6-те най-добри спортни подложки за йога
Съдържание:
- KiraGrace флирт Йога сутиен
- Lululemon Energy Сутиен
- 15Love Sport Bra
- Луси перфектна сърцевинка
- Lolë Alpine Сутиен
- Уютна Orange Venus Йога Спортна Сутиен
Коврики для спорта из Изолона. Спортивные ковры и карематы из Isolon (Октомври 2024)
Когато започнах да правя йога, не притежавах спортна сутиен. Може да не са били изобретени още. Вероятно бягащите са ги имали, но ние, йогините, направихме нашите практики в нашето ежедневие. Всъщност доста време преди да инвестирам в спортни сутиени, един черен и един розов. Взех ги в The Gap. Седем странни години и много, много йога практики по-късно е време за надграждане и спортният сутиен пейзаж изглеждаше значително по-различен. Беше родено търсене на най-добрите сутиени за йога.
Аз не съм такъв човек, който може да избяга с носенето на брат. Знаете ли тези сладки йога танкове с вградени подложки? Не е за мен. Чувствам се най-удобно в голяма джобна стойка. Но аз не съм от камък. Искам нещо между един негър и едно тяло, може би с няколко ленти или уникален дизайн, които го правят изпъква. За щастие, много от йога-износващите се компании се изправят пред предизвикателството с сутиени, които са едновременно подкрепящи и привлекателни.
Исках да сравнявам подобни стилове за последователност, но някъде по пътя, който става невъзможен и просто трябваше да отида с подложката, която ми се прииска, обикновено нещо, което изглеждаше удобно, функционално и имаше малко усет. Отстраних подвижната подложка от всеки сутиен. Открих, че всички гърбове на гърба не са създадени равни (имам обемисти трапециусни мускули, които ме правят много чувствителна да нося racerback падане) и сутиени, които работят чудесно на елиптичната, не непременно ще преживеят прехода към йога мат. Всеки обаче е направен по различен начин, така че сутиени, които не работят за мен, може да са чудесни за вас.
В крайна сметка търсех сутиени, които с радост ще препоръчам на приятел с ентусиазъм. И като приятел, позволете ми да ви започна с един професионален съвет, който е необходим в тази ситуация. Когато се опитвате на сутиен за йога, не забравяйте да влезете в предното завой първото нещо. Ако изпаднете в това просто движение, това не е сутиен за вас.
Оповестяване: Прегледните образци бяха предоставени от производителите.
1KiraGrace флирт Йога сутиен
Най-доброто наоколоТип: Multistrap Racer НазадИзпълнява: True to Size
Флирт йога сутиен от KiraGrace наистина кърлежи всички кутии. Проектиран за криви жени, този компресиращ сутиен успява да предложи подкрепа, покритие, комфорт и стил в еднаква степен. Множеството ремъци не само изглеждат сладки, но изглежда, че разпределят теглото, така че не всички да слизат на капаните. Когато се опаковах за един уикенд, това беше сутингът за йога, за който стигнах, за да стане ясно, че това е моят най-добър избор. Повече поддръжкаТип: Multistrap Racer НазадИзпълнява: True to Size
Тези лули наистина знаят как да държат всичко компресирано и да не се движат изобщо. Енергийният брад е по-добър от Та-Там, който също така се опита. Обичам вида на кръстосващите се ленти за Енергията, въпреки че те седят малко тежки на капаните (вашите капани може да варират) и аз оценявам дебелата лента около дъното. Lululemon класифицира това като лека сутиен подкрепа, но това беше най-благоприятно за всички сутиени, които се опитах. Аз се поколебах да опитам Ta Ta Tamer, защото съм толкова разочарован от името, но заради справедливостта, аз го пуснах. Най-хубавото нещо, което мога да кажа за него, е, че той е оразмерен като обикновен сутиен и е регулируем в лентите и лентата. Въпреки това, аз намерих годни и нарязани да бъде нещо странно и никаква сума на коригиране направи голяма разлика. Най-удобноТип: традиционен каишкаИзпълнява: True to Size
Спортният суит от 15-годишна възраст има много неща за него. Той е проектиран с взаимозаменяеми ремъци, за да можете лесно да обновите външния вид и да изберете различни конфигурации. Това е толкова комфортно, че един ден се натопих в него (не съдете!). И това е направено в САЩ. Намерих го достатъчно подкрепящо, но определено е ниско въздействащо сутиен. Най-доброто за сърдечноТип: Racer обратноИзпълнява: True to Size
Обичам Perfect Core за кардио във фитнес залата, но всъщност бях уплашен да го нося в клас йога, защото е изрязан ниско отпред и отстрани. Носех висококачествена риза с нея като предпазна мярка и се радвам, че го направих, защото това е единственият сутиен, който всъщност изпаднах от момента, в който направих куче, насочено надолу. Това е супер удобно и ласкателно (стига да останете в изправено положение) и е много полезно за работа, но не мога да го препоръчам за йога. Тип: Racer обратноИзпълнява: малко малък
Lolë Alpine Bra има чудесна настройка, тъй като можете да персонализирате както ремъка, така и задната закопчалка.Lolë нарича това сутиени с висока степен на въздействие, но ми се струваше по-ниска. Обичам го за фитнес залата и е достатъчно удобно да се нося цял ден, но е намален малко на фронта за йога. Вероятно ще работи чудесно за жени до чаша "В". Тип: кръстосана лентаИзпълнява: малко малък
Опитайте се, както бих могъл, просто не можах да накарам Венера Спорт Брад да работи за мен. Каишките се почувстваха здрави, но тя беше достатъчно ниска в предната част, че все още се чувствах, че съм паднал от нея. Той получава добри точки за повдигане, но не и за раздяла. Вероятно е най-подходящ за хора с тесни рамене и чаши А до В. Lululemon Energy Сутиен
15Love Sport Bra
Луси перфектна сърцевинка
Lolë Alpine Сутиен
Уютна Orange Venus Йога Спортна Сутиен
Йога адаптации и подложки за болка в китката
Много йога постави да окаже натиск върху китките, което не е добро, ако имате работа с болка в китката. Разгледайте начини за адаптиране на поза, като използвате техники и подпори.
Имат ли подложки за подложки за бебета за бебе?
Детските комплекти за спално бельо често включват подложка за бронята. Трябва ли да използвате бронята? Експертите твърдят, че не си струват риска.
Спортни добавки и спортни изяви
Трябва ли спортистите да приемат спортни добавки, за да подобрят работата си? Изследванията показват, че някои добавки са полезни, но някои са вредни.