Естествени средства за превенция на мастния дроб
Съдържание:
- 1) Поддържайте здраво тегло
- 2) Почистете тялото си от токсини
- 3) Вземи антиоксидантите
- 4) Опитайте билковата медицина
- Какво причинява мастен дроб?
- лечение
- Използване на алтернативна медицина
СМЪРТ В КУХНЯТА (Октомври 2024)
Неалкохолното мастно чернодробно заболяване е все по-често състояние, характеризиращо се с натрупване на мазнини в чернодробните клетки. В някои случаи мастният черен дроб може да предизвика възпаление и белези и дори да доведе до чернодробна недостатъчност или цироза.
1) Поддържайте здраво тегло
Придържайки се към здравословна, растителна диета и редовни упражнения, можете да задържите мазнините да се натрупат в черния дроб.
2) Почистете тялото си от токсини
Излагането на токсини (намерени в промишлени химикали, някои медикаменти и дори храната) може да отслаби функцията на черния дроб и може да допринесе за развитието на мастен черен дроб. В допълнение към опазването на токсичните вещества, помислете за промиване на токсините от вашата система с помощта на детокс диета.
3) Вземи антиоксидантите
Витамините Е и С - и двата антиоксиданта - могат да подпомогнат здравето на черния дроб. В проучване от 2005 г. учените открили, че приемането на добавки с витамини Е и С помогна да се намалят нивата на ензими, които обикновено са повишени при хора с мастно чернодробно заболяване.
4) Опитайте билковата медицина
Традиционно лекарство за чернодробни проблеми, млечния трън може да стимулира производството на ензими, които помагат на черния дроб да изхвърли токсините. Въпреки това е важно да се отбележи, че FDA не е одобрила употребата на бял трън за подобряване на здравето на черния дроб. Преди да започнете да приемате каквато и да е билка, трябва да разберете как да използвате безопасно добавките.
Какво причинява мастен дроб?
Често срещани при хора с наднормено тегло или затлъстяване, мастният черен дроб е свързан с диабет, високи нива на мазнини в кръвта и инсулинова резистентност. Всъщност проучване от 2009 г. показва, че приблизително 70% от хората с диабет тип-2 могат да имат мастен черен дроб и че заболяването може да последва по-агресивен курс за пациенти с диабет.
Стандартните кръвни тестове в кабинета на Вашия лекар трябва да посочат дали имате високи нива на някои чернодробни ензими, маркер на мастен черен дроб.
лечение
Въпреки че няма начин да се лекува мастно чернодробно заболяване, намаляването на теглото и понижаването на нивата на кръвните мазнини може да помогне за справянето с това състояние. Поддържането на мастния черен дроб е от решаващо значение за цялостното ви здраве: Две проучвания, публикувани през 2008 г., показват, че излишните мазнини в черния дроб могат да ви оставят по-уязвими към сърдечносъдови заболявания, в допълнение към диабета.
Използване на алтернативна медицина
Поради липса на подкрепящи изследвания е твърде рано да се препоръчва алтернативна медицина за всяко здравословно състояние. Ако обмисляте използването на някаква форма на алтернативна медицина за мастен черен дроб, уверете се, че първо се консултирайте с Вашия лекар. Самостоятелното лечение на състоянието и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последствия.
Рак на черния дроб: Превенция и намаляване на риска
Предотвратяването или намаляването на риска от рак на черния дроб включва ваксиниране или тестване за хепатит В или С, ограничаване на приема на алкохол и др.
4 Естествени средства за превенция на рака на простатата
Разберете как да се предпазите от рак на простатата, като използвате 4 лекарства като зелен чай, омега-3 мастни киселини, витамин D и ликопен.
Естествени средства за превенция на диабета
Научете за естествените средства, които могат да помогнат за предотвратяване на диабет, като витамин D, чай и канела.