Съображения за безопасност за младежкия футбол
Съдържание:
Община Разград спечели обжалването за "Орел" (Септември 2024)
Трудната физическа игра е част от привлекателността на американския футбол, но рискът от кратко- и дългосрочно нараняване, особено на главата и мозъка, е висок. Така че футболът е безопасен за децата да играят или не?
Това зависи от това кой питате, от играча, треньора и лигата, които наблюдават играта.Треньорът има ли обучение за по-безопасни техники за справяне? Какви са правилата относно контакта по време на практики и игри, използването на оборудване за безопасност и правилното реагиране при съмнение за сътресения? Дали играчът има предварително съществуващи здравословни условия или предишни сътресения, които го правят по-опасен за него да играе футбол? (Потърсете съвет от лекар по този въпрос.)
Поп Уорнър, популярна младежка лига за борба с футбола, формира екипи, базирани на възрастта на играчите и теглилки, в опит да намалят негативните мачове между противниците. Лигата въведе промени през 2012 г., за да се опита да подобри безопасността на играчите. Той отхвърли "пълна скорост за блокиране на главата или за справяне с тренировки, при които играчите се наредиха на повече от 3 ярда една от друга" и намалиха количеството на контакт до максимум една трета от практикуваното време (например не повече от 40 минути двучасовата тренировка може да включва тренировки или тренировки, които включват контакт на играч с играч). Първоначалните изследвания подкрепят успеха на тези промени в правилото.
Модерен футбол
Друга управляваща асоциация, САЩ Футбол, изследва програма, която нарича "модифицирана борба". Целта му е да служи като мост между безконтактния флаг на футбола и традиционния футболен отбор. (Американският футбол получава финансова подкрепа от Националната футболна лига). Разликите между модифицирания и традиционния футболен отбор са значителни. Те включват:
- По-малко игрище (40 ярда на 35 ярда), така че две игри могат да се играят един до друг на едно футболно игрище с традиционен размер - и така играчите имат по-малка скорост и инерция, когато се борят
- Малки двустранни отбори: 6-, 7- или 8-души - което означава по-малко точки на контакт
- Всеки играч, който започва с две точки, с изключение на центъра, който трябва да остане непокрит
- Няма специални екипи
- Никакво заглушаване
- Започване на всички притежания с топката на 40-ярда линия, независимо от това дали имаше прихващане, пауза, тъчдаун или оборот на спадове
- Треньорите са позволени на терена и в сбирката
- Работен часовник
Промененият подход е само пилотна програма, която се използва само в няколко области. Футболът в САЩ планира да разгледа колко добре работи, за да определи дали ще стане по-широко достъпен.
Американският футбол също провежда тренировъчна програма, наречена Heads Up Football, която тренира възрастни, за да помогне на децата да се научат да играят и практикуват по-безопасно. (Някои програми на Поп Уорнър също участват в Heads Up Football.) Първоначалното проучване на тези програми показва, че може да не е толкова ефективно, колкото се надяваше футболът в САЩ, с незначително намаляване на редица наранявания.
Ако вашето дете иска да играе футбол
В идеалния случай децата трябва да се придържат към флаг (или безконтактния) футбол, докато не са навършили 13 години. Едно малко проучване на пенсионирани играчи на NFL показа връзката между когнитивното увреждане и футболната игра за футбол преди навършване на 12-годишна възраст. Застъпническата група Practice Like Pros (съставена от лекари и бивши професионални играчи) също силно препоръчва да няма контакт преди гимназията.
Във футбола или във всеки спорт може да се опитате да намалите риска от нараняване, като:
- Имате детето си използвайте защитно оборудване, винаги, Уверете се, че то е правилният размер и е в добро състояние.
- Консултирайте се с лекар преди да играете. Физическият преглед преди участие може да помогне за откриването на скрити опасности (като недиагностицирано сърдечно състояние). Лекарят на детето ви може да обсъжда всички рискове, които се отнасят конкретно за детето ви, независимо дали това означава хронично състояние като астма, предишно увреждане или неврологично състояние.
- Получаване на изходен тест за сътресение, Този тест, който трябва да се проведе от обучен специалист, може да помогне да се диагностицира тежестта на мозъчно сътресение, ако се случи и да се ръководи процеса на възстановяване. За съжаление повечето тестове са предназначени само за деца на възраст 10 години.
- Уверете се, че е спортистътфизически готов да играе, със силни, гъвкави мускули и стави.
- Избягване на претрениране.
Закупуване на спортни топки за футбол, футбол и бейзбол
Спортните удари могат да дадат предимство на спортистите, ако се поберат добре и се използват безопасно. Научете се да извлечете максимума от вашите очила.
Закупуване на спортни обувки за футбол, футбол и бейзбол
Спортните клечки могат да дадат предимство на спортистите на полето, ако те се поберат добре и се използват безопасно. Научете се да извлечете максимума от вашите обувки.
Съображения за безопасност на младежкия футбол
Дали футболът в младежта е безопасен зависи от много фактори. Едно от възможните решения е модифицирана игра, предназначена за ограничаване и намаляване на контакта.