Разбиране на усложненията от диабет тип 1
Съдържание:
14 Common Insulin Resistance Treatments That Stops Your Weight Loss & May Hurt You (Октомври 2024)
Затрудненията, които могат да възникнат при диабет тип 1, са реалност на това състояние. Ако имате диабет тип 1, вече знаете, че има много какво да се прави ежедневно, за да се справя добре. Всъщност е сравнително лесно да се съсредоточим върху задачите и да изгубим от поглед потенциалните последици, свързани с диабета.Съществуват потенциални краткосрочни и дългосрочни усложнения, които могат да възникнат при диабет.
Краткосрочни усложнения
- Хипогликемията
- Хипогликемията е, когато нивата на кръвната Ви захар спаднат до опасно ниско ниво, обикновено в резултат на недостатъчно хранене и евентуално в комбинация с прекалено много инсулин или прекалено много упражнения. Ако това състояние не се лекува бързо, това може да доведе до спешна медицинска помощ.
- хипергликемия
- Хипергликемията е, когато нивата на кръвната Ви захар са твърде високи. Ако е продължително, това може да доведе до състояние, наречено кетоацидоза (DKA, което се случва, когато тялото няма достатъчно инсулин и използва съхранената телесна мазнина като алтернативен източник на гориво. Това токсично състояние може да доведе до кома и евентуално до смърт.
Дългосрочни усложнения
Въпреки че все още не разбираме напълно за диабета, едно е сигурно: високата кръвна захар в дългосрочен план ви излага на по-голям риск от редица здравни проблеми. Те включват дългосрочни усложнения, които могат да повлияят на:
- очи
- Диабетът Ви излага на по-голям риск от ретинопатия, глаукома и катаракти.
- бъбреци
- Високото кръвно налягане, което е често срещано при хора с диабет, увеличава риска от бъбречно заболяване.
- Сърце и кръвни съдове
- Високият холестерол, кръвното налягане и нивата на глюкоза увреждат сърцето и кръвоносните съдове, оставяйки ви податливи на сърдечни заболявания и инсулт.
- Крака
- Увреждането на нервите може да причини загуба на усещане в краката, което прави по-малко осъзнати болката или дискомфорта. Това може да доведе до нараняване, като например блистер или по-тежка рана, която е трудна за заздравяване.
- Зъби и десенчета
- Високите нива на глюкоза в кръвта създават по-голяма концентрация на захар в слюнката. Това допринася за натрупване на плаки и заболяване на венците.
Какво можеш да направиш?
Добрата новина е, че управлението на диабета ви на постоянна основа може да помогне за забавяне или дори предотвратяване на повечето, ако не и на всички тези усложнения. Някои от най-важните изследвания досега показват, че добрият контрол на глюкозата за дълъг период от време е най-доброто ви оръжие срещу бъдещи здравни усложнения. Въпросът е просто да бъдете обучавани за това какво прави доброто управление на диабета и след това да се придържате към него всеки ден. Четирите стълба на ефективното управление на диабет тип 1 включват:
- Прием на инсулин, както е предписано
- Следвайки план за храна
- Редовни упражнения
- Последователно изследване на глюкозата
Балансирането на нивата на глюкозата с първите три е вашето ежедневно предизвикателство. Редовното изследване на кръвта е вашият начин за измерване на напредъка ви. Но е важно да осъзнаем, че някои дни глюкозата ви ще бъде по-висока от другите. Целта е да я държите във вашия целеви диапазон възможно най-често.
Как да се снабдите с диабет тип 2
Научете как да хапвате с диабет, което може да бъде трудно, защото трябва да управлявате калории и да ядете по начин, който не влияе отрицателно върху кръвната захар.
Диабет и захар (и други мита за диета при диабет тип 2)
Това е често срещан мит за диабет тип 2, че диабетиците трябва да избягват да ядат захар. Прочетете, за да научите как този и други митове за диабет са разбити.
Инсулин за превенция на усложненията при диабет
Хората с диабет тип 2 понякога трябва да започнат да приемат инсулин, за да намалят кръвната захар. Разберете дали тази стратегия е подходяща за вас.