Общите причини за болки в гърба
Съдържание:
Как да спрем бързо болката (Октомври 2024)
Ако страдате от болки в гърба, далеч не сте сами. Четири от петте възрастни изпитват симптомите на болка в гърба поне веднъж през живота си. Защо? Тъй като гърбът е сложна структура, състояща се от 33 прешлени, над 30 мускула, многобройни връзки, множество стави и междупрешленни дискове. Всички тези структури трябва да функционират заедно, за да ви помогнат да се движите и да осигурите стабилна основа за вашите крайници.Както можете да видите, има много структури, които могат да причинят дискомфорт, ако са ранени или засегнати.
Какво причинява болки в гърба?
Болката в гърба може да изглежда мистериозна. Често става без видима причина и без предупреждение. Но когато удари, може да направи почти невъзможно изпълнението на най-простите задачи. Честите причини за болка в гърба могат да включват:
- Мускулни щамове, Най-честата причина за болки в гърба се дължи на мускулните щамове. Това се случва, когато се появи неочаквана сила, усукване или дръпване върху една или няколко от задните мускули. В резултат на това се появяват няколко сълзи в мускулите. Тези мускулни сълзи причиняват болка в гърба.
- Лигамент навяхвания, Лигаментните навяхвания са друга често срещана причина за болки в гърба. Това се случва, когато лигаментите на гърба се простират извън техните средства. Навяхвания често се появяват заедно с мускулни щамове.
- Изпъкнали или херниирани гръбначни дискове, Хернизираните дискове водят до болки в гърба чрез компресиране на гръбначните нерви, когато напускат гръбначния стълб. Те често са резултат от повтарящи се вибрационни движения (както се наблюдават шофьорите на камиони / машините) или от внезапно натоварване на гърба (както се случва при неправилно повдигане). Това нараняване води до коренно болезнено гърло, при което болката е почувствано на мястото на нараняване и по протежение на засегнатия нерв. Сцикатиката, например, е вид кожна болка.
- Стеноза на гръбначния стълб, Спиналната стеноза е друга причина за болки в гърба. Тя се среща по-често при хора на възраст над 50 години. Терминът се отнася до стесняване на гръбначния канал. Спиналната стеноза има много причини, включващи сгъстени връзки по гръбначния стълб, костни стволове и уголемени ставни хрущяли от артритни промени. Това състояние често води до болки в гърба, което е по-лошо при продължителни периоди на тежест или ходене. Хирургията понякога е необходима, за да се коригира това разстройство.
- артрит, Остеоартритът засяга ставите на гръбначния стълб. Както при гръбначната стеноза, тя се среща по-често при хора над 50-годишна възраст. Често се нарича дегенеративно ставно заболяване. С времето хрущялът започва да се дегенерира в дисковете между нашите прешлени и в ставите на гръбнака. Без тази хрущялна възглавница, костите ни започват да се търкат един срещу друг. Това води до възпаление, подуване и скованост, което от своя страна причинява болки в гърба. Тъй като това разстройство прогресира костите, развиват се гърчове и връзки стават дебели, като и двете водят до спинална стеноза, както е описано по-горе.
- Костно отслабващо заболяване, Остеопорозата е често срещана причина за болка в гърба, особено при жените. Това е заболяване, характеризиращо се с прогресивна загуба на костна плътност. Това води до изтъняване на костната тъкан, което прави по-чувствителни към фрактури или счупени кости. Костите на гръбначния стълб са особено засегнати от това разстройство. Наранявания от падане, повдигане на тежки предмети или дори силата на кихане могат да доведат до болезнени фрактури на гръбначния стълб.
- фибромиалгия, Състоянието, наречено фибромиалгия, е често срещана причина за хроничната болка в гърба. Това е ревматично състояние, характеризиращо се с широко разпространена болка в меките тъкани, умора, нарушения на съня и наличие на равномерно разпределени области на нежност. В диагностицирането на това заболяване е необходима анамнеза за най-малко три месеца на широко разпространена болка и нежност в единадесет или повече от осемнадесетте места, определени за търг.
И така, какво може да причини всички тези проблеми? Понякога болките в гърба изглежда се появяват без видима причина. Когато това се случи, се подозира, че повтарящото се напрежение на гърба ви от лоша стойка на седене може да бъде виновникът. Също така, честото огъване или тежкото повдигане може да доведе до прекомерен стрес върху гръбнака, което води до болка.
Слово от многото
Ако имате болка в гърба, трябва да го получите от медицински специалист. Вижте лекар и след това се консултирайте с вашия физиотерапевт, за да се научите как да седнете с правилната поза и да лекувате болки в гърба или ишиас.
Позиция на гърба за облекчаване на болки в гърба
Научете какво можете да направите в поза на легнало положение, така че това може да помогне за облекчаване на болката в гърба и укрепване на сърцето.
Акупунктура за болки в гърба и болки в шията
Акупунктурата за болки в гърба или болки в шията е популярна терапия в наши дни. Научете защо виждането на китайски лекар е много по-различно от това да отидете на МД.
Общите причини за болки в гърба
Има много причини за болки в гърба и ишиас. Разберете какво най-често води до болки в гърба.