Вашето ръководство за кърмене и болки в гърдите
Съдържание:
"Гърдите ми се отпушиха” (Септември 2024)
През първите няколко дни от кърменето е обичайно да изпитвате лека болезнена зрителна болезненост или нежност, когато бебето ви първо се затваря. Тази нежност не трябва да трае през цялото хранене и не трябва да продължава повече от няколко дни. Много болезнени, напукани или кървящи зърна не са нормални и показват, че нещо не е наред.
Причини
Неправилно заключване: Ако бебето ви не е закрепено правилно, болките често са резултат от това.
Кърмене: Твърдите, подути гърди могат да бъдат много нежни, особено по време на заключване.
мастит: Възпалението може да е резултат от възпаление или инфекция на гърдата.
мехурчета: Блабите са малки, бели петна по зърното, които могат да причинят екстремна болка в зърното за някои жени.
Блистери за зърното: Блистери могат да се образуват на зърното, да повреждат кожата и да причиняват болка.
спазъм на кръвоносните съдове: Вазоспазмите се появяват, когато кръвоносните съдове в зърната се свиват заедно и прекъсват кръвотока, причинявайки болезнено блясък на зърната.
Помпи за кърма: Използването на помпа на гърдата неправилно може да причини увреждане на зърната и гърдите ви.
Бебе с мощен сук: Силната, агресивна сука може да нарани чувствителните зърна.
Гъбичките: Гъбичната инфекция може да причини болка, изгаряне, зачервяване и сърбеж.
Сух въздух: Въздухът в определени климатични условия или през зимните месеци може да причини суха, раздразнена, напукана кожа на гърдите и зърната.
Екзема, псориазис и дерматит: Тези състояния на кожата могат да причинят сухи кръпки, които се крекират и кървят.
Бебешки зъби: Някои кърмачета притискат или захапват на гърдата, когато те гърчат; това може да причини болка и дори разрушаване на кожата.
Нова бременност: Обикновените зърна са често срещани при бременност, особено през първия триместър. Ако кърмите по време на бременност, може да се наложи да се справите с болезнени зърна за известно време.
лечение
- Не спирайте кърменето. Безопасно е да кърмите, дори ако зърната ви са крекирани и кървене: Вашето бебе няма да бъде увредено, ако поглъща кръв, докато кърми. Продължаването на кърменето спомага и за изграждането и поддържането на вашето мляко, като се избягва пренарязването, запушващите канали, мехурчетата и маститите.
- Уверете се, че бебето ви се прилепва правилно към гърдите ви. Неправилното капаче често е основната причина, поради която възникват възпалени зърна.
- Започнете кърменето на гърдата с зърното, което е по-слабо възпалено или не е болезнено. След като храненето е започнало, настъпва напускане и бебето не е толкова агресивно гладно, преминете към гърдата с болезнената зърното. Щом зърната ви вече не са болезнени, върнете се към редуване на гърдата, с която започвате да се хранете.
- Разтрийте зърното и ареолата с кърмата след всяко хранене, за да овлажните и успокоите възпалените зърна. Ако е възможно, пазете зърната си и ги оставете да изсъхнат.
- Посъветвайте се с Вашия лекар или консултант по кърмене, ако можете да опитате пречистени ланолинови продукти с медицинска насоченост или мазната маска за зъби на Д-р Джак Нюман след кърменето, за да овлажните и предпазите зърната ви от хранене. Не използвайте други лосиони, кремове или мехлеми, без да ги обсъждате с Вашия лекар или консултант по кърмене, тъй като не всички продукти са безопасни за вашето бебе, а някои могат да предизвикат още по-голямо дразнене на кожата ви.
- Не използвайте обезболяващи кремове или спрейове, за да помогнете за болката, тъй като те могат да причинят изтръпване в устата на бебето и да пречат на отпускане.
- Говорете с Вашия лекар за вземането на над борба с облекчаване на болката, за да намалите болката, докато кърмите.
- Хидрогелните подложки могат да бъдат охладени в хладилника или фризера и след това да бъдат поставени на гърдите след хранене, за да ви помогнат да излекувате и успокоите зърната.
