Диагностика на менопаузата
Съдържание:
Внимание - храна! (Октомври 2024)
Диагностицирането на менопаузата, краят на вашите репродуктивни години може да бъде предизвикателство: повечето жени няма да знаят със сигурност, че са достигнали този етап - точката, в която яйчниците вече не произвеждат естроген и прогестерон - най-малко една година след като получат там. Ето защо.
Какво означава "менопауза"?
Терминологията около менопаузата е едно от нещата, което прави разбирането на времето толкова объркващо. Често ще чуете, че някой казва, че е „в менопауза“, или „преминава през менопауза“, или „менопауза“. Но това рядко означава, че действително е достигнала менопаузата. Най-вероятно тя преживява перименопауза - времето, което води до менопауза. Симптомите на перименопаузата включват горещи вълни, нощни изпотявания, нередовни периоди, промени в менструалния поток (например по-тежък или по-лек) и т.н.
Строго погледнато, жената е достигнала менопауза, когато е преминала цяла година, без да има период. Ето къде става трудно: освен ако нямате хирургична процедура, която ще доведе до незабавно спиране на периодите, като хистеректомия (която между другото често се нарича "хирургична менопауза"), няма начин да знаете преди време, когато ще достигне менопауза. Всъщност, ще знаете със сигурност само ако забележите всеки път, когато менструирате по календара или по някакъв друг начин, а след това забележите, че година или повече минават, че не сте имали период.
Лабораторни тестове за менопауза
В случаи, при които не е ясно дали една жена е достигнала менопаузата, има лабораторни тестове, които могат да потвърдят диагнозата. Те измерват количеството на определени репродуктивни хормони в тялото, които се колебаят по време на менструалния цикъл. Това са специфичните хормони и това, което правят:
- Фоликулостимулиращ хормон (FSH). Този хормон се освобождава от хипофизната жлеза. След менопаузата нивата на FSH в кръвта нарастват драстично, което го прави добър показател за достигане на менопауза.
- Естрадиол. Това е един от трите вида естроген и е най-често оценяваният тип при менопауза.
- Тиреоидстимулиращ хормон (TSH). Понякога проблемът с щитовидната жлеза може да предизвика симптоми, които имитират менопаузата. Особено в случай на някой, който изглежда е достигнал преждевременна менопауза, което означава, че е на възраст под 40 години, когато симптомите започват да се появяват, може да е важно да се тестват нивата на TSH, за да се изключи състояние, различно от менопаузата.
Има лабораторни комплекти за измерване на FSH в урината, които обикновено са в съответствие с лабораторните тестове, които измерват FSH в кръвта. Въпреки това, използването на FSH домашен тест няма да бъде гаранция, че сте достигнали менопаузата. Дори ако сте минали няколко месеца без менструация, докато цяла година минава, винаги има шанс да имате друг период. В този случай ще трябва да започнете отброяването отново.Това е така, защото нивата на FSH могат да се променят по време на менопаузата и макар да е високо в деня, в който го измервате, това не е гаранция, че сте спрели напълно менструацията.
Как да отслабвам с упражнения по време на менопаузата
Ако сте жена, която изпитва вълнуващите симптоми на менопаузата, може би сте забелязали, че сте се появили по-пухкави по средата. Това е нормално и това се случва на всички нас, но това не го прави честно. Научете как можете да използвате упражнения, за да изгубите това увеличаване на теглото в менопаузата.
Четири причини да минете през менопаузата
Упражнение като бързо ходене може да помогне на жените да се борят с менопаузата симптоми на наддаване на тегло, промени в настроението и депресия и да намалят рисковете за здравето.
Диагностика на менопаузата: време, когато симптомите преобладават
Повечето жени имат най-значимите симптоми по време на менопаузалния преход, което може да направи диагнозата и управлението на менопаузата много объркваща.