Как да популяризираме самоусъвършенстването на вашите деца
Съдържание:
- Баланс Самоприемане със самоусъвършенстване
- Похвалете нещата в контрола на детето си
- Задайте целите заедно
- Обяснение след събитията
- Насърчаване на решаването на проблеми
- Научете здравословен самостоятелен разговор
- Тренирайте Вашето дете
- Оферта стимули за мотивация
- Упълномощавайте детето си
- Слово от многото
ОТ АТЕИСТА К СВЯТОСТИ (Октомври 2024)
Децата, които са инвестирали в самоусъвършенстване в млада възраст, вероятно ще имат много предимства в живота. Но може да е малко трудно да се разбере как точно да се преподават децата за самоусъвършенстване. За щастие, тези стратегии могат да ви помогнат да повишите доверието на децата, които са инвестирани в най-добрата версия на себе си.
Баланс Самоприемане със самоусъвършенстване
Важно е да преподавате на детето си, че тя може да обича себе си по начина, по който е, като същевременно се стреми да стане по-добра. Вие не искате тя да мисли, че не може да бъде щастлива със себе си, докато не загуби 10 килограма или докато не направи отбора на звездите.
Помогнете на детето да идентифицира силните си страни. Попитай я какво й харесва. Уверете се, че тя идентифицира качества, които отразяват нейната личност, а не само външния й вид. Докато е здравословно детето да мисли, че е хубава, виждането на децата за себе си трябва да се простира отвъд вида им.
Също толкова важно е да се говори за областите, в които тя би искала да се подобри. Независимо дали иска да стане по-добър баскетболист, или казва, че би искала да бъде по-приятелска за децата, които се разболяват, да определи конкретните стъпки, които може да предприеме, за да работи в тези области.
Може да се наложи да помогнете на детето да развие известно самосъзнание. Ако тя настоява, че е най-умното дете на цялата планета, внимателно й напомня, че има място за подобрение.
Или, ако тя казва, че е ужасна певица, попитайте я какво може да направи за това (като да вземете гласови уроци). След това, поговорете за това дали е нещо, за което иска да се подобри или дали не е наистина приоритет.
Провеждайте редовни разговори за това, че всеки има слабости и е важно да дадете приоритет на тези, на които искате да работите, като същевременно приемете, че не можете да превъзхождате всичко.
Похвалете нещата в контрола на детето си
Може би си мислите, че изграждате детето си, като казвате: "Вие сте толкова красиво момче!" Но хвалянето му за неща, които са извън неговия контрол, не е полезно.
Вместо това го хвалете за избора, който прави, като казвате неща като: "Страхотна работа, която миете зъбите веднага след закуска. Ще имаш такива чисти, блестящи зъби! "Или," Наистина ми харесва, че ти избра да си подстригваш косата днес, преди да ти напомня да го направиш."
Също така е важно да се избягва подчертаването на резултата. Ако кажете неща като: "Аз съм толкова горд с теб, че получиш 100 на теста за правописа", детето ти ще мисли, че резултатът му е нещо повече от всичко друго. Това може да доведе до проблеми по пътя (например детето ви може да мисли, че измамата е ОК, стига той да получи добър резултат).
Вместо това се фокусирайте върху усилията му и използвайте похвала, който изгражда характера, като казва: "Изглежда, че всичко, което сте изучавали, наистина сте се отплатили. Страхотна работа, която учи трудно за теста ви."
Похваляването на избора на детето ви ще му помогне да остане фокусиран върху нещата, които може да контролира в живота - като усилията и отношението му.
Задайте целите заедно
Здравословно е децата да работят постоянно за нови цели. Целите могат да включват всичко от "Искам да се науча да плувам", "Искам да направя две нови приятели в училище".
Помогнете на детето да определи здрави цели за себе си. Целите трябва да са предизвикателни, но постижими. Ако детето ви задава прекалено високото ниво, тя може да се окаже неуспешна. Но ако нейните цели са твърде лесни, тя всъщност няма да се подобрява.
Може да се наложи да предложите някои насоки, които да й помогнат да постигне реалистични цели. Ако има дългосрочна цел, като спестяване на достатъчно пари за закупуване на кола, ще й помогне да установи краткосрочни цели. Една цел може да бъде "спестяване на 100 долара на месец" или "поставяне на половината от моите пари за гледане на деца в спестовна сметка всяка седмица".
Определете как детето ви може да следи целите си. Графиката, приложението или календарът, които й помагат да отбележи напредъка й, може да й помогне да остане мотивиран.
Обяснение след събитията
Независимо дали детето ви успее, начинът, по който той обработва събитието, определя колко много научава. Говорете с детето си за преживяванията си и ще превърнете ежедневните събития, от представянето му в училище до взаимодействието с приятел на детската площадка, в уроците по живота.
Ако той вкара 4 точки в баскетболната игра, говори за играта заедно. Попитай го какво си мисли, че е направил добре и на какво иска да продължи да работи. Може да успее да отпразнува успеха си, като същевременно идентифицира неща, които може да подобри.
Не резервирайте тези разговори само за спортисти или академици. Обяснение след социални събития.
Задавайте въпроси като: "Какво направихте днес на рождения ден?" Вашето дете може да каже: "Дадох на момичето рожден ден голяма прегръдка." След това попитайте: "Има ли нещо, което бихте могли да направите по-добре следващия път?" може да идентифицира нещо като "Можех да седя с детето, което яде тортата сама".
Потърсете учебни моменти и водете разговори с детето си.Възможно е да има моменти, когато трябва да посочите области, в които тя може да се подобри, а други времена, може да е в състояние да идентифицира неща, които иска да направи по-добре сами.
