Мелатонин - хормонът на съня за рак на гърдата
Съдържание:
- Естественият хормон насърчава съня, ползва пациенти с рак на гърдата:
- Мелатонин и сън:
- Вашият мозък и мелатонин:
- Производство и здраве на мелатонин:
- Мелатонин и рак на гърдата:
- Ползи по време на химиотерапията:
- Приемането на мелатонин по време на лечението на рака на гърдата:
- В крайна сметка относно мелатонина и вас:
- Закупуване на мелатонин:
Д-р Николас Гонзалес - Проблеми със съня (безсъние) заради електромагнитните полета (Октомври 2024)
Естественият хормон насърчава съня, ползва пациенти с рак на гърдата:
По време и след лечението за рак на гърдата, имах много проблеми със съня - горещи вълни, притеснения, дискомфорт от моите химически пристанища и разширител на гръдната тъкан предотвратиха спокоен сън. Когато се консултирах с моя онколог за съня, той предложи да опитам мелатонин. Тъй като можех да го получа без рецепта, опитах го. Шест години по-късно все още приемам мелатонин, за да стимулирам съня, но сега научих, че той може действително да забави растежа на някои видове рак на гърдата и може да помогне за предотвратяване на нисък брой на тромбоцитите. Макар че не е за всички, може да се възползвате по много начини от употребата на мелатонин.
Мелатонин и сън:
Вашето тяло създава свой собствен мелатонин, хормон, който помага за регулирането на други хормони и 24-часовия вътрешен часовник на тялото - вашия циркаден ритъм. Чудили ли сте се защо остават до късно и летящи през часовите зони разрушават моделите ви на сън? Допълнителната експозиция на светлината изхвърля часовника на тялото ви и предотвратява мозъка да произвежда достатъчно мелатонин, за да ви помогне да получите правилното количество сън.
Вашият мозък и мелатонин:
Дълбоко в мозъка ви има много светлочувствителен орган, наречен епифизната жлеза. Вашият епифизната жлеза е много малка, борова конусовидна бучка точно пред малкия мозък. Тази жлеза получава информация за вашата екологична светлина от ретините в очите ви и понякога се нарича "трето око". Няма значение дали получавате светлина през деня или нощта, вашата епифизна жлеза никога не спира да проверява нивата на излагане на светлина.
Производство и здраве на мелатонин:
Колкото повече тъмнина получават очите ви, толкова повече се произвежда мелатонин. Обстоятелствата, които ви излагат на светлина през по-голямата част от 24-часовия цикъл, като например работа в нощна смяна, спи в близост до постоянен източник на светлина, или с лошо зрение, могат значително да намалят нивата на мелатонин. Нивата на мелатонин контролират количеството на вашите естроген, прогестерон и тестостерон, което от своя страна сигнализира менструацията и влияе на началото на менопаузата. Вашият процес на стареене и имунната система също могат да бъдат засегнати от мелатонин, поради промяна на моделите на съня и антиоксидантните ефекти на този хормон.
Мелатонин и рак на гърдата:
За тези от нас с естроген-подхранван рак на гърдата, приемането на хормон, дори мелатонин, е нещо, което първо трябва да обсъдим с Вашия лекар. Доказано е, че мелатонинът действа като антиестроген и супресор на естрадиол. Тъй като мелатонинът може да намали нивата на циркулиращия естроген, той може да забави растежа на туморите на гърдата и да намали честотата на рак на гърдата. Необходими са обаче повече изследвания.
Ползи по време на химиотерапията:
Някои предварителни лабораторни изследвания показват, че мелатонинът може да усили ефектите на някои от химиотерапевтичните лекарства, които се използват за лечение на рак на гърдата. В малко проучване, жените, чиито тумори не реагират добре на тамоксифен, са взели мелатонин като добавка, а 28% от проучваната група са имали известно свиване на туморите. Различен вид полза по отношение на лечението на рак на гърдата беше открит в друго малко проучване - когато пациентите получават мелатонин 7 дни преди химиотерапията, техните нива на тромбоцитите остават здрави, предотвратявайки тромбоцитопенията.
Приемането на мелатонин по време на лечението на рака на гърдата:
Докато всеки ще се нуждае от различно количество мелатонин, за да получи добър нощен сън, лекарят ми предложи да започна с една нощна таблетка от 3 mg за седмица, и ако това не помогна, използвайте две хапчета от 3 mg, взети или на, или преди един час преди лягане. Приемането на възможно най-ниското количество, което е ефективно, предотвратява странични ефекти, като умора или раздразнителност. Мелатонинът се предлага и в комбинация с Теанин (от зелен чай) и Витамин В6 за подпомагане на съня за намаляване на стреса.
В крайна сметка относно мелатонина и вас:
Ако имате проблеми със съня, докато приемате лечение за рак на гърдата, или дори след като сте завършили лечението, обсъдете това с Вашия лекар. Ако не харесвате идеята да приемате още лекарства с рецепта, попитайте вашия онколог дали мелатонинът е безопасен за вас. Ако е така, вземете топла вана, намажете с лавандулово масло, намалете светлината и вземете мелатонин. Това може да е от полза за Вашия сън и здраве по много начини.
Закупуване на мелатонин:
Тъй като мелатонинът не е регулиран от FDA, качеството на продукта може да варира. Не забравяйте да закупите от надежден източник.
Кога и как да приемате мелатонин за безсъние Помощ за съня
Смятате ли да използвате мелатонин за лечение на безсъние? Научете как безопасно да приемате хормона като средство за сън с подходяща доза и време.
Инвазивен рак на гърдата при рак на гърдата
Инвазивният лобуларен карцином (ILC) е вид рак на гърдата, който започва в гърдите. Научете за симптомите, диагнозата и лечението.
Защо проблеми със съня и рак на гърдата не се смесват добре
Нарушенията на съня, наблюдавани при пациенти с рак на гърдата, могат да дойдат от стреса и ефектите на лекарствата и лечението.