Какво е мозъчна вълна?
Съдържание:
BrainWaves - Мозъчни Вълни. Бета, Алфа, Тета, Делта, Гама вълни на мозъка. (Юли 2024)
Мозъчната вълна е сумирането на електрическата активност на многобройни неврони, както може да бъде записано от ЕЕГ. Тези бързи колебания на напрежението се случват между различни части на мозъка. Тези електрически модели са описани като притежаващи определена честота, амплитуда и форма. Те могат да се използват за оценка на нивото на съзнание или на етапа на съня.
Етапи на съня
Електрическите модели на мозъчните вълни могат да се използват за оценка на различните състояния на съня. Сънят се случва в две основни състояния през цялата нощ. Двата етапа на съня са бързият сън при движение на очите (REM) и не бързият сън при движение на очите (NREM).
Бързо заспиване на очите (REM)
REM сън, известен също като сън сън, е дълбок етап на сън с интензивна мозъчна дейност в предния мозък и средния мозък. Характеризира се със сънуване и липса на двигателна функция с изключение на очните мускули и диафрагмата. Появява се циклично няколко пъти по време на сън, но включва най-малката част от цикъла на съня.
По време на REM сън има промени в кръвното налягане, сърдечната честота и общата скорост на дишане.Също така по време на REM сън, притока на кръв се увеличава до мозъка, както и пениса и клитора, което води до задушаване.
Не бърз сън (NREM)
REM сънят е едно от двете основни състояния на съня. Другото основно състояние на съня е не бърз сън при движение на очите, или NREM сън. Възбудата се появява по-често по време на NREM сън, който се състои от три отделни етапа. Трите етапа са N1, N2 и N3 и всяко отделно състояние има уникални, различни и разпознаваеми електрически модели на мозъчните вълни. Докато REM сънят е най-дълбокото състояние на сън, NREM сънят заема най-голямата част от общия цикъл на сън.
Не бързият сън при движение на очите обикновено се характеризира с намалено количество на притока на кръв към мозъка и скелетните мускули. Други характеристики на сън без бързо движение на очите включват намалена сърдечна честота, кръвно налягане и общ обем на въздуха, който се движи в и от белите дробове.
Възбуждане на мозъчните вълни
Възбуждането е рязка промяна в модела на активност на мозъчните вълни, измерена чрез ЕЕГ. Възбуждането обикновено представлява преход от дълбок сън, който обикновено е известен като REM сън, до лек сън, известен като NREM сън, или от сън до събуждане.
Както звучи, възбудата е, когато човек се "възбуди" до известна степен по време на цикъла на съня. Това е внезапна промяна в активността на мозъчните вълни. Това не означава непременно, че човекът се е събудил изцяло, а може да означава просто преместване от изключително дълбок сън на по-лек сън, от който е по-лесно да се събуди.
Примери: Моделът на активност на мозъчните вълни показва, че той е в дълбок сън.
Как да направя вълна Един от Sonoma Диета
![Как да направя вълна Един от Sonoma Диета Как да направя вълна Един от Sonoma Диета](https://img.diphealth.com/img/diet-plans/how-to-do-wave-one-of-the-sonoma-diet.jpg)
Диетата Sonoma също е структурирана в три фази, наречени "Вълни". Wave One продължава 10 дни и има за цел да ограничи вашите желания и да преподава контрол на порциите.
Топ 5 Вълна пелени покрива
![Топ 5 Вълна пелени покрива Топ 5 Вълна пелени покрива](https://img.diphealth.com/img/babies/top-5-wool-diaper-covers-5.jpg)
Ангажирани ли сте с естествените материи срещу кожата на вашето бебе? Тогава вълната е чудесна възможност. Ето някои от най-добрите марки, които да обмислят.
Какво причинява подуване на вълна?
![Какво причинява подуване на вълна? Какво причинява подуване на вълна?](https://img.diphealth.com/img/ear-nose-throat/what-causes-a-swollen-uvula.jpg)
Подуване на жлъчката включва възпаление от инфекциозни или други неинфекциозни причини и може да предизвика затруднено преглъщане, болка и др.