10 неща, които сестрите ви от NICU ви желаят
Съдържание:
- Направете вашите изследвания, но не се претоварвайте
- Помислете за персонализиране на вашето пространство
- Признайте вашите чувства
- Грижи се добре за себе си
- Подгответе се за това как опитът влияе на отношенията
- Не съдете за отглеждане на вашето NICU
- Бъдете информирани и говорете
- Настоявайте за Кенгуру грижа колкото е възможно повече
- Помолете сестрите, които харесвате
- Потърсете позитивните
Timothy Prestero: Design for people, not awards (Септември 2024)
Родителите, които първо влизат в NICU, могат да се почувстват шокирани, нервни, уплашени и въпреки това да искат да бъдат близо до бебето си. Това е нормална реакция - тази, която повечето родители имат, когато за първи път влязат в света на NICU.
Може първо да се почувствате като че ли нямате представа как да се справите със ситуацията, но с времето новите родители често стават уверени в разбирането си за случващото се и какво да очакват. Така че дори ако се чувствате загубени сега, дайте тези 10 предложения под опита. Те ще ви помогнат да започнете добре.
Направете вашите изследвания, но не се претоварвайте
Когато сте на път да влезете в мрежата, за да потърсите въпросите, свързани с preemie, отделете малко време и се запитайте: „Наистина ли се нуждая от тази информация точно сега?“
Ако просто ще ви накара да се тревожите, когато се натъкнете на премиери с отрицателни резултати, пропуснете го. Ако ще стреснете и се тревожите през цялата нощ, ако прочетете за най-лошите сценарии, пропуснете го.
Какво да правите вместо това? Задайте въпросите си на Вашият лекари и медицински сестри и попитайте други родители, които срещате.
Ако трябва да отидете онлайн, за да правите изследвания, защото чувствате, че просто не получавате отговорите, от които се нуждаете, не забравяйте, че страшните неща и негативността не са вашето бебе и не е гарантирано за всяко бебе. Останете фокусирани върху позитивите.
Помислете за персонализиране на вашето пространство
NICU не е място, което се чувства като дом. Високотехнологичните машини, пластмасовите инкубатори, мониторите пищят и болничните миризми правят трудно да се чувствате комфортно. Има много малко, което да се чувства "домашен", да кажем най-малко. Това със сигурност не е това, за което мечтаят новите родители, когато мечтаят за първата детска стая на бебето си.
Можете да промените това - макар и с малко - като донесете предмети, които ви помагат да се чувствате като у дома си. Проверете при NICU, но често родителите могат да въвеждат елементи като:
- одеяла за бебета (за пелене или за използване при поставяне на леглото)
- бебешки дрехи (когато бебето ви е готово да се облича в дрехи)
- снимки на майка, татко, братя и сестри, домашни любимци, семейство и т.н.
- пълнени животни (да се поставят близо до леглото, не в леглото с бебето)
- предмети с духовно значение, като молитвени карти или броеници (отново, за да се поставят до леглото, не в леглото с бебето)
- рисунки от братя и сестри, бележки от родители и др.
Защо да се притесняваме? Защото, когато се чувствате малко по-удобно в заобикалящата ви среда, това спомага за облекчаване на тревожността и прави времето по-приятно, което си струва.
3Признайте вашите чувства
Чувствате ли се притеснен, защото бебето ви е в NICU? Е, това има смисъл. Никой не е изненадан от тази емоция в NICU. Чувствам се тъжен? Отново не е изненада.
Но чувствате ли се дива, луда ревност? Ревнувам от приятелите си, които все още са бременни, на бебето в леглото до твоето, което утре се прибира у дома, на всяка самотна майка, която не е трябвало да мине през NICU? Не си сам. Естествено е да се чувстваш по този начин.
И тогава в следващия миг се чувствате ли ужасно виновни за това, че не сте в състояние да носите бебето до пълно работно време, защото имате бебе, което не е толкова болно като бебето на следващото легло, защото се чувствате сякаш сте обременени Вашето бебе с грешна генетика? Не си сам. Естествено е да се чувстваш по този начин.
