Как да предотвратим появата на мехури при кърмене
Съдържание:
- Какви са триещите мехури?
- Уверете се, че вашето бебе е правилно
- Алтернативни позиции за кърмене
- Променете гърдата, с която започвате всяко хранене
- Отстранете бебето от гърдата си правилно
- Използвайте помпа за кърма безопасно
- Използвайте правилно щитовете за зърната
- Носете сутиен за кърмене, който се побира
- Извикай помощ
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2024)
Какви са триещите мехури?
Триещите мехури са повдигнати, пълни с течности мехурчета, които се образуват, когато нещо поставя постоянен натиск върху една и съща област на кожата, или когато нещо се търка по кожата отново и отново. Ако развиете триещи мехури по гърдите и зърната, тя може да бъде болезнена и да пречи на кърменето. Продължавайте да четете 8 начина, за да предотвратите образуването на мехури от триене.
2Уверете се, че вашето бебе е правилно
Запознайте се с признаците на добро затваряне в сравнение с лоша брава. Неправилното затваряне може да доведе до намаляване на количеството на млякото и някои от често срещаните проблеми с кърменето, включително с триещи мехури. Ако бебето ви не се затвори добре, извадете я от гърдите и опитайте отново. Ако не сте сигурни как да разберете дали вашето бебе правилно се заключва, попитайте за помощ от Вашия лекар, консултант по кърмене или местна група за кърмене.
3Алтернативни позиции за кърмене
Не само въртящите се позиции за кърмене помагат да се изцедят всички области на гърдите ви, но също така предотвратява от една и съща част от ареолата да получи цялото триене и натиск на ключалката на вашето бебе. Научете как да захванете бебето си във футболния джоб, в положение, лежащо настрани, и в спокойно положение за кърмене, за да имате разнообразни възможности.
4Променете гърдата, с която започвате всяко хранене
Сученето на бебето обикновено е най-силното в началото на всяко хранене. Когато сменяте гърдата, с която започвате всяко хранене, същата гърда няма да бъде постоянно изложена на най-голям натиск. Редуването на гърдите също е важна част от установяването и поддържането на здравословно снабдяване с кърма. Ако имате затруднения да си спомните кои гърди да започне следващото хранене, опитайте една от тези 7 напомняния.
5Отстранете бебето от гърдата си правилно
Не всички бебета освобождават гърдата сами след хранене. Ако Вашето бебе обича да остане прикрепено към гърдата си след кърмене, научете как правилно да нарушите засмукването на бравата, за да можете да извадите детето от гърдите си, без да причинявате увреждане на гърдите.
6Използвайте помпа за кърма безопасно
Когато започнете да изпомпвате, използвайте ниска настройка. След това постепенно увеличавайте засмукването, докато се задейства рефлексът ви за отпускане и млякото изтича от гърдите ви. Докато продължавате да изпомпвате, ниско до средно ниво на засмукване трябва да бъде всичко, от което имате нужда. Използването на помпа за кърма при постоянно високи нива на засмукване може да бъде болезнено и може да причини увреждане на зърната и тъканта на гърдата.
Също така е важно фланците (щитовете) на помпата да ви пасват добре. В зависимост от размера на зърната ви, може да се наложи да използвате фланец с различен размер. Ако щитът на помпата е твърде малък, той може да причини болка и триене, което може да доведе до възпаление на зърната и мехури.
7Използвайте правилно щитовете за зърната
Щитът за зърното е полезен инструмент за кърмене, но той трябва да се използва само под прякото ръководство на Вашия лекар или специалист по кърмене. Когато се използва неправилно, щит за зърното може да причини увреждане на гърдите и да окаже отрицателно въздействие върху кърменето.
8Носете сутиен за кърмене, който се побира
Сутиен за кърмене, който ви подхожда правилно, ще ви подкрепи, без да причинявате никаква болка. Ако сутиенът ви е твърде голям или твърде малък, той може да се втрие по кожата ви и да постави прекомерно натиск върху гърдите и зърната.
9Извикай помощ
Понякога можете да правите правилните неща и все още да развиете мехур. Повечето мехури ще се излекуват сами за около седмица. Въпреки това, ако имате блистер, който просто няма да лекува или мехури, които продължават да се връщат, потърсете помощ от вашия доставчик на здравни услуги.
Как да предотвратим появата на киселини
Искате ли да предотвратите киселини? Научете съвети за хранене, пиене, обличане, сън и релаксация, за да намалите шансовете за рефлукс.
Как да се предпазим и да третираме пистолетните мехури при бягане
Мехури по краката са често срещано оплакване сред бегачите. Научете как да предотвратявате и лекувате мехурчета, за да не ви забавят или да съсипват раса.
Видове и причини за появата на мехури по гърдите и зърната
Видовете мехури, които могат да се развият на зърното, ареолата и кожата на гърдата. Чести причини и безопасността на кърменето с мехури.