разрушаване на кожата, особено по време на лъчева терапия.
- Реакции към използваните лосиони или масла (не забравяйте да уведомите терапевта, ако имате някакви алергии или чувствителност)
- Отстраняване на кръвен съсирек: Съществува потенциален риск от нарушаване на недиагностициран кръвен съсирек в крака, който може да бъде отстранен и да пътува до белите дробове. Трябва да се отбележи, че кръвните съсиреци са често срещани сред хората с рак, особено след операция или по време на химиотерапия. Това е една от причините, поради които всеки, който обмисля терапия за масаж, трябва първо да поговори с онколога си.
Противопоказания
Лекият масаж е безопасен за повечето хора с рак, но има някои настройки, при които масажната терапия трябва да се избягва сред хората с рак. Някои от тях включват:
- Известни кръвни съсиреци: Масажът не трябва да се прави за всеки, на когото е поставена диагноза дълбока венозна тромбоза или белодробна емболия.
- Инфекция: Ако някой в момента се бори с инфекция, особено ако има треска, терапията с масаж не трябва да се използва.
- Силно нисък брой на белите кръвни клетки: ако е налице тежка левкопения, терапията с масаж трябва да бъде отложена, докато онкологът не даде ясна информация
- Тежка тромбоцитопения: За хора, които имат много нисък брой тромбоцити, не трябва да се провежда масажна терапия.
- Лимфедем: Подуването на част от тялото, дължащо се на увреждане на лимфатите, може да се прояви при няколко вида рак (особено меланом), но е най-добре познат като подуване на ръката при някои жени с рак на гърдата. Масажът не трябва да се извършва около възлите под мишницата или на ръката от същата страна на тялото, както ракът на гърдата. Ако има лимфедем, може да е необходим вид масаж, наречен ръчен лимфен дренаж, но това обикновено се извършва от различен тип терапевт, който специализира в лечението на лимфедем.
Терапията трябва също да избягва местата на активен туморен растеж, области около скорошен разрез и всички области, където има открита рана или възпаление. По време на химиотерапията, дълбокият масаж на тъканите трябва да се избягва, дори ако всички кръвни тестове са нормални.
Rlsk на разпространението на рак
Въпреки че съществува теоретичен риск, че ако масовият раков тумор може да насърчи разпространението, досега не е установено, че това се случва при никакви проучвания.
Какво да очаквате с онкологичен масаж
Преди да продължите с терапията за масаж, говорете с онколога си за всички предпазни мерки или притеснения, които има. Преди да си масаж, обсъдете всичко това с вашия терапевт масаж, както и всички притеснения, които имате за лосиони, масла или ароматерапия (химиотерапия може да повлияе на вашето обоняние и вкус, и може да сте по-чувствителни от обикновено). Някои терапевти използват ароматерапия с масаж, а много играят успокояваща музика.
Обикновено ще бъдете помолени да махнете дрехите си с изключение на бельото, но това може да варира. Никога не трябва да се чувствате неудобно, а ако желаете, можете да направите масаж чрез облекло.
Обикновено ще бъдете помолени да лежите на тапицирана маса, със специална дупка за лицето си, когато лежите на стомаха. Позиционирането може да бъде ограничено или трябва да бъде променено. Например, ако сте имали наскоро операция за рак на гърдата, може да не успеете да лежите на корема или едната си страна.
Когато получавате масажа си, не забравяйте да уведомите терапевта, ако нещо е болезнено, или ако се нуждаете от по-нежно докосване. Да не се чувствате неудобно или да изпитвате болка не е необходимо, за да бъде масажът ефективен и вместо това да е вреден. Повечето сесии траят от 30 минути до 90 минути, но можете да помолите терапевта да спре по всяко време.
Когато се изправите след масажа, внимавайте. Някои хора стават много спокойни и се чувстват замаяни, когато стоят. Дайте си време да станете и да се облечете.
Как да започнете
Ако не сте сигурни как да намерите терапевт за онкологичен масаж, говорете с онколога си. Много от големите ракови центрове разполагат с масажисти на персонала, а някои предлагат и класове, за да помогнат на вашите близки да се научат как да правят масаж за вас, когато се върнете у дома.
Ако трябва да намерите терапевт за онкологичен масаж извън раковия си център, не забравяйте да намерите лицензиран терапевт, който специализира в работата с хора с рак (има специална сертификация). Можете да търсите за болници, които са включили онкологичен масаж по щат или за търсене на индивидуални онкологични масажисти чрез Обществото за онкологичен масаж.
Други алтернативни лечения
Съществуват редица алтернативни терапии, които са включени в лечението на рака като начин за намаляване на симптомите на лечението на рак и рак, а много ракови центрове сега практикуват "интегративен подход", при който съчетават най-добрите алтернативни терапии с традиционните лечения в да се подобри качеството на живот на хората, живеещи с рак. Насоките от 2017 г. (въз основа на систематичен преглед на литературата от 1990 до 2015 г.) установиха, че терапиите, които изглеждат особено ефективни въз основа на симптомите, включват:
- Тревожност / намаляване на стреса: Музикална терапия, медитация, управление на стреса и йога
- Нарушения на депресията / настроението: медитация, релаксация, йога, масажна терапия и музикална терапия
- Гадене и повръщане, дължащи се на химиотерапия: акупресура и акупунктура
- Подобряване на качеството на живот: Медитация и йога
Слово от DipHealth
Само през последните години започнахме да разглеждаме начини да помагаме на хората да живеят с рак. Въпреки, че алтернативните лечения са получили лошо рап, поради използването на недоказани методи за лечение на рак, важно е да не изхвърляте бебето с водата за къпане. Тъй като традиционните лечения, вариращи от хирургия до имунотерапия, са основата на лечението на рак, много от тези "алтернативни" практики могат да помогнат за намаляване на болката или поне повдигане на настроението ви, докато се лекувате. Проверете възможностите, предлагани от вашия раков център. Дори ако масажната терапия не е нещо, има много възможности, които могат да предложат възможност за подобряване на качеството на живот по време на лечението.
Масажна терапия за болка в остеоартроза
Масажната терапия е алтернативно лечение за остеоартрит. Има неща, които трябва да знаете за масажната терапия, така че да са безопасни за вас.
Терапия за домашни любимци за хора с рак
Лечението на домашни любимци с посещение на животни или домашни любимци е помогнало на много хора да се справят с болестта. Какви са ползите за пациенти с рак?
Преглед на ретроградната масажна терапия
Научете повече за ретроградния масаж, доказателствата зад него и общите стратегии, за да го направите най-ефективен.