Всички те са нормални. Всяка една емоция, която можем да си представим, е препускала през сърцата и умовете на майките и бащите пред вас. Страх. Гняв. Rage. Депресия. Безпокойство. Безнадеждност. Разкаяние. Скръб. Объркване. Безброй други. Затова, моля, не се чувствайте изненадани или сами заради тях. Те са нормални и ще избледнеят във времето.
Но те изискват да обръщате внимание на тях и да получавате помощ, ако те ви затрупат.
4Грижи се добре за себе си
Майките и бащите от NICU, които прекарват часове и дни и месеци в NICU, често отчаяно се нуждаят от помощ сами, но никой не забелязва. Някои от тях са напълно лишени от сън и тревожни 24/7, някои преминават през следродилна депресия, а други са на път да имат посттравматично стресово разстройство.
Изглежда срамота, защото тези много майки и бащи са заобиколени от лекари и медицински сестри ден и ден, докато са в NICU. Но персоналът на NICU е толкова фокусиран върху бебето, че често остава незабелязан.
Интензивните интуитивни единици стават все по-добре да се грижат за емоционалното напрежение, което чувстват родителите, но за съжаление много родители все още съобщават, че не получават никаква подкрепа.
Така че отговорността е ваша, за да протегнете ръка. Посъветвайте се с персонала на ИАНС, ако социалните работници могат да помогнат. Попитайте дали има група за подкрепа на родителите на NICU (защото те наистина помагат). Потърсете терапевт.Или вижте NICU Healing, невероятен ресурс за справяне с емоциите, които идват с всичко за NICU.
Може би не чувстваш, че можеш или трябва да се съсредоточиш върху собственото си емоционално здраве, когато бебето ти страда. Но като се фокусирате върху поддържането на здравето си, вие се грижите много за вашето бебе.
5Подгответе се за това как опитът влияе на отношенията
NICU е безспорно стресиращ в отношенията. Всеки партньор има различен начин за справяне с интензивния емоционален натиск и тази разлика често води до триене.
Направете каквото можете, за да се погрижите за връзката си - вашето бебе ще се възползва от това. Разхождайте се веднъж наведнъж, разговаряйте честно за емоциите си и бъдете изключително търпеливи един с друг. Опитайте с най-доброто, за да уважавате начина, по който вашият партньор трябва да се справи с това и в същото време да почете начина, по който трябва да се справите.
NICU също така обременява отношенията с други деца в семейството. Тя може да се чувства така, сякаш не може да задоволи нуждите на всеки. Можете само да направите най-доброто, помня, че всеки в семейството усеща напрежението.
Ако отношенията ви са били обтегнати, или ако се чувствате твърде неудобно, сега е моментът да получите помощ. Квалифициран брак и семеен терапевт наистина могат да помогнат.
6Не съдете за отглеждане на вашето NICU
Родителите често се тревожат дали посещават твърде много, не достатъчно често, дали задават твърде много въпроси или не са достатъчно ангажирани. Те се притесняват, че не го правят правилно.
Няма право или грешно, така че не се опитвайте да го правите „правилно“, ако не е това, което се чувства „правилно“ за вас. Просто се опитайте да направите това, което ви е най-добре. Ако искате често да посещавате бебето, страхотно. Ако искате или се нуждаете от време, далеч от интензивната интуитивна единица, това също е добре. Ако искате тихо да четете историите на бебето си или да пеете приспивни песни, потърсете го. Ако искате да бъдете включени в по-голяма грижа за бебето си, говорете и информирайте сестрите.
Ако срещнете съпротива от страна на персонала, опитайте се да работите заедно с тях, но бъдете наясно с вашите родителски цели.
7Бъдете информирани и говорете
Попитайте много въпроси - още от самото начало и по време на престоя си. Лекарите и медицинските сестри работят за вас. Тяхната работа е не само да се грижат за бебето си, но и да ви помогнат да разберете какво се случва и защо.
