Колко високо кръвно налягане увеличава риска от деменция
Съдържание:
How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Октомври 2024)
Ако познавате някого с болест на Алцхаймер или друг вид деменция, вероятно сте се чудили какво причинява развитието на това заболяване и ако има нещо, което можете да направите, за да го предотвратите.
Една област, която се обсъжда и обсъжда от години, е високото кръвно налягане. Но наистина ли високото или ниското кръвно налягане има някаква разлика, или това е един от тези въпроси, които обикновено подобряват здравето ви, но всъщност не са свързани с риска от деменция?
Какво казва изследването
Високото кръвно налягане отдавна се разглежда като рисков фактор за съдова деменция. Напоследък многобройни проучвания предполагат високо кръвно налягане като рисков фактор за деменция като цяло - без да се ограничава риска от съдова деменция. Ето резюмета на четири от тези проучвания:
Високото кръвно налягане е свързано с леко когнитивно увреждане.
Едно проучване включва 918 участници, които са оценени за среден период от 4.7 години. Изследователите са открили, че хората с високо кръвно налягане са по-склонни да развият леко когнитивно увреждане, състояние, което често прогресира до болестта на Алцхаймер. Интересно е, че това проучване установи, че нарушението в функционирането на изпълнителната власт, един от симптомите на леко когнитивно увреждане, е по-вероятно, отколкото нарушението на паметта, да се развие с високо кръвно налягане.
Високото кръвно налягане е свързано с развитието на увреждания на белите вещества в мозъка.
Второ проучване на 1424 жени, претърпели ЯМР, установи, че тези с кръвно налягане над 140/90 в началото на проучването са били свързани със значително по-високи количества от лезии на мозъка на бялото вещество осем години по-късно. Лезиите на бялото вещество най-често се намират в челните лобове на мозъка и са свързани с по-висок риск от инсулт и деменция.
Високото кръвно налягане в средата на живота корелира с промени в мозъка и по-висок риск от деменция по-късно.
Едно трето проучване установи, че високото кръвно налягане в средата на живота е свързано както с по-висок риск от по-късна животодеменция, така и с промени в количеството на бета амилоиден протеин в мозъка. Изследователите са открили, че тези промени са били налице приблизително 15 години преди да се развият когнитивни увреждания, предоставяйки повече доказателства, че превенцията на деменцията трябва да бъде фокус дълго преди старостта.
Нелекуваното високо кръвно налягане се свързва с промени в мозъка, характерни за болестта на Алцхаймер.
И накрая, едно четвърто проучване откри още едно доказателство, свързващо кръвното налягане с познанието. Това изследване използва мозъчна визуализация, за да оцени 118 когнитивно интактни участници на възраст 30-89 години. Изследователите са установили, че индивиди с високо кръвно налягане са натрупали повече бета амилоиден протеин в мозъка си в сравнение с тези без високо кръвно налягане, подобно на проучването по-горе. (Натрупването на бета амилоиден протеин е един от отличителните белези на болестта на Алцхаймер.)
Това проучване разграничи и хората, които са били лекувани с медикаменти, за да контролират кръвното си налягане и тези, които не са били. Те открили, че мозъците на хората, които са били лекувани за високо кръвно налягане, а не само тези без високо кръвно налягане, са били защитени от негативни промени в мозъка.
Нивото на кръвното налягане винаги ли е по-добро?
Проведени са няколко проучвания за измерване на степента на когнитивния упадък при хора с деменция, имат по-ниско кръвно налягане и се лекуват с антихипертензивни (понижаващи артериалното налягане) лекарства. Отчитането на налягането (най-горното число), по-малко от 128, има по-бърз когнитивен спад от този, чието кръвно налягане е по-високо.
Това поставя под въпрос как и кога се предписват антихипертензивни средства за възрастни над 65-годишна възраст, като някои организации препоръчват отделен набор от насоки за възрастни хора, които имат диагноза за деменция. Трябва да се проведат повече изследвания в тази област, тъй като е възможно други фактори да повлияят на тези резултати.
Следващи стъпки
Познаването на тази информация е полезно, но какво следва? Ето три практически стъпки:
- Знайте своя риск.Ако не сте запознати с показанията на кръвното си налягане, проверявайте редовно.
- Питам. Ако кръвното Ви налягане е високо, попитайте Вашия лекар за лечението.
- Предотвратявам. Превенцията в по-младите и средните години на живота изглежда изключително важна за намаляване на риска от деменция в по-късните години. Физическите упражнения, умствената дейност и здравословната диета могат да повлияят на сегашното и бъдещото ви здраве и всички те са свързани с намален риск от развитие на деменция. Никога не е твърде късно да започнем по-здравословен начин на живот.
Апнея при сън и високо кръвно налягане са свързани
Научете защо причините за сънната апнея и високото кръвно налягане са свързани и защо трябва да бъдете оценени за сънна апнея, ако имате хипертония с този преглед.
Преминаване към генерични лекарства за високо кръвно налягане
Рядко някои пациенти могат да получат нежелани реакции при преминаване от лекарство с марка към генерично лекарство. Тези нежелани реакции обикновено са временни.
Може ли високо кръвно налягане да причини спонтанен аборт?
Научете как високото кръвно налягане по време на бременност може да увеличи риска от различни усложнения при бременност, но не изглежда да причинява ранни спонтанни аборти.