Справяне със замръзване при болест на Паркинсон
Съдържание:
- Причини
- Опасностите
- Как да управляваме замразяващи епизоди
- Съвети за преместване отново
- Помощ от приятели или семейство
ZABARDAST - (2018) - full movie (Октомври 2024)
Почти половината от населението на Паркинсоновата болест изпитва внезапна, временна невъзможност да се движи въобще, известна като "замразяване". Замразяването е най-често при хора със средна фаза на напреднала болест на Паркинсон. Замразяването може да се почувства като, че краката ви са залепнали на място или може да е трудно да се изправите от един стол. Замразяването най-често засяга краката, но може да засегне и други части на тялото или речта ви.
Причини
Причината за замразяване е неизвестна. Замразяването се случва най-вече, когато имате “изключен” период или когато е време за следващата доза допаминергични лекарства. Въпреки че епизодите на замразяване могат да се случат по всяко време, те се случват по-често, когато за пръв път започвате да се движите. Епизодите на замръзване са най-често срещани при тези обстоятелства: ходене през вратите, завъртане на ъгъла, обръщане или пристъпване от един вид повърхност към друг, например от плочки до килим. Многозадачността, спирането или забавянето при ходене също могат да причинят замръзване.
Опасностите
Непредсказуемостта на замръзване създава опасност от падане. Освен това понякога приятелите или семейството се опитват да ви принудят да се движите, което може да доведе до загуба на равновесие и падане.
Как да управляваме замразяващи епизоди
Лекарят може да успее да коригира лечението ви, за да помогне при епизоди на замръзване. Физиотерапевт, обучен при болест на Паркинсон, може да ви помогне да научите как да намалите риска от падане. Професионален терапевт може да ви помогне да намалите риска от падане във вашия дом.
Съвети за преместване отново
Ето някои трикове от Националната Паркинсонова Фондация, които помагат за по-добро замразяване:
- Бъдете наясно със замразяването на тригерите и предварително подгответе стратегии.
- Март или "гъска стъпка" (люлка на крака високо и успоредно на земята с коленете заключени).
- Преместете тежестта на тялото си от един крак на друг.
- Слушайте музика и стъпвайте с ритъма
- Хум, пеене или броене.
- Представете си линия, която да прескочи или да се съсредоточи върху целта на пода, за да стъпи.
- Използвайте мобилно лазерно устройство, за да създадете линия пред вас, за да прескочите.
- Завъртете, като ходите по половин кръг или квадрат, вместо с въртене.
Помощ от приятели или семейство
Ако сте приятел или член на семейството на човек, който изпитва епизод на замразяване, трябва:
- Останете спокойни. Не бързайте и не бутайте индивида.
- Изчакайте търпеливо няколко секунди, за да видите дали епизодът преминава.
- Ако човек не може да се движи, опитайте да поставите крака си перпендикулярно на лицето и да ги помолите да преминат през него.
- Помогнете на човек да се разклаща от едната страна на другата.
- Насърчете индивида да опита маршируване или броене.
- Попитайте лекаря за физиотерапията и / или трудовата терапия.
Допамин заместваща терапия при болест на Паркинсон
Тъй като е развито преди десетилетия, леводопа продължава да бъде златен стандарт за лечение на болестта на Паркинсон, подобрявайки двигателните симптоми и функциониране.
Справяне с инвалидизацията на умората при болест на Паркинсон
Умората е често срещана при болестта на Паркинсон и някои хора казват, че това е най-лошият симптом на заболяването. Научете многото стъпки, които можете да предприемете, за да се справите.
Проблеми със съня и болест на Паркинсон
Проблемите със съня са чести сред хората, живеещи с болестта на Паркинсон. Научете повече за това как Паркинсон може да повлияе на съня ви.