Мигрена и главоболие в Тийнейджъри
Съдържание:
- Основи на главоболието
- Модели на главоболие
- Но това е мигрена?
- Третиране на главоболие
- Симптоми на сериозни главоболия
- Слово от DipHealth
Top 10 болезнени неща, които хората могат да изпитат (Октомври 2024)
Главоболие при тийнейджъри е често срещан проблем. Докато ти е на 15 години, той вероятно е имал поне едно главоболие. Понякога главоболието е само болка, но понякога може да означава, че се случва нещо по-сериозно.
Основи на главоболието
Не всяко главоболие е причинено от същия проблем в тялото. Има много възможни причини за главоболие и те обикновено се класифицират в първични и вторични видове главоболие.
Първичните главоболия включват мигрена или главоболие от типа на напрежението. Според фондацията за изследване на мигрената причините за тези главоболия са неизвестни и все още се изучават. От дисфункция на невроните в мозъка до промени в кръвоносните съдове, снабдяващи мозъка с кръв, се смята, че са налице редица причини за първични главоболия.
Вторичните главоболия са такива, които възникват във връзка с друг проблем в тялото. Тези главоболия могат да бъдат причинени от космическите лезии в мозъка като мозъчен тумор, повишено налягане в главата или абсцес. Други причини включват наркотични интоксикации, синусни заболявания, менингит, високо кръвно налягане или инсулт. Тези главоболия се случват далеч по-рядко от първичните главоболия.
Модели на главоболие
Ако вашият тийнейджър има главоболие или току-що е получил първата си, полезно е да знаете как да започнете да класифицирате главоболието. Това може да ви помогне да определите дали се нуждаете от незабавно внимание или не. Тя може да помогне и при обсъждане на главоболие с доставчик на здравни услуги.
Главоболието се случва в различни модели, но има четири общи модела:
- Остра главоболие: Това е първото главоболие, което някой има. В крайна сметка той се разтваря, с или без лечение.
- Остро повтарящо се главоболие: Ако острото главоболие е първото, остра рецидивираща е, когато първото главоболие изчезва напълно, но се връща в някакъв момент в бъдеще. Вторият решава напълно и моделът продължава.
- Хронично ежедневно (непрогресивно) главоболие: Това е главоболие, което е постоянно, или се случва повечето дни. Това главоболие не става все по-лошо с течение на времето.
- Хронично прогресивно главоболие: Това главоболие постепенно се влошава с времето. Главоболията идват по-често, стават по-интензивни или и двете. Това е един от най-важните видове главоболие, а тийнейджърите трябва да видят педиатъра веднага, ако се случи такъв вид главоболие.
Но това е мигрена?
Родителите и техните тийнейджъри често се страхуват, че имат мигрена. Част от проблема е, че хората мислят, че мигрената са ужасни и неуправляеми. Въпреки че те могат да бъдат неприятни и разрушителни за живота на някого, те не трябва да са изтощителни.
Мигрените са остри рецидивиращи главоболия. По време на тези главоболия трябва да има поне три от следните симптоми или свързани с тях проблеми: стомашна болка, гадене или повръщане, пулсираща болка в главата, болка от едната страна на главата, аура (визуална, сензорна или двигателна), главоболието се получава по-добре след сън или има фамилна анамнеза за мигрена.
Аурата е симптом или няколко симптома, които се появяват точно преди мигрена. Това могат да бъдат светкавици със или без загуба на зрение, изтръпване или изтръпване в част от тялото, слабост или дори променено съзнание. Не е необходимо главоболие да бъде само едностранно при деца или тийнейджъри, но това е част от критериите за възрастни.
Това е кратко резюме за това кога главоболие може да е мигрена, но е полезно за родителите да имат представа дали главоболието е наистина мигрена. Ако детето ви няма някой от другите симптоми, които обикновено идват с мигрена, то вероятно не е такава. Ако другите симптоми ви звучат познато, говорете с вашия педиатър или с доставчика на семейството за вашите притеснения.
Третиране на главоболие
Най-добрият начин за лечение на главоболие е да го избегнете. Главоболие и мигрена могат да бъдат предизвикани от събитие, храна, напитка или нещо в околната среда. Това са някои често срещани тригери за главоболие:
- Няма достатъчно сън.
- стрес
- Някои храни като шоколад, червено вино, цитрусови плодове, млечни продукти, боб, ядки и мазни храни.
- Хранителни добавки като MSG или мононатриев глутамат (китайска храна или други преработени храни), нитрати (хот-доги, обедно месо), аспартам (заместител на захарта) или тирамин (някои вина, стари сирена, сушени или кисели риби, кисело мляко, сметана),
- Твърде голямо количество кофеин или кофеин.