Насърчаване на решаването на проблеми
Може да ви е изкушение да поправите проблемите на детето си. Но микроманирането на неговите дейности и спасяването му от първите признаци на борба го прави лоша услуга.
Независимо дали той казва, че научната му работа е твърде трудна, или изразява безпокойство, че няма да може да свърши работата си навреме, попитайте: "Какво можете да изберете да направите?"
Покажете му, че има избор в начина, по който отговаря на проблема. Говорете за много различни начини за решаване на един проблем.
Децата с добри умения за решаване на проблеми се чувстват овластени, за да се справят с проблемите директно. И всеки проблем, който детето ви среща, е възможност за него да се подобри.
Научете здравословен самостоятелен разговор
Важно е децата да се научат как да говорят със състрадание. В края на краищата, дете, което се нарича глупаво, когато прави грешка, няма да работи за подобряване на себе си.
Когато детето ви казва прекалено негативни неща като "Никога няма да бъда добър тромпет", ще му помогнете да види, че неговите мисли не са задължителни. Задавайте въпрос като: "Какъв е друг начин да погледнете положението?" С малко помощ от вас, той може да бъде в състояние да си припомни, че с практиката, той може да се подобри.
Ключът е да не се казва какво искате да мисли. Ако го успокоите, "О, не, сладур, ще бъдеш велик играч на тромпет", той няма да се научи да промени мисленето си.
Така че, докато е здравословно да предоставяте подкрепа и увереност, общата цел трябва да бъде да помогнете на детето ви да научи как да станете мажоретка за себе си.
Тренирайте Вашето дете
Ще има моменти, когато детето ви може да се нуждае от уроци в смирението, а други времена, когато може да използва малко по мировете си. Всяка грешка, която тя прави или проблем, с която се сблъсква, е възможност за вас да я треньор.
Коучингът може да включва всичко от изречение "Моля, опитайте отново" на "Забелязвам, че имате някои трудности да се приготвите за училище навреме. Какво мислиш, че можеш да направиш, за да поправиш това?
Избягвайте изкушението да спасите детето си или да попречите на детето ви да прави грешки. Вместо това превърнете разочароващите инциденти и провалените преживявания в възможности за самоусъвършенстване.
Оферта стимули за мотивация
Ще има моменти, когато детето ви просто не е мотивирано да се промени. В тези случаи няколко допълнителни стимули може да са точно това, което детето ви трябва да направи по-добре.
Ако детето ви не е мотивирано да върши работата си, или може да се интересува от домашната си работа, нека привилегиите му да направят работата му. Нека той да играе видео игри, след като домашната му работа е пълна. Или да играете заедно като семейство, когато работата му приключи.
Не е нужно да продължавате да предлагате на детето стимули за всичко, което прави завинаги. След като развие по-добри навици, можете да намалите честотата на възнагражденията, които използвате.
Упълномощавайте детето си
Самоусъвършенстването не е задължително да бъде най-умното, най-добре изглеждащото или най-атлетичното лице просто заради суета. Вместо това, детето ви може да се научи да се усъвършенства, за да може да направи разликата в света.
Важно е децата да знаят, че техните цели могат да бъдат по-големи. Знаейки, че те могат да използват своите умения, таланти и упорита работа, им дава чувство за смисъл и цел.
Ако целта на вашето дете е да получите научен знак А, говорете с него за това как той би могъл да използва своите научни умения, за да направи разликата в света, като измисли продукт, който може да помогне на хората или да направи нещо, което може да помогне на околната среда.
Покажете на детето си, че може да направи разликата в живота на всеки човек, като е любезна, щедра и полезна. Вземете я за участие в проекти за обществени услуги или работете заедно, за да извършвате добри действия.
Независимо дали прави карти, за да ги изпрати на хора в домове за възрастни или участва в набирането на средства за благотворителност, да я даде възможност да намери начин да направи разликата.
Слово от многото
Останете въвлечени в търсенето на детето си за самоусъвършенстване. Ще трябва да осигурите много напътствия по пътя.
Уверете се, че целите на детето ви са здрави. Ако детето ви започне да приема драстична диета или упражнява мерки, стъпва и решава ситуацията. Или, ако започне да учи толкова силно, че няма достатъчно сън, намесва се и му помага да види как неговите навици вършат повече вреда, отколкото полза.
Бъдете добър пример за вашето дете. Говорете за начините, по които активно работите за самоусъвършенстване и ще вдъхнете детето си да направи същото.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения? Член Източници-
Ким Х. Връзката между социалната подкрепа, самочувствието и стресът при децата от началното училище. Вестник на корейското общество на майчиното и детското здраве, 2012; 16 (1): 122-132. DOI: 10.1002 / pits.20120.
-
Cobb-Clark DA, Kassenboehmer SC, Schurer S. Здрави навици: Връзката между диетата, упражнението и мястото на контрола. Списание за икономическо поведение и организация, 2014; 98: 1-28. DOI: 10.1016 / j.jebo.2013.10.011.
Как да намерите качествена дневна грижа за вашите деца
Родителите могат да намерят качествена семейна грижа в дома, като поискат препоръки, посещават центъра и говорят с детегледачката или учителя. Научете повече.
Вашите права върху Вашите медицински записи по HIPAA
Нашата медицинска документация е методът, по който настоящите ни лекари следват нашето здраве и грижа. Ето някои въпроси, свързани с достъпа ви до записите ви.
Как да насърчаваме самоусъвършенстването на децата си
Тези стратегии за самоусъвършенстване ще ви помогнат да отгледате дете, което е инвестирано в това да станат най-добрите си и да преподават най-големия си потенциал.