Мигрена в края на менструацията и ниско желязо
Съдържание:
- Желязодефицитна анемия
- Връзка между желязодефицитна анемия и мигрена
- Една стъпка по-нататък
- Слово от DipHealth
Music For Rest And Recovery Of The Body Music For Sleep Relaxation after a working day (Октомври 2024)
Менструалните мигрени са чести при жени мигренари, които засягат до половината. Те също са склонни да бъдат по-тежки, да издържат по-дълго и не са толкова лесни за облекчаване от лекарствата за мигрена.
Докато точната причина за това веднъж месечно мигренозна атака никога не е била напълно разбрана, повечето експерти са съгласни, че намаляването на естрогена, което възниква преди менструацията, играе голяма роля в този сложен феномен.
Това каза, сега изследователи подозират, че желязодефицитна анемия от острата загуба на кръв от менструация може също да играе роля в развитието на мигрена, особено при мигрена.
Желязодефицитна анемия
Желязодефицитна анемия е най-честата причина за анемия в света и е резултат от намаленото производство на червени кръвни клетки в организма. Вашите червени кръвни клетки се нуждаят от желязо, за да пренасят кислород в тъканите на тялото ви. Когато запасите от желязо в тялото на даден човек са недостатъчни, има по-малко червени кръвни клетки и резултати от анемия.
Четирите потенциални начина, по които може да се развие железодефицитна анемия в организма, включват:
- Няма достатъчно прием на желязо (например диета, която е бедна на храни, богати на желязо, като червено месо, спанак и подсилени с желязо зърнени храни и хляб)
- Повишено търсене на желязо в организма (например, бременност)
- Нарушена абсорбция на желязо в червата (например, Celiac болест)
- Загуба на желязо (например анормално маточно кървене)
Жените, които са в детеродна възраст, са изложени на особено висок риск от развитие на желязодефицитна анемия поради редовната менструация, която причинява загуба на кръв.
Връзка между желязодефицитна анемия и мигрена
През 2016 г. в главоболие Двама невролози са наблюдавали малък брой жени мигренари, които са имали мигрена към края на менструацията (вместо началото, когато нивата на естроген намаляват). Тези мигрени бяха обозначени като "крайни менструални мигрени".
След това лекарите проверяват нивата на феритин в пациентите си по време на крайната им менструална мигрена. Феритинът е протеин, който съхранява желязо и е прост кръвен тест, поради което лекарите го използват, за да определят дали тялото е ниско (или високо) в желязото. От техните 30 пациенти с крайни менструални мигрени, 28 от тях са с нива на феритин по-малко от 50 нг / мл, като половината от тях имат нива на феритин под 18 нг / мл.
Разбира се, има известна вариабилност за това какво е "нормално" или дори "ниско" ниво на феритин в медицинската област. Като се има предвид това, повечето биха се съгласили, че нивата на феритин над 100 ng / ml изключват всяка възможност за желязодефицитна анемия и че нивата под 30ng / mL до 50ng / mL са в съответствие с диагнозата железо-дефицитна анемия.
С това изследване (макар и малко, наблюдателно проучване) е добро начало в признаването, че дефицитът на желязо може да допринесе за мигрена на жените по време на менструация, особено тези, които се случват към края на цикъла. Разбира се, важно е да запомните, че докато съществува връзка между железо-дефицитната анемия и мигрената, това не означава, че острата загуба на кръв е пряката причина за мигрена на жената. Той може просто да бъде фактор, допринасящ за това сложно неврологично състояние.
Истинският тест ще бъде да се види дали жените с крайни менструални мигрени имат намаление на мигрената си, след като техните железни запаси бъдат възстановени - проучване, което се надяваме да бъде направено някъде скоро.
Една стъпка по-нататък
Интересно е да се отбележи, че тази връзка между желязо-дефицитната анемия и менструалните мигрени не е нова находка, въпреки че свързването му с края на менструалната мигрена е.
Други проучвания са открили връзка между желязо-дефицитната анемия и мигренозните пристъпи, които настъпват по време на перименструалния период (два дни преди менструацията до три дни при менструация).
Например в проучване през 2015 г. в Медицина за болка, Установено е, че желязодефицитната анемия е по-често срещана при жени с менструална мигрена, отколкото в контролната група. Изследователите от проучването не са открили, че желязодефицитна анемия е по-често при жени с главоболие от типа на напрежението или при жени с мигрена, които не са свързани с мензис.
Изследователите в горното проучване предположиха, че комбинация от фактори като изчерпване на естрогена, недостиг на желязо и дисфункция на допамин може да доведе до развитие на менструални мигрени. Разбира се, това е различно за всяко мигрениране - което означава, че изчерпването на естрогените може да е причина за една жена, дефицит на желязо за друг и комбинация от двете за друга жена.
Ето защо изследването, изследващо добавките на желязо за лечение на менструални мигрени, може да бъде трудно. Тя може да работи за някои жени, а не за други.
Слово от DipHealth
В крайна сметка, ако сте човек, който развие крайни менструални мигрени, може да помислите да поговорите с Вашия лекар за проверка на нивата на феритин. Може да си струва да опитате да вземете желязо, ако нивата ви са ниски.
Все пак, не забравяйте да приемате само добавки под ръководството на Вашия лекар. Някои хора не трябва да приемат желязо заради здравното състояние. Освен това, желязото може да предизвика стомашно разстройство или запек.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Calhoun AH, Gill N. Представяне на ново, нехормонално медиирано циклично главоболие при жени: Крайна менструална мигрена. Headach д. 2016 Октомври 5.
- Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Желязодефицитната анемия е с менструална мигрена: изследване на случаите. Pain Med, 2015 Dec pii: pnv029. Epub преди отпечатване
- Къса MW, Domagalski JE. Желязодефицитна анемия: Оценка и управление. Известен съм лекар, 2013 Jan 15; 87 (2): 98-104. Менструални мигрени.
- Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić-Huzian A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Има ли желязодефицитна анемия, свързана с менструалната мигрена? Post hoc анализ на наблюдателно проучване, оценяващо клиничните характеристики на пациенти с менструална мигрена. Acta Clin Croatian, 2010 Dec; 49 (4): 389-94.
Трябва ли да избягвате йога инверсии по време на менструацията?
Има много различни мисли за това дали жените трябва да бъдат избягвани от йога по време на периода. Ето какво трябва да направите.
Как функцията на щитовидната жлеза засяга менструацията
Разберете как неактивната или свръхактивна щитовидната жлеза може да повлияе на менструацията и плодовитостта ви и как тези състояния могат да бъдат лекувани.
Може ли менструацията да увеличи вируса на ХИВ?
Изследванията показват, че нормалните хормонални промени могат да повишат риска на жената от ХИВ, като причинят промени в тъканите на влагалището и шийката на матката.