- Посъветвайте се с Вашия лекар или дерматолог, ако имате обрив или люспести петна по кожата си. Кожни заболявания като екзема, псориазис и дерматит може да се наложи да бъдат лекувани със стероид, докато млечните жлези трябва да бъдат третирани с противогъбично лекарство.
- Ако имате друго бебе, можете да продължите да кърмите докато сте бременна, стига да не сте с висок риск и вашият лекар не е посъветвал да се противопостави. Вашите зърна могат да останат болезнени през целия си първи триместър или дори по-дълго.
- Ако трябва да спрете кърменето от едната страна, за да позволите на зърното да се излекува, трябва да продължите да кърмите от другата страна. Изхвърлете или изпомпайте млякото от гърдите, което е възпалено, за да предотвратите преглъщане, мехурчета, запушени канали и намаляване на количеството мляко.
- Ако трябва да спрете кърменето от двете гърди, експреснете или изпомпвайте майчиното си мляко много често, за да поддържате млякото си. Възможно е също да използвате алтернативен начин на хранене, като хранене с пръст или хранене с чаша, докато не кърмите.
- Внимавайте за признаци на инфекция, които включват повишена температура, зачервяване, подуване, жълт или зелен дренаж и / или топла област на гърдата.
Усложнения
Ранно отбиване: Възпалените, крекирани или кървящи зърна може да причинят толкова болезнено кърмене, че повече не искате да продължите да кърмите.
Доставка с ниско мляко: Ако кърмите по-малко поради болката, това може да доведе до намаляване на доставянето на мляко.
Проблеми с гърдите: Зачервяването, мехурчетата и запушващите канали могат да се дължат на недостатъчно кърмене.
мастит: Пръсканата, счупена кожа на зърната може да позволи на бактериите да навлязат в гърдите и да причинят инфекция.
Предотвратяване
- Проверете капака и позиционирането на бебето. Ако не можете да разберете дали вашето бебе е закопчавано и кърмите правилно, консултирайте се с Вашия лекар, консултант по лактация или местна група Ла Лече за помощ.
- Използвайте възглавничка за кърмачки и подложка за кърмене, която да ви помогне да се настаните в удобна позиция, която да насърчи правилното затваряне и по-ефективно кърмене.
- Променяйте редовно позициите за кърмене, за да предотвратите възпаление на една област от зърното.
- Ако гърдите ви са пълни и твърди, изрийте малко мляко преди всяко хранене, за да ги омекотите. Бебето може да се вкопчи много по-лесно в по-мека гърда.
- Хранете бебето по-често и преди да е много гладна. Гърдите ви ще бъдат по-меки, а бебето може да е по-малко агресивно.
- Измийте гърдите си с топла вода и не използвайте сапун, който може да изсъхне, да дразни и да счупи кожата.
- Ако използвате кърпички за изтичане, избягвайте подложките с пластмасови облицовки и ги променяйте много често.Мокри подложки за кърмачки, оставени на място за дълъг период от време, могат да причинят разграждане на кожата и да доведат до болка или заразени гърди.
- Когато храненето е завършено, не издърпайте бебето от гърдите си. Поставете пръста си в страната на устата на бебето, за да прекъснете смукането между устата и гърдата.
- Американската академия по педиатрия. Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк. 2011 година.
- Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия шесто издание. Mosby. Филаделфия. 2005 година.
Избягване на болки в гърдите и болки от изпомпване на гърдата
Неправилното използване на гръдната помпа може да доведе до травма на гърдите и зърното. Разбирането на често срещаните грешки при изпомпване може да направи вашия опит без болка.
Вашето ръководство за упражняване и кърмене
Можете ли да работите, ако кърмите? Как упражнението засяга кърменето, майчиното мляко и бебето, както и безопасни дейности за кърмещи майки.
Вашето ръководство за упражнения и кърмене
Можете ли да работите, ако кърмите? Как упражнението влияе на кърменето, кърмата и бебето, както и на безопасни дейности за кърмещите майки.