Кърмене и изтичане на кърма
Съдържание:
- Кога е по-вероятно да изтечем гърдата?
- Изпускане на гърдата и секс
- 5 съвета за справяне с течащи гърди
- Колко дълго ще изтече гърдата?
Затруднено изтичане на кърмата (Октомври 2024)
Изтичането на кърмата от гърдите ви е често срещано и понякога неудобно преживяване, което се случва при кърменето. През първите няколко седмици, след като майчиното ви мляко, може да капе или дори да изпръхне от гърдите Ви по всяко време.
Някои нови майки не смятат, че изтичането е проблем, докато други го смятат за леко неудобство. Протичането може да намалее или дори да спре, след като доставката на кърмата ви се адаптира към нуждите на вашето бебе.
Новите майки с прекомерно количество мляко или с хиперактивен рефлекс за отпускане може да открият, че течаването продължава по-дълго от нормалното. За тези дами изтичането на кърмата може да е объркано, неудобно и разочароващо, особено ако трябва да се върнете на работа.
Кога е по-вероятно да изтечем гърдата?
По-вероятно е да изтече мляко:
- В края на бременността
- Ако гърдите ви станат прекалено пълни, тъй като течовете облекчават натиска и могат да помогнат за предотвратяване на някои от обичайните проблеми на кърменето, като гърди, запушени млечни канали и мастити
- Когато кърмите бебето си от една гърда, може да изтече другата ви гърда
- Когато чуете бебето или друг бебешки вик, помислете за бебето си или вижте картина на вашето бебе
- Когато си душ, защото топлата вода, която тече над гърдите ти, може да стимулира изтичането
- Когато сте интимни с партньора си
- Без никаква причина
Изпускане на гърдата и секс
Освобождавате хормона окситоцин по време на стимулиране на гърдата и оргазъм. Тъй като окситоцинът е един и същ хормон, който задейства рефлекса за отпускане по време на кърмене, кърмата може да изтече или да се пръска от гърдите Ви по време на секс. Ако това ви кара да се чувствате неудобно, можете:
- Говори с партньора си. Обсъдете чувствата си и разберете как се чувства партньорът ви.
- Подарете бебето или помпата си преди да правите секс.
- Носете красива сутинка за кърмене или друго бельо, за да помогнете за съдържанието на течове и спрейове.
5 съвета за справяне с течащи гърди
Ето някои съвети, които да ви помогнат да се справите с изтичане на кърмата:
- Носете подложки за гърди: Носете подложки за кърма в кърмената си сутиен, за да абсорбирате млякото, да предотвратите смущение и да защитите дрехите си.
- Кърмене Често: Ако сте с вашето бебе, кърмете често, за да предотвратите прекалено пълното гърди. Това може да помогне за намаляване на количеството на изтичане.
- Изразявайте млякото си или помпата често: Ако трябва да се върнете на работа или да отделите време от бебето си по друга причина, можете да помпате или да използвате ръчно изражение, за да облекчите пълните гърди и да предотвратите течове. Замръзнете и съхранявайте изцеденото мляко за по-нататъшна употреба.
- Нанесете натиск върху вашите гърди: Когато почувствате, че усещането за изтръпване на рефлекса за отпускане започва, поставете натиск върху зърната, за да спрете изтичането на млякото.
- Носете дрехи, които могат да помогнат при скриването на течове: Кърмещите дрехи, рокли, ризи и блузи с мотиви могат да помогнат прикриването на случайно изтичане. Якета, пуловери и жилетки също са страхотни за поддържане на ръка в случай, че трябва да се прикрият.
Колко дълго ще изтече гърдата?
За някои нови майки, изтичането ще продължи по време на кърменето и дори по време на отбиването. Дори е нормално да продължите да изтичате до три седмици, след като детето ви е прекратило кърменето. Въпреки това, ако продължавате да изпускате кърмата три месеца след пълно отбиване на бебето си, е време да се консултирате с Вашия лекар.
Билков чай за кърмене за производство на кърма
Може ли билковият чай за кърмене да ви помогне да направите повече кърма? Направете своя собствена смес или опитайте 1 от тези 6 продукта, за да подкрепите лактацията и релаксацията.
Пиене на алкохол, кърмене и доставка на млечна кърма
Вашето ръководство за пиене на алкохол и кърмене. Безопасно ли е? Може ли бирата, виното или алкохола да помагат да се произвежда повече мляко? Трябва ли да изпомпвате и изхвърляте?
Благословена трънка, кърмене и доставка на млечна кърма
Благословеният бодил е билка, която може да се използва за увеличаване на доставката на кърма. Научете за използването му, безопасността и нежеланите ефекти.