Може ли витамин D да се защитава срещу рака?
Dean Ornish: Healing through diet (Октомври 2024)
Някои изследвания показват, че повишаването на нивата на витамин D може да помогне за намаляване на риска от рак. Наличен в добавка, витамин D е основен витамин, който играе ключова роля в имунната функция и спомага за намаляване на възпалението. Докато проучванията върху витамин D и превенцията на рака са дали смесени резултати, има доказателства, че хората с по-високи нива на витамин D могат да имат намален риск за някои видове рак.
Досега по-голямата част от научната подкрепа за потенциалната роля на витамин D в превенцията на рака идва от наблюдателни проучвания (проучвания, които разглеждат специфичните характеристики на определена популация). В един доклад, например, изследователите прегледаха 63 наблюдателни проучвания за нивата на витамин D и риска от рак, включително рак на дебелото черво, рак на гърдата и рак на простатата. Според доклада повечето от проучванията показват, че хората с високи нива на витамин D имат по-малък риск от рак.
Редица клинични проучвания (проучвания, които изпитват ефектите от определено лечение или здравна намеса) също са фокусирани върху витамин D и риска от рак. Например, едно проучване е определило 1179 здрави жени над 55 години на една от трите интервенции:
- Една група дава 1400 до 1500 mg калций дневно
- Една група дава калций плюс 1,110 IU витамин D
- Една група получава плацебо
След четири години, тези, които са приемали калций и витамин D, показват значително намален риск за всички видове рак, в сравнение с тези, които са приемали само калций или плацебо.
От друга страна, редица други клинични проучвания са открили, че приемането на добавки с витамин D не е довело до намаляване на риска от рак на гърдата и колоректален рак - две от най-често срещаните форми на рак в САЩ.
Като се има предвид липсата на подкрепящи изследвания, е твърде рано да се каже дали приемането на витамин D може да намали риска от рак. За тази цел Националният институт за рака не препоръчва за или против употребата на добавки от витамин D за намаляване на риска от всякакъв вид рак.
Въпреки това, тъй като поддържането на оптимални нива на витамин D е важно за цялостното здраве, много медицински специалисти препоръчват увеличаване на приема на витамин D. Въпреки че витамин D се намира в някои храни, като мазна риба и подсилено мляко, и може да се произвежда от тялото по време на излагане на слънце, приемането на добавки може да бъде по-надеждно средство за повишаване на нивата на витамин D.
Ако се интересувате от използването на добавки от витамин D, за да повишите защитата от рак - или за всяка друга здравна цел - говорете с Вашия лекар за намирането на добавка, която е точно за Вас. Важно е да се отбележи, че самолечението и избягването или забавянето на стандартни грижи или превантивни мерки могат да имат сериозни последствия.
Студената рана срещу рана срещу Canker срещу Chancres
Три вида рани често са объркани: рани на храчки, рани от орален херпес и рани на чанкер, причинени от сифилис. Какви са разликите?
Може ли витамин B17 (амигдалин) да победи рака?
Вземете фактите за амигдалин, така нареченият витамин В17, съединение, за което се казва, че спират растежа на рака. Прочетете за резултатите от изследването.
Може ли когнитивният резерв да защитава мозъците от болестта на Алцхаймер?
Научете какво се има предвид под термина "познавателен резерв", както и как изследванията показват, че засяга деменцията и какви видове дейности го увеличават.