Правилно използване на презервативи и превенция на СПИН / ХИВ
Съдържание:
- 1: Купете правилния презерватив
- 2: Правилно съхранявайте презервативите си
- 3: Проверете пакета и датата на презерватива
- 4: Вземи дясното масло
- 5: Отворете внимателно презерватива
- 6: Определете коя страна на презерватива е нагоре
- 7: Предварително смазване на презерватив и пенис
- 8: Уверете се, че пенисът е напълно изправен
- 9: Притискайте съвета на резервоара, докато разгръщате презерватива
- 10: Смажете презерватива и пениса
- 11: Замяна на презервативи между всеки сексуален акт
- 12: Отстранете внимателно презервацията след еякулацията
Emily Oster: What do we really know about the spread of AIDS? (Октомври 2024)
Основната причина, поради която презервативите не успяват да предотвратят инфекцията с HIV / STD или бременността, е неправилна или непоследователна употреба, а не провал на самия презерватив. Постоянната употреба означава използване на презерватив с всеки акт на анален, вагинален или орален секс.
Но нека бъдем честни: това не винаги се случва нито поради дезинформация, нито за злоупотреба, или погрешно схващане за личния риск за ХИВ.
Така че, нека започнем с очертаване на 12-те стъпки, за да сложим правилно мъжки презерватив и да видим колко ще получите правилно:
1: Купете правилния презерватив
Един размер не е подходящ за всички. Започнете с оразмеряване на презерватива към пениса или пениса на партньора си, за да предотвратите приплъзване или счупване. Изберете презервативи, одобрени от FDA, изработени от латекс или полиуретан, но избягвайте естествените презервативи от агнешка кожа, новите презервативи или презервативите, предварително смазани със спермицид nonoxynol-09 (последният от които може да компрометира деликатните лигавични тъкани на вагината и ануса). И не забравяйте да закупите много презервативи, а не само няколко, в случай че има случайно разкъсване или счупване.
2: Правилно съхранявайте презервативите си
Винаги съхранявайте презервативи на хладно и сухо място, далеч от слънчева светлина. Не ги оставяйте на място, където те ще бъдат изложени на топлина или колебания в температурите, включително жабката, портфейла или задния джоб.
3: Проверете пакета и датата на презерватива
На първо място, винаги проверявайте срока на годност на презерватива и никога не използвайте презерватив с изтекъл срок. Проверете опаковката за признаци на сълзи или повреди. Ако извадите презерватива от опаковката му и тя изглежда обезцветена, крехка или лепкава, изхвърлете я и вземете друга.
4: Вземи дясното масло
Винаги използвайте одобрена смазка на водна основа или силикон. Смазките на маслена основа (включително бебешкото масло, вазелин от минерално масло или зеленчуковата мазнина) могат да отслабят структурата на латекса, увеличавайки риска от разкъсване или счупване.
5: Отворете внимателно презерватива
Внимателно отваряйте презерватива, като използвате лесно разкъсващите се ръбове. Не се отвличайте и просто разкъсвайте опаковката отворена. Разкъсването на пакета със зъбите също е лоша идея, тъй като може да не видите дали неволно сте притиснали презерватива със зъбите си.
6: Определете коя страна на презерватива е нагоре
Поставете презерватива на палеца си, но не го разгъвайте. Проверете навитите ръбове на презерватива. Ако презервативът е с дясната страна нагоре, на ръба ще има ръбче. Ако това е отвътре навън, ръбът ще бъде гладък. Не разчитайте на върха на резервоара като индикатор за това, тъй като той може да бъде обърнат. Ако се постави правилно, презервативът ще се търкаля гладко от върха на резервоара.
7: Предварително смазване на презерватив и пенис
Понякога улеснява разгъването на презерватива, ако поставите капка смазка във вътрешността на резервоара. Не поставяйте прекалено много лубрикант, тъй като той може да запълни резервоара и да принуди част от сперматозоида към страните на презерватива по време на еякулацията.
8: Уверете се, че пенисът е напълно изправен
Ако пенисът не е напълно изправен, има по-голям шанс презервативът да се изплъзне. Ако ерекциите са склонни да идват и излизат, което не е необичайно, опитайте се да използвате пръстена за петел, който се носи около основата на пениса и може да спомогне за поддържането на по-дълготрайна ерекция.
9: Притискайте съвета на резервоара, докато разгръщате презерватива
Чрез пълното притискане на върха на резервоара, елиминирате въздушния джоб, който може да насочи еякулираната сперма към страните на презерватива, а не в самия връх. Презервативът трябва да се търкаля надолу по дължината на пениса. Ако се мъчите да разгънете презерватива, защото той е отвътре навън, го изхвърля и започва отново. Веднъж изгладете всички въздушни мехурчета, които могат да попаднат в пениса.И никога не "двойни торби" презервативи (поставяне на един над друг като форма на допълнителна защита), тъй като това само ще увеличи триенето и, с него, риска от приплъзване и счупване.
10: Смажете презерватива и пениса
Правилното смазване намалява триенето по време на полов акт, което може да разкъса презервативите и да причини дискомфорт. Не се прилагайте прекомерно, тъй като това може да направи пениса твърде хлъзгав, увеличавайки риска от приплъзване на презерватива.
11: Замяна на презервативи между всеки сексуален акт
Ако вие и вашият партньор прекъсвате или променяте между анален секс и вагинален секс, положете усилия да промените презервативите. Ако първият случай, позволявайки на пениса да отиде дори полу-изправен, потенциално може да се увеличи рискът от приплъзване. По-добре да започнем отново и да никога използвайте същия презерватив. В последния случай, променливият анален с вагинален секс може да увеличи риска от бактериална инфекция.
12: Отстранете внимателно презервацията след еякулацията
Извадете пениса и премахнете презерватива веднага след еякулацията. Избягвайте да държите пениса във влагалището или ануса за определен период от време, тъй като това може да увеличи вероятността от приплъзване. Задръжте основата на презерватива с една ръка, докато дръпнете презерватива с другата. Не мачкайте върха на резервоара. Бързо завържете отворения край на презерватива в възел, увийте го в тоалетна хартия или тъкан и го изхвърлете в кошчето за боклук. Не го измивайте в тоалетната, тъй като това може да повреди ВиК ВиК!
Центрове за контрол и превенция на заболяванията (СРС) - ХИВ / СПИН
CDC отговаря за управлението, наблюдението и оценката на двустранните програми за ХИВ / СПИН, финансирани от PEPFAR в над 75 страни.
СПИН и жени - истината за СПИН при жените
Знаете ли, че 20 милиона жени по света живеят с ХИВ (вирус на човешка имунна недостатъчност) и СПИН (синдром на придобита имунна недостатъчност)? Според Световната здравна организация (СЗО) половината от хората, живеещи с ХИВ / СПИН, са тези 20 милиона жени.
Време ли е да се пенсионира "СПИН" от ХИВ / СПИН?
Защо ХИВ е единственото състояние, при което на етап болест се дава съвсем различно име? След 35 години тя помогна или възпрепятстваше напредъка?