Какво да знаете, когато пътувате с тип 1
Съдържание:
- Винаги носете важни документи
- Пакетирайте разумно
- Помислете за часовите зони
- Проверете достъпа до грижи
- Фактор при повишена активност
Случи се чудо/Ерика Думбова/ Dreams Do Come True/Erika Doumbova (Октомври 2024)
Пътуването с диабет тип 1 може да бъде неудобство. Независимо дали пътувате по работа или за удоволствие, вашето управление на диабета може да бъде повлияно по всяко време, когато имате нарушение на редовния си график. Ето някои съвети за пътуване, които да ви помогнат да се справите добре.
Винаги носете важни документи
Всеки път, когато сте далеч от дома, винаги трябва да носите писмо от Вашия лекар и резервно предписание за инсулин и всякакви други лекарства, които може да приемате. Писмото от Вашия лекар трябва да обясни, че имате диабет и да изброите лекарствата (инсулин) и всички други предмети (спринцовки, ланцети и т.н.), които трябва да управлявате здравето си. Трябва да имате достатъчно инсулин, за да стигнете до пътуването, но резервната рецепта може да се използва в случай на спешност.
Пакетирайте разумно
Добро правило е да се опаковат два пъти повече консумативи, свързани с диабета, както смятате, че ще ви трябва. Това включва:
- Допълнителен глюкомер
- Спринцовки
- Тест ленти
- Ланцети
- инсулин
Винаги е по-добре да имаме повече от по-малко. Ако пътувате по въздух, опаковайте половината от тези консумативи в калъфа си и половината от куфара. По този начин, ако вие и вашият багаж се разделяте, сте покрити. Но винаги дръжте инсулина и други лекарства заедно с вас в чантата си. И не забравяйте да носите достатъчно въглехидратни закуски за лечение на хипогликемична реакция, ако това е необходимо.
Помислете за часовите зони
Когато пресичате часовите зони, трябва да вземете предвид факта, че промяната в инсулиновата ви практика е различна. Независимо дали пътувате на изток или на запад, вашият ден става по-дълъг или къс и това може да наложи да приемате повече или по-малко инсулин, отколкото е нормално. Обсъдете това с Вашия лекар преди да заминете.
Проверете достъпа до грижи
Ако планирате продължително пътуване, препоръчително е да проверите достъпа си до аптека, медицински център или специалист по диабет в района, в който ще отседнете. Това ви дава възможност да получите помощта, от която се нуждаете, без да се налага да съкращавате пътуването си.
Фактор при повишена активност
Пътуването често включва повече ходене, катерене и стоене, отколкото обичайната ви рутина. Не забравяйте да проверявате често кръвната си захар, за да сте сигурни, че допълнителната ви активност няма да доведе до хипогликемична реакция.
Как да останем здрави, когато пътувате
Да бъдеш болен по време на пътуване е огромно неудобство, особено след като ти липсва уюта на дома. Получавайте съвети за това как да сте здрави, когато пътувате.
Медицина за децата си, когато пътувате
Пътуването с деца може да бъде достатъчно трудно, но пътуването с болно дете може да бъде особено трудно. Прегледайте някои съвети за безопасно пътуване за деца.
Избягване на грип, когато пътувате
Можете ли да избегнете грип, ако пътувате извън САЩ? Трябва да знаете, че грипният сезон не е еднакъв навсякъде.