Най-добрите спортни сутини, които се купуват за малки сандъци през 2018 година
Съдържание:
- Причини за носене на добър спортен сутиен
- Какво да обмислите при избора на спортен сутиен
- Нашите най-добри снимки
- Преместване на комфорт Фиона Бра
Щит и меч 2 серия (Юли 2024)
Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за процеса на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от нашите избрани връзки.
Качественият спортен сутиен е задължителен за добра тренировка, но там има толкова много, как избирате правилния? Ако сте на по-малко от кривата страна, имате разнообразие от възможности за избор, но най-удобният спортен сутиен предлага подкрепа, докато ласкае фигурата ви, вместо да ви кара да се чувствате плоски и ограничени.
Преди да говорим за някои от наличните възможности, нека първо обсъдим причините, поради които спортен сутиен може да е важен, и някои от най-често срещаните проблеми със спортните сутиени.
Причини за носене на добър спортен сутиен
Тъй като сутиените са сравнително ново допълнение към човешкото облекло, някои хора си задават въпроса дали са наистина необходими. Идеята, че отиването на braless води до увисване, е по-скоро мит и всъщност няма никакви доказателства, които да го подкрепят. И все пак има няколко много добри причини да изберете добър спортен сутиен.
Може би най-важната причина да носите спортен сутиен е, че носенето на един го прави по-лесно упражнение, а ние не трябва да отиваме в значението на упражненията в здравословния начин на живот. Проучване от 2015 г. установи, че гърдите са четвъртата най-голяма бариера, която пречи на жените да упражняват (след енергията / мотивацията, времевите ограничения и здравето).
Комфортът е друга добра причина, както и способността на спортен сутиен да абсорбира пот и влага. Добрият сутиен също така намалява риска от износване и състоянието на зърното, познато като "джогинг зърната". (Алтернативна възможност, особено за мъже или жени, които изберат да не носят сутиен, е да опитате кинезиологичната лента, за да предотвратите дразненето на зърното).
Какво да обмислите при избора на спортен сутиен
Когато избирате спортен сутиен, първото ви съображение ще бъде видът упражнение, което планирате да направите. Различните спортни сутиени се представят по-добре в различни ситуации. Това е демонстрирано при тестването на бягащата пътека, тъй като сутиените се различават по това колко добре контролират движението на гърдите въз основа на скоростта.
Проучване през 2012 г. разглежда фактори, които възпират жените да носят спортен сутиен. Най-честите оплаквания бяха, че презрамките на раменете се плъзгат или се нарязват в раменете. Очевидно презрамките обикновено са първата част от тези сутиени. Проблемите, свързани с братовете, са основна грижа в друго проучване.
Искате достатъчно подкрепа за дейности с голямо въздействие, но не искате прекалено много компресия, така че да приличате на борба с алигатор всеки път, когато я дърпате и сваляте. Това отнема известни проби и грешки, но сме събрали списък с някои от най-популярните спортни сутиени за по-малки жени в гърдите.
Нашите най-добри снимки
Преместване на комфорт Фиона Бра
UpRise е конструиран специално за жени с A / B чаши. Това е без шлам формован чаши и капсулират и компресират, така че да получите пълна подкрепа за всяка дейност. Затварянето обратно на J-куката е плюс. Няма да се налага да го дърпаш над главата си.
Долната линия на спортни сутиени за малките гърди жени
Има много спортни сутиени на разположение, а някои са по-добри за малките гърди жени, отколкото други. Правилният сутиен за вас ще зависи от вида упражнение, което ще правите, както и от личните предпочитания по отношение на комфорта.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения? Източници на статии- Bowles, K., Steele, J., и B. Munro. Характеристики на спортни сутиени, които възпрепятстват тяхното използване от австралийски жени. Вестник по наука и медицина в спорта. 2012. 15(3):195-200.
- Burnett, E., White, J., и J. Scurr. Влияние на гърдата върху участието на физическата активност в жените. Вестник по физическа активност и здраве. 2015. 12(4):588-94.
- Nolte, K., Burgoyne, S., Nolte, H., VAN DER Meulen, J., и L. Fletcher. Ефективността на гамата спортни сутини в намаляването на разместването на гърдите по време на бягащата пътека и скоковете с две стъпки. Вестник на спортната медицина и физическата подготовка. 2016. 56(11):1311-1317.
6-те най-добри отразяващи артикула, които ще се купуват през 2018 година
Прочетете отзивите и купете най-добрите атлетични съоръжения за нощни часове от най-добрите марки, включително Noxgear, Black Diamond, Whole Human и др.
8-те най-добри йога панталони за мъже, които се купуват през 2018 година
Прочетете коментарите и закупете най-добрите йога панталони за мъже от най-добрите марки, включително Lululemon, YogaAddict, Alo и др.
7-те най-добри спортни обувки за жени, които се купуват през 2018 година
Прочетете коментарите и закупете най-добрите възглавници за бягане от топ марки, включително Asics, Adidas, Saucony и други.