Безцветни бадемови рецепти без захар
Съдържание:
Как да направим роза със захарно тесто (Септември 2024)
Акценти на храненето (на порция)
Калории 73 Мазнини 7g Въглехидрати 3g Протеин 2g Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за храненеХранителна информация | |
---|---|
Порции: 36 (по 1 бисквита) | |
Сума на порция | |
Калории | 73 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 7грама | 9% |
Наситени мазнини 2g | 10% |
Холестерол 16мг | 5% |
натрий 61 mg | 3% |
Общ брой на въглехидратите 3 грама | 1% |
Диетични фибри 1g | 4% |
Общо захари 0g | |
Включва 0g добавени захари | 0% |
протеин 2грам | |
Витамин D 0mcg | 0% |
Калций 46mg | 4% |
Желязо 0mg | 0% |
Калий 63mg | 1% |
* Ежедневната стойност (DV) ви казва колко хранителен компонент в храната служи за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене. |
Някога искате ли нещо сладко, но без захар, за да се потапяте в кафето или чая си? Тези безглутенови бисквити просто биха могли да се впишат в сметката. Тук има два варианта: основен бадемов бисквит и бисквити с шоколадов чип. Въпреки че можете да използвате шоколад без шоколад за шоколадовата версия, тази рецепта включва ChocoPerfection Bars, които са подсладени с еритритол, вместо по-често използвания (и проблематичен) малтитол. Екстрактът от бадеми има ярък аромат на бадем, така че за бисквитите от шоколадовия чипс се обръща внимание на обратното количество на екстрактите от ванилия и бадеми, за да може шоколадът да се отличава.
Biscotti означава "два пъти печени" на италиански език и точно така се правят тези бисквитки. Първо, оформяте тестото в дневник и се поставя във фурната. След това нарязвате трупите на филийки и поставяйте резените на лист с бисквитка и изпечете отново до златисто.
Съставки
- 1/2 чаша масло (несолено, при стайна температура)
- 3 чаши бадемово хранене
- 1 супена лъжица бакпулвер
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1 чаша заместител на захарта (като стевия, като марката Natvia)
- 2 яйца
- 2 чаени лъжици бадемов екстракт
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
подготовка
- Загрейте фурната до 350 F. Покрийте 10x15-инчов лист за печене с хартия за пергамент или силиконова подложка и леко смажете с масло или масло.
- Смесете стик масло, бадемово брашно, бакпулвер, сол и заместител на захарта заедно в голяма купа за смесване. Удряйте, докато не се комбинирате напълно - трябва да се слее заедно.
- Добавете яйцата и двата екстракта и разбийте, докато се комбинират добре. Тестото ще бъде доста твърдо.
- Нека тестото седне за 5 минути или така; бадемовото брашно ще абсорбира част от останалата течност. Тя трябва да образува меко, но работещо тесто.
- Завъртете тестото върху тава за печене и го оформете в правоъгълник с височина 1 / 2- до 3/4 инча, ширина 5 инча и дължина 14 инча.
- Печете, докато много леко кафяв отгоре, около 22 до 25 минути. Извадете от фурната и включете фурната до 325 F. Оставете бисквитките да се охладят за 5 до 10 минути, след което нарязани на филийки с ширина около 3/4 инча. Поставете парчетата настрани и се върнете в пещта за около 15 минути, докато страните са леко почерняли.
- Можете да оставите бискотито както е (да направите всяка порция 2 порции) или да ги отрежете наполовина. Охладете напълно преди сервиране или съхранение в херметически затворен контейнер.
Chocolate Chip Variation
За да направите тези бискоти с шоколадови чипове без захар, ще ви трябват 2 ChocoPerfection бара или 100 грама други шоколад без шоколад или шоколад. Ако трябва да нарязвате шоколада, използвайте остър нож или кухненски робот. Ако използвате хранителен процесор, пулсирайте внимателно - ако се обработва прекалено много, част от шоколада ще стане пулверизиран и няма да има същия ефект.
Друга разновидност е да заместите с шоколад 1/4 чаша неподсладени сушени боровинки.
Оценете тази рецепта
Вече оценихте тази рецепта. Благодаря за Вашата оценка! Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения?Без захар и ниско-захар желе, конфитюри и консерви
Надстройте от желе на конфитюр и консервирайте докато сте на диета с ниски въглехидрати. Прочетете за броенето на въглехидратите от обикновени и без захар конфитюри, плодови напитки и консерви.
Как да направим захар без захар или запазва
Научете как да правите домашно консервирани без захар конфитюри и консерви, които са не само идеални за диета с ниско съдържание на въглехидрати, но не изискват специално оборудване или пектин.
Рецепта на коктейл с нискокалорични уиски със захар без съдържание на захар
Класическият кисел коктейл от уиски обикновено се прави с миксери, които съдържат много захар. Ето как се прави нискокалорично кисело уиски без захар.