Отслабване Въпроси да попитате Вашия лекар
Съдържание:
РЫЦАРЬ ДУХА (Юли 2024)
Ако сте готови да видите лекар за загуба на тегло, трябва да отидете на вашата среща подготвени. Има няколко критични въпроса за отслабване, които трябва да зададете. Може да искате да говорите с Вашия лекар за лекарства за отслабване, за рисковете от различни програми за отслабване и за ползите от загубата на тегло. Вашият лекар ще ви даде отговори, които да вземат под внимание вашата лична здравна история.
Най-добрият лекар за отслабване
Преди да направите среща, може да се запитате за какъв лекар да видите за отслабване. Има вероятно десетки лекари загуба на тегло във вашия район и много от тях могат да бъдат свързани с диета програма или услуга. В крайна сметка тези лекари може да са в състояние да помогнат.
Но когато започвате програма за отслабване, първо трябва да видите Вашия лекар. Защо? Тъй като, въпреки че Вашият лекар може да не е експерт по отслабване, Вашият лекар за първична помощ е специалист по медицинската си история. Вашият редовен лекар може да отговори на общи въпроси относно загуба на тегло и да ви даде персонализирани отговори въз основа на собствената си здравна история и медицински състояния.
Ако Вашият лекар не може да отговори на конкретни въпроси относно популярни диетични програми, рутинни упражнения или лекарства за отслабване, той може да ви насочи към най-добрия експерт във вашия район.
Въпроси, попитайте Вашия лекар
Когато за пръв път виждате Вашия лекар за загуба на тегло, започнете разговора, като обяснете, че искате да отслабнете. Вашият лекар може да го вземе от там и да предложи предложения за диетични програми или упражнения, които да следват. Но ако не, задайте тези въпроси, за да получите информацията, от която се нуждаете.
- Трябва ли да отслабна? Вашият лекар може да ви даде бърз отговор или може да отнеме известно време, за да изчисли вашия ИТМ. Някои лекари също могат да измерват телесния Ви състав.
- Имам ли достатъчно здравословно хранене? Ако сте претърпели промени в здравето, Вашият лекар може да Ви помоли да изчакате, докато състоянието Ви се стабилизира, за да започнете диета или тренировъчна програма.
- Колко тегло трябва да загубя? Отговорът на този въпрос може да зависи от това колко тежите искам да загубите, но е възможно вашият лекар да има и препоръка. С приноса на Вашия лекар може да сте в състояние да зададете по-разумна цел.
- Дали теглото ми засяга здравето ми? Има някои състояния като диабет тип 2 или хипертония, които могат да се подобрят, ако отслабнете. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако диета или тренировъчна програма може да подобри Вашето медицинско състояние.
- Как ще се подобри здравето ми, ако отслабна? Познаването на отговора на този въпрос може да ви даде мотивация, когато ударите плато за загуба на тегло или когато ви липсва енергията, за да продължите с програмата си. Подобряването на Вашето медицинско състояние може да означава, че можете да приемате по-малко лекарства или да се консултирате с Вашия лекар по-рядко.
- Мога ли да взема лекарства за отслабване?Можете да говорите с Вашия лекар за лекарства за отслабване, ако сте значително наднормено тегло и ако сте опитвали други методи за отслабване без успех. Преди да говорите с Вашия лекар за хапчета за отслабване, трябва да сте готови да обясните различните програми за диета, които сте опитвали. Много лекарства за диета имат странични ефекти. Вашият лекар вероятно ще иска да опитате по-безопасни, по-често срещани методи за отслабване, преди да отидете на лекарства.
- Колко тегло трябва да загубя, за да видя полза? В някои случаи само малко количество загуба на тегло може да окаже значително влияние върху вашето здраве.
- Имам ли медицинско състояние, което трябва да повлияе на диетата, която избрах? Има специфични планове за хранене, които се препоръчват за хора, които имат заболявания като диабет или хипертония. Разберете дали има план, който се препоръчва за вас.
- Има ли някакви храни, които трябва да избягвам? Някои лекарства могат да станат по-малко ефективни, ако ядете определени храни. Грейпфрут, например, не се препоръчва за хора, които са на лечение за понижаване на холестерола. Запишете всякакви храни, които трябва да избягвате, и публикувайте списъка на място, където го виждате всеки ден.
- Аз съм достатъчно здрав за енергична физическа активност? Уверете се, че сте достатъчно здрави както за здравина, така и за сърдечно-съдови тренировки. Ако лекарят ви предостави ограничения, може да искате да ги напишете, за да ги запомните, след като напуснете офиса.
- Как трябва да наблюдавам интензивността на упражненията? Повечето програми за упражнения изискват да работите на различни нива на интензивност. Но не всички методи за мониторинг на интензивността на упражненията работят за всички упражнения. Монитори на сърдечната честота, например, няма да работят за хора, които приемат лекарства, които поддържат ниското си сърце. Посъветвайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни.
Този първоначален разговор с Вашия лекар трябва да Ви предостави цялата информация, от която се нуждаете, за да започнете програмата си за отслабване. Тъй като продължавате с програмата си, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако забележите необичайни симптоми или промени в здравето, които предизвикват аларма.
Ако имате проблеми със загуба на тегло, не се колебайте да посетите Вашия лекар, за да видите дали може да има медицинска или физическа причина за вашата борба. Ако сте се опитали да отслабнете в продължение на шест месеца или повече и теглото си е причинил здравословни проблеми, може да искате да обсъдите възможността за хирургия загуба на тегло.
Въпроси, за да попитате Вашия лекар относно рака на белия дроб
![Въпроси, за да попитате Вашия лекар относно рака на белия дроб Въпроси, за да попитате Вашия лекар относно рака на белия дроб](https://img.diphealth.com/img/cancer/questions-to-ask-your-doctor-about-lung-cancer.jpg)
Какви въпроси трябва да попитате за диагностицирането на рака на белия дроб, възможностите за лечение като хирургия и относно вашата прогноза?
Въпроси, които трябва да попитате вашия хирург преди хистеректомия
![Въпроси, които трябва да попитате вашия хирург преди хистеректомия Въпроси, които трябва да попитате вашия хирург преди хистеректомия](https://img.diphealth.com/img/sexual-health/important-questions-to-ask-before-a-hysterectomy.jpg)
Получете изчерпателен списък с въпроси, които да зададете на вашия хирург, ако обмисляте получаването на хистеректомия.
Отслабване Въпроси, за да попитате Вашия лекар
![Отслабване Въпроси, за да попитате Вашия лекар Отслабване Въпроси, за да попитате Вашия лекар](https://img.diphealth.com/img/procedures/weight-loss-questions-to-ask-your-doctor.jpg)
Ще отидете на лекар за отслабване? Попитайте 11 критични въпроса за загуба на тегло за вашето здраве, диета лекарства, хирургия и др.