- Оттегляне от алкохол или алкохол (махмурлук).
- Промените в околната среда са ярки, блестящи или трептящи светлини, силни миризми или промени във времето.
- Не яде достатъчно храна или не пие достатъчно течности.
- пушене
- Промени в графика.
- Хормони. Много жени откриват, че получават главоболие в определени моменти от менструалния си цикъл.
- Рецептурни лекарства
Ако този списък кара вас или вашия тийнейджър да мислят „Да! Това е! Това е спусъка, ”тогава имате отговора. Избягвайте спусъка или тригерите и главоболието трябва да изчезне или да бъде значително намалено.
Дневник за главоболие
Ако вие или вашият тийнейджър не сте сигурни за тригерите, опитайте се да направите дневник за главоболие. Това е начин за вашия тийнейджър да проследи главоболието и да открие какви неща ги задействат.
Опитайте дневника за около месец. Ако се появи модел, тогава можете да опитате да елиминирате спусъка. Съхранявайте дневника по-дълго, ако няма ясен модел, или ако смятате, че главоболието е свързано с менструалния цикъл.
Съхранявайте тези дневници, защото педиатърът или доставчикът на здравно обслужване може да поиска да ги види. Тези дневници могат да предоставят много полезна информация, която иначе бихте могли да забравите, докато сте в офиса.
Скала PedMIDAS
Друг начин да помогнете на вашия доставчик да разбере главоболието е чрез използване на скалата PedMIDAS. Този кратък тест е адаптиран за деца на възраст между 4 и 18 години от скалата MIDAS, която се използва за възрастни. Тя може да ви помогне да обясните на вашия доставчик колко тежки и / или изтощаващи са главоболията за вашия тийнейджър. Донесете мащаба PedMIDAS и дневник за главоболие и Вашият лекар ще оцени допълнителната помощ.
Болкоуспокояващи
Другият начин за лечение на главоболие е с аналгетични (болкови) лекарства.Ако вашият тийнейджър никога не е приемал лекарство за болка за главоболие, можете да опитате ацетаминофен (Tylenol) или ибупрофен (Advil, Motrin). Препоръчителната доза за Вашия тийнейджър ще бъде върху бутилката или можете да попитате Вашия педиатър за подходяща доза.
Най-доброто време за приемане на едно от тези лекарства е в началото на главоболие, когато не е толкова болезнено. Ако лекарството се приема след като главоболието е станало по-лошо, то е по-трудно за лечение.
Симптоми на сериозни главоболия
Главоболието е болезнено и разрушително, макар че понякога може да е признак за сериозен проблем. Това са някои признаци, че главоболието може да е част от по-голям медицински проблем:
- Хронично и прогресивно влошаващо се главоболие.
- Главоболие, което се чувства като "най-лошото главоболие", което някога са имали.
- Всяка необичайна тромавост или трудност при ходене.
- Всякакви проблеми мислене, виждане или говорене.
- Главоболие или повръщане при събуждане сутрин.
- Твърда или болезнена врата.
Ако вашият тийнейджър има някой от посочените по-горе симптоми, незабавно се свържете с вашия педиатър или доставчик на грижи. Ако вашият доставчик не може да види вашия тийнейджър веднага, или това лошо главоболие се влоши, пътуването до спешното отделение може да е в ред. Както винаги, вашият доставчик на здравни услуги познава вас и вашето семейство най-добре, затова се консултирайте с него с вашите въпроси или притеснения.
Слово от DipHealth
Главоболието може да бъде неудобство или признак на сериозно заболяване. Познаването на фактите за главоболие може да ви помогне да се чувствате по-добре. Важно е да следите тяхната честота, тежест и да се опитате да ограничите всички тригери, които може да ги причиняват.
Понякога една проста смяна на начина на живот може да подобри ситуацията. Важно е обаче да се консултирате с Вашия лекар за повтарящи се или хронични главоболия възможно най-скоро, за да определите дали има някаква основна причина.
Chiropractic терапии за лечение на главоболие и мигрена
Има редица хиропрактични лечения и дали те работят или не, зависи от вида и хроничността на нарушението на главоболието на човек.
Симптоми на главоболие и мигрена
Тъй като главоболията идват в различни видове, класифицирането на главоболието според различните им симптоми може да бъде доста полезно.
Слънчеви очила за предотвратяване на мигрена и главоболие
Ако страдате от главоболие или мигрена, добра чифт слънчеви очила е основен инструмент. Ето функциите, от които се нуждаете при закупуване на слънчеви очила.