Ако сте объркани или притеснени или разочаровани и не говорите, персоналът никога няма да разбере. Най-вероятно те ще мислят, че разбирате всичко, което става.
Затова попитайте. Чували са всичко и няма глупави въпроси.
Ако мислите за това, много различни видове семейства идват през NICU. Персоналът наистина няма начин да предскаже какво иска някой. Не чакайте медицинските сестри или лекарите да попитат. Ако има нещо, което искате, моля, говорете.
И ако някога видите нещо, което ви кара да се страхувате за вашето бебе, или ако вярвате, че са допуснати грешки, определено не се колебайте да говорите. Вашето бебе разчита на вас да се застъпвате.
8Настоявайте за Кенгуру грижа колкото е възможно повече
Всяка NICU го прави по различен начин, но задържането на кожата към кожата е безспорно полезно, за бебета и за родители. Той е чудесен за повишаване на теглото на вашето бебе, стабилност на температурата, оксигенация и др. Това е от полза и за родителите, като засилва свързването и осигурява усещането, че е необходима и важна част от живота на вашето бебе.
Понякога сестрите са много заети и ако родителите не искат конкретно да се държат с кожа на кожа, те ще я пропуснат. Понякога, когато бебетата остаряват, те ще бъдат облечени в дрехи, така че се забравя. Но е полезно и си заслужава да поискате по време на престоя ви в NICU.
Ако срещнете съпротива, не се колебайте да цитирате тази статия или това изследване. Ако все още срещате резистентност, говорете с медицинската сестра или с лекаря на Вашето бебе.
9Помолете сестрите, които харесвате
Ако обичате по-специално една медицинска сестра, можете да попитате за това дали тази медицинска сестра е основната медицинска сестра на вашето бебе. Някои болници не правят първична медицинска сестра, но никога не ви вреди. Понякога те ще го правят дори ако обикновено не го правят.
От друга страна, ако не харесвате определена медицинска сестра, можете да помолите медицинската сестра да не бъде възложена на вашето бебе. Това е напълно приемливо и то се случва непрекъснато. Медицинските сестри най-вероятно не са обидени, а не изненадани. И независимо от това, това е вашето бебе, така че трябва да се чувствате комфортно с хората, които се грижат за него или нея. Пътуването на NICU може да бъде много дълго, затова се възползвайте максимално от това, като поискате да имате грижата, която наистина харесвате.
10Потърсете позитивните
Може да е необходимо усилие, но се опитайте да потърсите нещо добро във всичко това. Можете да кажете: "Как може да има нещо добро за моето бебе, което се бори да живее?"
И все пак, в повечето дни има малко светли моменти - ден с по-малко магии на брадикардия, или може би малка загуба на тегло? За първи път се прави добра смяна на пелените, дори и да се почувствате ужасени. Има добри в новите приятелства, които правите с други родители на NICU. За първи път вашето бебе може да носи дрехи или да поеме първо пълноценно хранене. Усеща се малката му ръка в твоята. Има сила, която печелите, като се изправяте всеки ден и сте там за вашето дете.
От вас зависи да решите. Ще се съсредоточите ли 100% от вниманието си върху трудностите около вас или ще спестите малко енергия, за да търсите доброто? Ако можете, ще се почувствате много по-добре. Дайте си разрешение да се грижите за тези малки радости. Дайте си разрешение да намерите причини да се усмихвате и да се смеете и да празнувате.
6 неща, които причиняват контракции, които не биха могли да работят
Ако сте бременна, научете се за възможните дейности, които могат да причинят контракции, но всъщност не работят.
10 неща, които хората с деменция желаят да знаят за тях
Ако някой с болестта на Алцхаймер беше възстановен, какво щяха да кажат? Виж живота от тяхната гледна точка и научи какво биха искали да знаеш.
Учителите в детската градина желаят родителите да знаят някои неща
Има много неща, които учителите в детските градини казват, че искат родителите да знаят преди децата им да започнат училище. Научете повече.